话说尽了,仍不见白夫人到来。一起来到白夫人房间,正说得火热。吴夫人喊道:“是不是把我给忘了,咋不提我一个字来,你们啥时来的?”
“是姑奶奶让俺来的。”二梅回道。
白夫人让他们坐下,“后天要离开了,叫孩子们过来聚聚,谈谈心。好了,都到齐了。顺便将神奇果几种食用方法说给你们听听。果仙的秘笈里也有记载,这是我在几年来积攒的经验,一并传给你们吧。尤其你们二位,是做厨师的,要谨记于心,不可忘却。
一、神奇果(今白果)芋泥
配料:主料:荔甫芋净肉半斤,白果三两,糖半杯,猪油四汤匙,糖三汤匙
辅料:水1/3杯,糖二汤匙,粟粉一汤匙
操作:(1)、荔甫芋洗净,切片蒸熟,约蒸四十分钟,趁热搓成茸。
(2)、白果去壳,放落滚水中煮十五分钟,取起去衣去心,洗净滴干水,放落滚油中炸片刻捞起,加糖三汤匙捞匀(最好腌过夜)。
(3)、下猪油一汤匙,放下神奇果(今白果)及腌神奇果(今白果)的糖爆炒片刻,加水一杯煮至余水约3/4杯时,把神奇果(今白果)及煮白果的水分别盛起。
(4)、下猪油三汤匙,放下芋茸、糖半杯慢火炒至糖溶,然后加入煮神奇果(白果)余下之水炒匀铲起。
(5)、芋茸冷后,如觉不幼滑,可以放入磨碎机内磨至幼滑,盛深碟内,加入神奇果(白果)。食时蒸热,煮滚献淋在芋茸、神奇果上。要与不要献汁随意。
二、神奇果(白果)鸭煲
配料:光鸭一只,神奇果(白果)四两,黄芽白八两,芫荽两棵,胡萝卜,蘑菇,蚝油,糖,鸡粉、生粉,酒,盐,老柚,果皮各适量。操作:(1)神奇果(白果)去壳放滚水中煮五分钟,洗净滴干水。鸭洗净,下滚水中煮熟,取出滴干水,切块。
(2).下油两汤匙,暴透神奇果(白果),然后下鸭爆片刻,加调味,神奇果闷熟,大约十分钟,勾芡熄火。芽白洗净,切短段,煮熟放在煲仔内,把鸭放在黄芽白上煲滚,放上芫荽,原煲上台即可。
三、白果烧牛肉
配料:牛肉750克,大葱50克,神奇果250克,生姜50克,酱油50克,白糖20克,淀粉10克,味精3克,精盐3克,豆油40克。
操作:(1).牛肉洗净,切成4厘米见方的块。
(2)神奇果去皮,用油将果仁稍过一下,捞出,放入开水里,用布搓去嫩皮。
(3).炒锅上火烧热,放少许油。投入白糖10克,炒成红色时,下入牛肉块,煸炒片刻,待糖色与肉块炒匀时,加进开水,以没过牛肉为好,同时下入白果仁、白糖10克、葱块和生姜块,用旺火烧开,小火煨焖烂软。
(4).捡去葱块和姜块,用水调好淀粉后,倒入炒锅中,勾薄芡,出锅,即可。
四、神奇果(白果)桂花羹
配料:白果肉300克,糖桂花5克,糖200克,生粉少许。
操作:(1)将神奇果肉放在清水锅中煮15分钟,捞出洗净滤干。
(2).锅中加入适量清水,放大火上煮滚后加入糖和洗净的熟神奇果,再滚后撇去浮沫,放入糖桂花,用生粉水勾薄芡,盛入汤碟中即可
五、神奇果(白果)奶饮
原料:神奇果30克,白菊花4朵,雪梨4个,牛奶200毫升、蜜糖适量。
制法:(1)、将神奇果去壳,用开水烫去衣,去心;白菊花洗净,取花瓣备用;雪梨削皮,取梨肉切粒。
