在一个男人得知他的妻子怀孕的一瞬间，他便进入了一个新的世界。他被妻子怀孕的消息和即将成为爸爸的喜悦所鼓舞，但与此同时，一种隐约的不安甚至还有几分恐惧也涌上了他的心头，这是男人一生中最微妙的时刻。对此，美国临床心理学家莎比罗进行了充分的论述，他认为这是男人面对的一种特殊的挑战，也是一个成长的机会。
1.安全的忧虑
准爸爸面临的最严峻的挑战是倍增的生活负担和家庭责任。“我能够保护和供养我的家庭吗？”这是最基本也是最直接的问题。对大多数工薪家庭来说，当孩子降生时，经济负担就会突然增加近一倍，原来的收入负担着两个人，而现在则要负担三个人。
虽然养育孩子对夫妻双方来说，责任都是同等的，但在当今的社会，我们又不得不承认这样一个现实：在生活考验面前，做爸爸的必须表现得更坚强一些，许多在做爸爸之前不曾考虑的问题现在都成了现实的问题。
一旦做了父亲，男人不仅要在财政方面给孩子和家庭提供保障，而且在感情上也要有较大的付出。妻子需要他的帮助，她所要经历的戏剧性的感情变化需要丈夫理解，也需要看到准爸爸镇定的表现。
2.妻子生产时不知所措
在现实生活中，80%以上的准爸爸会担心他们将不能履行自己的责任，尤其是当他们的妻子在生产时，他们担心妻子和孩子会出意外，看到妻子的痛苦却爱莫能助，有时走来走去却无所适从。这其实是件很正常的事情，几乎所有的准爸爸在“转正”之前都要自我折磨一番。在现实生活中，也确实有准爸爸在妻子生产期间昏倒，这主要是空气混浊或过度紧张所致。
如果你真的不忍看到妻子受苦，可以暂时走出产房。这时不要理会你的恐惧心理，不妨多和其他准爸爸们交谈一下，谈谈工作，聊聊足球，放松一下。你会看到一个又一个准爸爸走出产房，这个笑着说：“是个女孩，母子平安。”那个说：“一切都好，没什么不适应的”。这些都会给你带来信心。
3.怀疑亲子关系
据心理学家统计，在美国，半数以上的准爸爸有时会有“不知道这是不是我孩子”的疑虑，这与社会风气有关。
当然对中国的准爸爸来说，这种担忧不是普遍存在的，但也不是没有人曾经怀疑过亲子关系，对这些人来说，专家还是建议不要无端怀疑妻子，应信任对方，对妻子和亲子关系充满信心。
4.恐惧死亡
从你来到这个世界之日起，你将不可避免地会想到生命的终结。孩子即将到来的事实会“提醒”你：你不再是个年轻的人了，你的“接班人”即将来到，如果一切正常的话，你将走在你孩子的前面。这其实是一个心理问题，只要你意识到生老病死是不以人们的主观意识为转移的自然规律，顺其自然，你就会觉得对衰老和死亡的恐惧是毫无必要的。
5.担心妻子和孩子的健康
分娩是一件考验人神经的事情。它发生在你最心爱的人身上，你可能会失掉你的孩子，也可能会失去你的妻子，甚至也有可能同时失去妻子和孩子，这种担忧令每一个男人都感到紧张。尤其是在生孩子之前的那段时间里，每天似乎都充满了危险，此时你可能会感到极度恐惧和不安。即便分娩很顺利，婴儿也很完好，但仍然有许多父母会反复仔细地查看新生儿的手指或脚趾，确认他是否健康，这也是一种恐惧。
6.担忧“第三者”的到来
孩子的到来是一件快乐的事情，但他也可能会给男人带来一种新的烦恼—担心妻子过分钟爱孩子而冷淡了自己。而事实上也确有这样的情况，一些妻子在有了孩子之后，把对孩子的爱置于一切感情之上，有时甚至把夫妻间的亲密关系排除在外。
不仅如此，有时妻子还会成为自己与孩子之间的“第三者”。在生产之后，有些妻子将孩子视为自己的“私有物”，不允许丈夫过分接近孩子，或者只是她在场的时候才给丈夫接近婴儿的机会。事实上，对孩子来说，父母双方都是不可或缺的，他们中的任何一方都将给孩子带来力量。
一般来说，孩子的安全、舒适和温暖通常要依赖母亲，而通过父亲，孩子将会有机会看到一个新鲜的世界，他会从父亲身上感受到一种力量和自信。这些品质只能来源于父母双方，而不可能来自单独的一方。但遗憾的是，许多夫妇并不能充分认识到这一点。
7.缺乏“生产”知识的恐惧
大多数男人对妻子的临产，都表现得很不“自信”。根据观察，守候妻子临产时，有的男人会很不耐烦，有的会局促不安，有的则稍显羞怯。尤其是在妇产医生给妻子注射药物或征求准爸爸意见是否引产时，他们会感到很恐惧。为此，专家建议准爸爸们在妻子生产前不妨学习一下有关知识，这样对消除他在现场时的恐惧心理非常有帮助。
事实上，最值得恐惧的，往往是恐惧本身，如果更多地了解科学和现实的真相，这种准爸爸的恐惧就会消退很多。
案例
多陪陪她
刚过不惑之年的赵亮是一位公司老总，由于这几年忙事业，一直没要孩子。
直到有一天，他的妻子小云告诉他怀孕的消息，他高兴得差点跳起来。
想到自己要当爸爸了，赵亮怎么都睡不着。每每想到小云为支持自己的事业付出那么大的代价，他就感到欠她太多了。
他必须拿实际行动来回报妻子。
从此之后，赵亮推掉各种应酬，晚上回去照顾小云，收拾家务，做饭等等全包了。他想让小云安心养胎。有的时候，他还要陪小云外出散步。
当赵亮得知胎教的重要性的时候，他请教了一些专家，专家告诉他：“胎教方法的实施，离不开父亲的积极参与。父亲胎教侧重于培养胎儿的爱心、语言和行为。”
赵亮听了专家的话，说干就干。之后，他选了一些优美而柔和的乐曲和小云一起听。“胎儿听得到吗？”小云问。“听得见！”赵亮边说边用手触摸小云隆起的腹部。
有的时候，他还会对孩子讲话，看来，赵亮这位准爸爸已经合格了。
