坐在灵石矿边，拿出师父给的《符箓术》，专门看和火有关的篇章，贪婪的仔细阅读着每一个字，并且时不时对比，刚刚所学的控火术，觉得有异曲同工之妙。
原本还以为，需要等很久，才可能尝试的《符箓术》，没想到机缘巧合之下，提前掌握要领，如果体内灵气足够充沛的话，那就可以凭空，运用剑指直接画符了。
归根结底，还是需要增强实力，有了强有力的地基，不怕万丈高楼不起。
如今，他拥有常人两倍大的丹田，也就意味着他需要付出常人两倍的努力，才能刚刚达到筑基阶段的门槛。
而且再加上一个贪吃火灵，那他岂不是需要吸纳，高于常人数倍的能量之后，才能筑基有望？
越想越觉得任重道远，时不我待。
不愿意浪费一分一秒，淳于现稍作休息之后，便又开始打坐冥想疯狂吸纳灵石里的能量。
好在火灵已经吃饱了，这次所有摄入的能量，全都化为自身的灵气，形成一团浓密的雾气，保留在丹田内储存。
冥想中的时间，过得飞快，即使过上几个时辰，也只感觉象是一分钟。
有危机意识的淳于现也是个狠人，就这样开启了疯狂自虐式的修炼模式。
一连持续十几日，体内丹田内的灵气，似乎已经趋于饱和。
头上长出的新发，已经变长，可以扎成小辫。
火灵也再次进阶，变成黄色明火，并且进入休眠状态加固境界。
庞大的灵石矿中，淳于现看着自己的所在地，被严重消耗而形成一个深深的洞窟，上方的灵石层摇摇欲坠，似乎随时都能塌陷。
淳于现在写完第三个正字时，决定挪窝了。
他可不愿意，把灵石矿山钻出个大洞后，引发崩塌，再把自己活埋在里头。
淳于现察觉丹田之气，越来越厚实，逐渐达到巅峰，等待突破契机。
于是，拿出师父和梦澜给的筑基心得精要，细细阅读体会。
师父的书稿简单阐述了，他从修炼初期，以至于后来筑基、结丹过程中的心得体会。
首先解释的是气，是一种组成天地万物，各种生命体独有的、与生俱来的、涵附于形质的生命能系统的总和。
是可以受调息、纳气、意念、药食、身体活动等影响而增強或减弱的。
引气入体是，试图通过意念来沟通自然，把这种力量传导进自己的身体，最终炼成内丹术。
以阴阳变化，天人合一思想为指导，以人体为鼎炉，精气神为药物，注重周天火候炼药，而在体内凝练结丹的修习。
关于内丹术修炼的阶次，可分为筑基、炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道五个阶段。
一生二，二生三，三生万物，故虚化神，神化气，气化精，精化形，形乃成人。
万物含三，三归二，二归一，知此道者怡神守形，养形炼精，积精化气，炼气合神，炼神还虚，内丹乃成。
通俗点的讲法就是，在炼气大圆满之时，用药物催发身体的，潜在吸收能力，并发挥到最大限度。
从而，进一步疯狂吸纳对应的五行之灵气，直至达到极致。
待大量的灵气全部注入丹田后，逐渐形成一片浓雾。
如同乌云密布，之后开始化气为液、继而压缩液体，从而筑基。
筑基后，必须不断强化巩固提高境界。
当圆满之际，再一次用药物刺激身体，不停吸入大量五行之灵气。
反复如此，直至液体被强压，发生改变。
把身体当作鼎炉，硬生生地把液化的五行之灵气，炼制压缩成一个丹丸的模样。
然后再巩固境界，维持住丹丸的形态不散不碎，这样才算是内丹已成。
丹是练功者体内由精、气、神转化凝聚而成的能发光的能量物质。
具有相当层次的练功者，都能通过内视可以清楚地观察得到，光彩夺目，十分迷人。
在内丹功中专称其为“内丹”。
解释起来，寥寥数语，可是这个过程，何其凶险。
放下师父的书稿，淳于现再阅读梦澜书稿写的内容，就发现是集大成而于一体，洋洋洒洒的内容十分丰富。
淳于现一目十行，先看重点。
筑基修持有两个要紧的险处，修炼至六根震动，尤其是走意根的时候，容易起内魔、着外魔，有危险。
炼到元神出关，有生死之忧。
主要是那时不容易，把持自己身体的变化。
因为气脉通了，气足了，会对心神有一定冲击。
使心神产生变化，象做梦一样，很难把握自己。
修炼一开始，就应该做到性命双修。
道家讲究精气神，这三者哪一个都不丢下，都需同时炼。
在炼精的时候，注重小腹。
炼气的时候，一般都是河车搬运、周天运行。
炼神的时候，则内含化性。
在筑基阶段也有化性的内容，虽然只能起到调节性情，而养心神的作用。
但为了以后的还虚炼神修炼，历代修炼大家还是把它，提前至修炼之初时，即已经训练了。
潜移默化，习惯成自然，善行为本，少为恶行，持之以恒等修炼所必有的信念，也成为修炼的内容，这也即是基础阶段的炼己内容。
炼己，就是化心******使个体的生命完善，想炼好个体，就要首先明白怎么才能炼好个体，知道个体都存在些什么，知道修持的内容，还要讲究人天观。
梦澜提到修炼渐进的过程略有不同，除了师父所提到的五个阶段外，还有第六阶段就是行道了。
道家修炼之法提倡，循序渐进的，中间不留空档，一步一个脚印，踏踏实实地往前走。
修至第五阶段炼虚合道，也就达到真人的境界了，自己生命质量、外在行为都很完美，真正顶天立地，是人之至善的境界，达到修炼的结果，即生命完善。
修炼者应该明天地，人的存在，是要先清楚我们个体，知道精、气、神到底都是些什么，气血到底是怎么变化的。
可以触类旁通，物理效应、化学效应，同样也适用于修炼这方面。
通过日的升落、月的盈亏等外面世界的变化，找出规律，从而印证自己身体内部的变化，这样才能修炼自己的生命。
最根本的外界是天地，天是苍穹，地是水土。
能够构成苍穹和水土的，是由阴阳两种材料或者元素所构成。
轻清者上浮而为天，重浊者下凝而为地。