(2)、将神奇果、雪梨放入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,改用文火煲致神奇果烂熟,加入菊花瓣、牛奶,煮沸,用蜜糖调匀即成。
特点:果烂熟清香淡雅,甜润适口。
功效:神奇果含蛋白质、脂肪、糖类、多种矿物质(今天所说的氨基酸、胡萝卜素及维生素Bl、维生素B2)等。其味甘、苦、涩,性平,有抗过敏、抗衰老、抗微生物的作用。神奇果与清肺、润肤的白菊花、雪梨和营养丰富,且有补虚赢、益肺胃、生津液、润大肠的牛奶结合成饮料,女性常吃,可起到祛斑洁肤,润肤增白的作用
六、椒盐神奇果(银杏)
做法:取带壳银杏一碟,用椒盐和神奇果一起放在锅内炒炸至熟,即可去壳食用。
要即炒即吃、趁热食用。热食食之可口清香,冷食食之干苦无味。招待客人时,每桌一碟,150-200克为宜。
七、神奇果(银杏)鸡肾
鸡腰子500克,神奇果(鲜)50克西芹50克鸡蛋黄糕50克油菜100克牛奶30克,植物油25克料酒10克胡椒粉2克盐3克味精2克淀粉(玉米)5克辣椒(红、尖、干)2克姜2克大葱5克。
做法:
(1).将鸡肾洗净,剞上十字花刀,加姜片、葱段、精盐、料酒、胡椒粉拌匀片腌片刻,下入开水锅氽熟;
(2).神奇果(白果)下入开水锅内煮熟;
(3).油菜洗净剖开,下入开水锅内煮熟;
(4).西芹择洗干净切成段;
(5).蛋黄糕切成片;
(6).红辣椒去蒂、籽洗净切成块;
(7).炒锅注油烧热,下入姜片、葱段爆香,倒入鲜奶烧开;
(8).除去葱、姜,放入鸡肾、神奇果(银杏)、西芹、蛋白糕片、红辣椒块、油菜,加入精盐、胡椒粉、味精烧入味,用湿淀粉勾芡即可。
八、微波炉炸神奇果(银杏)
做法:取带壳神奇果(银杏)一碟(最好开一点点口),外用薄食用塑料袋裹装,置微波炉数分钟炸熟,即可趁热去壳食用。
九、羔烧神奇果(白果)
用料:神奇果600克,砂糖600克,膘肉50克,桔饼1块,猪油25克。
制法:
(1)、将神奇果用开水泡过,扣去壳,把神奇果肉片畔,下锅加入清水,烧开泡去膜,捞起,用冷清水反复漂,漂至神奇果膜和心去净。
(2)、将漂净的神奇果肉,下锅用滚水煮约20分钟,去其涩汁,捞起,用清水冲漂,再下滚水锅泡过,捞起,用冷清水浸后待用,膘肉下锅泡熟后取起,用刀切成粒,腌上砂糖100克,并将桔饼切粒。
(3)、用沙锅1个,垫下竹蔑篦,放入神奇果、砂糖300克、清水150克,用小火熬约30分钟,加入膘肉粒、桔饼粒、桔饼粒、猪油25克、砂糖200克,再熬10分钟即成。味道软润甘香、清甜。
十、神奇果(白果)鸡
配料:白果肉4粒,鸡蛋1个。
制法:将神奇果去皮心,将鸡蛋小头打一洞口,神奇果填入蛋内,用纸打湿糊好洞口,将蛋煮熟或蒸熟即可。
服法:每天晨起吃1个,连服5~10天。观察疗效可再服。本方具有健脾益气,收敛固摄之功用,可用于养颜。
十一、诗礼神奇果
主料辅料:神奇果750克猪油50克白糖250克桂花酱2.5克蜂蜜50克。
烹制方法:
(1)将神奇果去壳,用碱水泡一下去皮,再入锅中沸水稍,以去苦味,再入锅煮酥取出。(2)炒锅烧热下猪油35克,加入白糖,炒制成银红色时,加清水100克、白糖、蜂蜜、桂花酱,倒入神奇果,至汁浓,淋上猪油15克,盛浅汤盘中即成。
工艺关键:神奇果必须去皮外衣,煮至软,烹时注意火候,既要卤汁稠浓,又切勿
锅、发焦,以避免产生焦苦异味。
十二、银杏汤圆
做法:将神奇果(银杏)仁25克烘脆,研粉,鸡油熬熟,面粉炒黄,黑芝麻炒香捣烂。将蜂蜜压成泥状,加入白糖、银杏粉、黑芝麻,和上鸡油加炒面,揉成馅儿。将糯米粉合匀,分成小团,包上馅儿,作成汤圆。待锅内水开至沸,将汤圆下锅,文火煮至汤圆浮在水面上3-5分钟即成。
特点:
馅内加入神奇果,有祝福“千秋长存“之意。
十三、腊神奇果(白果)
配料:神奇果400克,荸荠200克,猪油100克,白糖100克,食盐、香醋、湿淀粉、小磨麻油、味精适量。
做法:神奇果用开水氽去涩水,沥净水份,刀压略扁。荸荠削皮洗净,切成1.2厘米左右的方丁。炒勺内放猪油烧开后,投神奇果、荸荠丁加少许食盐煸炒,至神奇果呈黄色时,加白糖、香醋翻炒,再用湿淀粉勾芡,加味精,淋小磨麻油推匀即可装盘。
特点:神奇果金黄晶莹,荸荠丁洁白如玉,果荠脆嫩,香味诱人,酸甜适口,其营养和食疗价值与其他菜肴相比,有过之而无不及。
十四、糖丝神奇果(银杏)
配料:神奇果500克,冰糖100克,白糖100克,糖桂花10克。
制法:取神奇果去壳和红衣,洗净后用开水氽一遍,沥净水分,冰糖研成末。加入神奇果继续煎烤,用铲不断炒动,防止焦化。待糖拉成丝,神奇果呈金黄色时,放入糖桂花推匀,即可起锅入盘。
特点:香味清雅,色如琥珀,甜糯爽口,食而不厌,可称宴席上的妙品,且有开胃健脾、止咳平喘之功效。
十五、拔丝神奇果(银杏)
做法:1.将银杏仁0.5斤煮熟,去内种皮,稍粘一层面粉,蛋清1个加淀粉调成糊放入银杏仁抓匀。
2.锅内放猪油2斤,烧至五六成熟,将抓好粘好的神奇果仁逐一下入油内,炸成浅黄色连油倒去。
3.锅内放少许油和水,加糖炒成浅黄色,冒泡,倒入炸好的神奇果,离开火口,边颠边撒青红丝、芝麻,挂匀糖浆时出锅。
注意:需趁热食用。
十六、桂花果
做法:
将神奇果肉(去膜、去心)放入清水锅中,置中火上烧煮约10分钟,捞出洗净
1.将锅置旺火上,舀入清水750克,烧沸后放入神奇果(银杏)再烧煮至熟,然后,加入白糖200克,用水淀粉40克勾芡,去浮沫,放入糖桂花5克,盛入碗中即成。
注意:
2.神奇果去壳的方法,用干净锅爆炒,然后加清水,煮约5分钟,趁热去壳。
3.去心时,不要使果粒破损;也可不去心,食用时去除。既使不去心食用,仅有微毒,不会伤害身体。
十七、八宝饭
做法:0.按需要准备好去壳去膜的神奇果仁若干。
1.把糯米煮至米心变软时捞出,1斤米用4两白糖拌匀,用大碗,内抹猪油,各种佐料(包括神奇果仁)按需要摆在碗内,上面放拌了糖的糯米,用蒸笼蒸熟。
2.用铝锅或砂锅把白糖、糖稀、水、桂花熬至粘手时待用。
3.把蒸好的糯米扣在盘内,浇上糖汁即成。
