第174章 东山鸭头

本书共分为家常菜和特色菜两大部分。家常菜对于厨艺初学者来说，可以从中学习简单的菜色，让自己逐步变成烹饪高手。对于已经可以熟练做菜的人来说，则可以从中学习新的菜色，为自己的厨艺秀锦上添花。

本书主要包括小炒类和凉菜类2类。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

心脏病是心脏疾病的总称，是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富，科学实用，可供心脏病患者，广大中老年人参考。

本书介绍的每道巧妇家常菜肴，取材容易、制作简便、营养合理。对于一些重点菜肴中的关键步骤，还配以多幅彩图的分步详解。

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。

扑街作者苍白生过马路被撞死却没想到竟然穿越到了异世……原本想安安静静的在异世做个美男子，奈何偏偏有个搞事系统逼他搞事情……苍白生:“我真的不想搞事情啊！”抓着仙药逃跑的苍白生:“我不想要的，真的!”（真香）………………“这仙药真好用!”系统:“真香!”苍白生:“你逼的……真好次。”系统:“……”（从未见过如此厚颜无耻之人）

蠢作者把大纲改了，所以简介以后再发，放心，这次蠢作者不会轻易弃文的，不管有没有看，蠢作者都会写完

在末世之后，我过的很滋润，吃的是可乐雪碧炸薯条，玩的是里番GAL游戏机，如果咸鱼的日子一直活下去就好了。但是，这次末世，不是天灾，而是人祸。我被一个奇怪的暴力女带入了一个不一样的世界。一个隐藏在人类社会之下的，属于异能人的世界。。。而我的身份，居然是半神？

上古有盘龙，生于那鸿蒙孕育之初；传说循着龙穴地脉，就可得到蛮荒混沌中的超能力；强者之路，总伴随着艰险危难；正邪对决，总是在涅槃中永生！

她和她都是异母同父的姐妹，她身为嫡女一出身万千宠爱于一身，她身为庶女一出身就低落到尘埃里，她以为她堂堂嫡女一辈子都能顺风顺水笑道最后，哪知道最后竟然遍体鳞伤，一条白凌结束了自己的生命，她身为庶女虽然不受宠可是她从来都不干不干落后，努力力争上游得到了自己想要的一切。

她在现代莫名其妙地摔下楼梯撞到脑袋，不会就这么悲惨地魂飞古代吧？就算当作是免费观光古代文明好了，怎么还让她寄居在一个有丈夫，有儿子，且不被重视的女人身上？最可气的是她的丈夫居然明目张胆地搞外遇，哇！！当她是透明的啊？？那个女人敢趾高气昂地斜眼瞧她？？而她的小叔居然对她表示爱意！！啊哼！！真是老虎不发威当她是病猫啊！！好！！从现在开始她要重震声威，恢复她应有的女主人身份，把所有的蜜蜂蝴蝶通通赶走！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

不管前面的路有多危险，我们都要一起克服！

随着年岁的增长，我们逐渐拥有了各种能力。面对大部分事情，也都有着自己妥善应对的技巧。可是，为什么呢？年纪越大，不安感却越发地靠近自己。难眠的夜晚，躺在床上，万般琐事皆逼近至眼前。对未来的不安。自己的弱点。一日中的芥蒂。这时，蒙蔽自己已是徒劳，你不得不振作起来面对这一切。于是，泪水涌入眼眶，泫然欲泣。那么，就来读一读这本书吧。这里没有居高临下的大道理，松浦弥太郎这位有着丰富阅历与人生成就的中年大叔，悄悄地坐在你身旁，亲切地道出一个个切实可行的生活小哲学，帮让大家重新找回获得幸福和温暖的力量，让我们成为更好的自己。

万物终有一死。好好活着，比什么都重要，一切都是浮云，鬼，妖，人有何不同，谁都逃不过命运的安排。