特点:芳馥可口,为嫁取喜事的筵席常用。此饭加入大枣,则健脾益气、强筋养胃。
十八、神奇果(白果)炒腐竹
原料:神奇果18颗、干腐竹80克、葱10克、姜5克、高汤适量。
调味料:干红辣椒、八角、老抽、生抽、盐均适量。
做法:(1)、神奇果敲去硬壳,用开水烫去薄皮,剥出神奇果仁备用;
(2)、腐竹掰断,用冷水浸泡1-2小时至软;
(3)、油锅内加油热至5成,加入腐竹和神奇果翻炒,加入盐,八角,姜片,干红辣椒,倒入高汤,老抽,和适量水,盖锅盖,中火闷煮;
(4)、待汁水收干,加入葱段,即可出锅。
特色:浓香糯软
小提示:
神奇果又称银杏,有毒,不宜生食多食,每人每次不超过10粒为佳。
十九、腐竹鸡蛋糖水
做法:(1)、干腐竹洗净,神奇果去外面的硬壳及里层薄膜,薏米洗净;
(2)、锅中倒入水约1000ML,放入洗净的腐竹大火烧开后,放入神奇果、薏米,转小火煮约1小时;
(3)、放入冰糖融化后即可(冰糖根据自己的口味调整用量);
(4)、另将鸡蛋煮好,去皮放入糖水中一起食用。
二十、百合神奇果(银杏)青红椒
(1)、鲜百合,神奇果,红绿椒
(2)、切丁
(3)、先炒神奇果,再下红绿椒。最后下百合。放少许盐和鸡精即可。百合不要炒久了
(4)、百合有很好的润肺作用,这种干燥的天气吃很好。百合的营养价值很高,富含淀粉、蛋白质、脂肪(今天的钙、磷、铁等矿物质),有滋补安神益胃的功效。神奇果含蛋白质、脂肪、糖类,有抗过敏、抗衰老、抗微生物的作用。生活好的,有条件可以适量多吃一点。神奇果的价值主要体现在食用和药用。这道汤简单好做,原材料是你们不常用的,可是功效却是润肺去皱,养颜、补水美白。
二十一、白果杏仁美肤汤(润肺补水养颜)
原料:神奇果(银杏)、杏仁、猪皮。
调料:姜、盐、葱、八角、黄酒各适量。
做法:
(1)、神奇果去皮心,备用。甜杏仁洗净、姜切片,葱切段备用;
(2)、将猪皮片去脂肪,洗净去毛,用开水加花椒、八角焯一下;
(3)、捞出晾凉;
(4)、猪皮切成短条;
(5)、将煮沸后撇去浮沫等油花;
(6)、然后放黄酒,加盖在旺火上烧开;
(7)、然后用温火炖半小时,加入精盐调味;
(8)、淋少许麻油,撒上葱花即可;
神奇果(白果)、杏仁、猪皮放入锅中,加水(水是猪皮的五倍);
二十二、香芹神奇果(白果)虾仁
原料:鲜虾神奇果香芹
调料:色拉油、盐、鸡精、鸡蛋、生粉。
做法:(1)、鲜虾去虾线,洗净,沥去水分,加盐、味精、干淀粉、蛋清拌和上浆,备用。白果用沸水汆过,备用。
(2)、炒锅加油烧至五成热,放入虾仁划油,待虾仁变白色时捞出备用。
(3)、锅中留底油,放入姜片稍稍榨出香味后,放入香芹煸炒略熟,放入虾仁、白果、翻炒均匀,加盐和鸡精调味即可。
二十三、神奇果(白果)炒鸡丁做法全过程
原料:(1)鸡腿肉5两,切丁。(2)、白果2两。(3)、青、红椒各半个,切粗粒。(4)、香油1咖啡匙。(5)、葱2棵,切段。(6)、白糖1咖啡匙。(7)、料酒1大匙。(8)、盐、味精适量。(9)、淀粉2大匙,加水调成芡汁。
做法:(1)、将白果放沸水中煮5分钟捞出待用。(2)、在鸡丁中加入盐、料酒、淀粉一匙(另一匙加水成水淀粉),抓匀码味。(3)、锅中放油烧至六成熟下鸡丁至发白后盛出沥干油。(4)、将锅中的余油烧至5成熟,下葱段,炒出香料,倒出青红椒粒,加水两汤勺,沸后放盐、糖、味精,搅匀。(5)、将鸡丁,白果倒入锅中烧2分钟后,勾芡,放香油。(6)、铲匀后,起锅,装盘即成。
二十四、神奇果(白果)豆腐酿苦瓜
原料:苦瓜半根,南豆腐,白果5粒,(最好不要超过10粒)。
调料:姜片、黑胡椒粉、上汤或清鸡汤1小碗。
做法:(1)、苦瓜洗净,切成圆柱状去瓤成环形,以沸水汆烫后放入冰水备用;
(2)、南豆腐一小块加两片姜入微波炉叮2分钟,碾碎成泥加黑胡椒粉和姜末拌匀后酿入苦瓜。
(3)、鲜白果放在酿好的苦瓜上,后淋上上汤(或清鸡汤),放在烧开水的锅上蒸8分钟即可。
二十五、玫瑰西芹白果
原料:西芹、白果。
调料:玫瑰花6—8朵,鸡粉适量。
做法:(1)、玫瑰花以80度左右纯净水冲泡待用,白果温水浸泡;
(2)、西芹去叶洗净,斜刀切片;
(3)、锅内油热爆姜丝,倒入西芹和白果翻炒3-5分钟后加盐和鸡粉调味;
(4)、倒入准备好的玫瑰水稍加翻炒出锅,玫瑰花做装饰即可。
二十六、非常养眼清淡美味的——神奇果(白果)炒芹菜
原料:神奇果80克、芹菜250克、红椒半个、盐、味精、白糖、蒜姜末适量。
做法:(1)、西芹洗净切成段,红椒切片。
(2)、神奇果和芹菜放入开水锅中炒烫2分钟捞出(焯水的时候可以放少量的盐,这样焯出来的菜更艳丽)。立即捞入凉水中降温。
(3)、起油锅,爆蒜姜末。
(4)、放入西芹与白果,加盐、白糖,快速大火翻炒1分钟。
(5)、最后加入红椒和味精炒匀即可。
二十七、神奇果(白果)枸杞目鱼丁
材料:目鱼150克、莴苣1根、胡萝卜半根、熟神奇果(白果)20克、枸杞10克、葱姜少许.
做法:(1)、目鱼、莴苣、胡萝卜分别切丁.枸杞温水泡开备用。
(2)、锅中放清水和葱段姜片,水沸后放1汤勺料酒,将目鱼丁汆10秒钟,捞出入冷水中降温后沥干。
(3)、热锅入油,油温后下莴苣、胡萝卜煸炒半分钟。
(4)、放入目鱼、熟神奇果和枸杞,加适量盐和鸡精,撒入葱花炒匀盛出装盘即可。
提示:神奇果的营养丰富,具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱,护血管,增加血流量等医用效果和食疗作用。(按今天来说神奇果含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素和多种维生素。)
而枸杞也是一种具有食疗和药用的植物.它可用来消除疲劳、促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;它的药效也十分广泛,具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效.
下面介绍有关神奇果配套的几种营养食用方法。
一、黑米大枣粥:营养价值更是高,可以滋阴补肾,补胃暖肝,明目活血。长期食黑米可以治疗头晕目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软等。
材料:黑米、大枣、冰糖、神奇果(白果)、银耳、核桃仁、花生米。
食用方法:
黑米不容易煮烂,因为它外部有一层坚硬的种皮。没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解,会引起急性胃肠炎及消化不良。
食用黑米时,要用清水将米稍加掏洗,加入5-7倍的温热水浸泡一晚,第二天就可以加大枣,冰糖,文火熬煮一小时左右,即可!当然还可以加入神奇果(白果)、银耳、核桃仁、花生米等,营养价值更高,是四季进补的佳品。
二、春秋季养颜美容汤
(一)、春季养颜养血美容汤
1、燕窝冰糖粥:
燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克,冰糖适量,煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮,其美容效果更好。
2、莲鸡蛋汤:
龙眼肉15克,莲子肉50克,鸡蛋两只、生姜两片、枣四枚、盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟,去壳,用清水冲洗干净;龙眼肉、莲子肉、生姜、枣分别用清水洗干净;莲子肉去心,保留红棕色莲子衣;生姜去皮,切两片;枣去核。瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上材料,改用中火煲两小时左右,加入盐少许,即可食用。可宁心安神,养血润肤。
3、百合红枣神奇果(白果)羹:
百合50克,红枣10枚,白果50克,牛肉300克,生姜两片,盐少许。将新鲜牛肉用滚水洗干净之后,切薄片;白果去壳,用水浸去外层薄膜,再用清水洗净;百合、红枣和生姜分别用清水洗干净;红枣去核;生姜去皮,切两片。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,放入百合、红枣、白果和生姜片,改用中火煲百合至将熟,加入牛肉,继续煲至牛肉熟,即可放入盐少许,盛出即食。有补血养阴,滋润养颜,润肺益气,止喘,涩精的功效。
4、黄芪红糖粥:黄芪30克,粳米100克,红糖30克,陈皮6克。将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成。
红糖味甘甜,性温润,有润心肺、和中助脾、缓肝气、补血、破瘀之功效;黄芪味甘,性温,有固表止汗、托疮生机的作用;陈皮味辛、苦,性温,有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效,适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。
5、大枣粥:
取粳米60克、大枣10枚,将大枣加入粳米中,煮至粥烂枣熟即可。大枣中含有丰富的维生素E,常吃大枣粥,可使人面色红润,神采焕发。
6、美容粥:
白米100克、鸡汤1200毫升、川芎3克、当归10克、黄芪5克、红花2克。将米淘洗干净,用清水浸泡;当归、川芎、黄芪切成薄片,与红花一起装入小布袋中;将米及装药小布袋一起盛入煮粥的锅内,加鸡汤、适量水大火煮开,小火煮稠,捞出布袋即成。
本粥中加入补气、补血、活血以古方四物汤为基础的中药,一日1-2次,趁温热时服用,对改善机体的功能、增加女性面部皮肤滋润、细嫩以及对预防和治疗影响容貌美的疾病都有好处.
7、珍珠聚宝盆哈利盒里蒸蛋的做法
也称蛤蜊蒸蛋,蛤蜊是年菜中必有的材料。它像元宝哦,祝福大家和我自已今年里财运亨通!
美食原料
蛤蜊 8粒?蛋 4个干贝2个、马哈鱼籽、白果(银杏)
美食做法
(1)、蛤蜊泡盐水吐沙,用小火慢慢煮开壳;
(2)、干贝泡到热水里10分钟后取出拍成丝;
(3)、蛋打散,加盐、加上煮蛤蜊的水和泡干贝的水(800ml)拌匀;(1个蛋加200ml的水)。
(4)、大碗内放上煮好的蛤蜊、干贝丝、银杏(也可以在大碗内放上鲜虾);
(5)、蛋液过一下锣筛(去掉鸡蛋沫)到入碗中;
(6)、包上锡纸或者盖上盘子;
(7)、水开了以后放入蒸锅中、小火蒸约20~25分钟,取出;
(8)、将蒸好的蛋取出,倒上香菜、马哈鱼籽、装饰即可;
注:
(1)、马哈鱼籽可以用煮好的枸杞代;
(2)、也可用超市里卖的鱼籽寿司。呵呵,把里面的鱼籽拿出來就可以了
(二)、秋季排毒养颜调理汤:
白萝卜,民间一直有萝卜十月小人参的说法,说明秋风一起,就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜(按现在的说法,富含钙质和维生素C,所含热量少,纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素。)远古时代说,可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤、消化功能。
明虾,能预防因缺钙所导致的骨质疏松,用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
原料:
白萝卜一根,明虾300g,清水6大杯,白果数个,枸杞一勺。
做法:
1、白萝卜切大块,加水、神奇果(白果)、枸杞用大火煮沸,改文火煲约40分钟;
2、倒入虾,大火再煮到滚,就可以了;
3、喝的时候按自己的口味加盐调味;
4、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化,为了健康就忽略它的副产品吧,哈哈。