漂亮的佩女士万万没有想到，苦恋了六年的恋人，居然因为一次很小的分歧提出分手，并愤然离去。走之前给她丢下一句话：我再也不想见到你。之后，他果真就消失了。她当时就被这突如其来的变故惊呆了。正是三伏天，她却感到从头到脚浑身冰凉。想到他们曾经拥有的美好时光，想到他分手时的无情无义，想到自己苦恋六年，如今年过三十却落得一场空……佩女士心如刀绞。她把自己整天地泡在泪水里，昏昏沉沉不吃不喝。短短几天，就体重骤减，原本就单薄的她，身体虚弱得走路都是轻飘飘的，一碰人就能倒。一连数十天，她吃不香饭睡不好觉，胸闷气喘长吁短叹，夜夜哭湿了枕巾。遁世的念头一次次清晰地出现在大脑里……专情而又依赖的她，感觉生活的目标一下子变得模糊了。她不知道往后的日子该怎么熬……的确，失恋的日子，可谓“度日如年”。最初的感觉就是一个字：“熬。”可把这日子“熬”成难以下咽的苦药渣，还是“熬”成淡而无味的白米汤，或是“熬”成滋养补身的八宝粥，就全在你自己放什么“料”进去了。
但凡失恋的女人，都难免走进四大误区：一是不听劝。她们会一味地沉浸在自己的悲痛之中，好话歹话一概滴水不进。觉得自己是当事人，自己最清楚该怎么“哭”，别人都是站着说话腰不疼。坚信只有自己是天下最苦大仇深的人，没有人能够真正理解自己的痛苦。二是不信人。认为没有可以信赖的异性了，心里画着无数个问号，准备对付来自异性的关爱。通常都是情绪激动意志坚定地把所有和山盟海誓有关的信息，统统当作虚情假意而打入另册。对爱情的前景心灰意冷不说，还不忘把自己的内心用厚厚的警惕包裹起来，用行动实践着“我被蛇咬了，我就是永远怕草绳”。三是不惜己。以“为伊消得人憔悴”为己任，肆无忌惮地用不吃不喝不睡“虐待”自己。爱情没有了，生死也就无所谓了，于是摆出一副视死如归的模样，好像自己的生命不经过一番摧残，就体现不出殉情那无上荣光的悲壮来。四是不追求。曾经设计好的生活秩序被打乱了，生活没有了方向感。没人陪着一路喝彩，目标就显得不那么重要了。亲人的期望，自己的理想，都被放置在脑后，似乎只有方寸大乱醉生梦死才对得起这段感情的付出。显然，这误区走进去，其结果大为不妙。看来，要想远离“失恋”给你设置的陷阱，把失恋的日子“熬”出营养来，就有必要——厚着脸皮向人示弱失恋的人，都爱独自硬撑着。
其实，独自伤心，只会让你掉进更坏的情绪深渊，往往一篙下去“撑”歪了，就翻了船，还好比钻进了死胡同。肚子里有苦水就赶紧往外倒，“苦水”存的太多不吐，总有一天不是憋坏了自己，就是淹着了别人。难过得不能自制的时候，把关系亲密的朋友找来，把自己的委屈、自己的付出、自己的伤痛、自己糟糕的状态……统统倾吐出来。在可以信赖的亲人和友人面前，大可尽情地痛哭流涕并“痛说革命家史”，一览无遗地展示你的脆弱。有可能的话，尽量选择一些比你年长的、有一定阅历的人来倾听你的故事。此时的他们，往往会慷慨地拿出自己的体验或信手拈来别人的故事劝你。当你听到比自己还惨的故事时，你的伤痛会悄然减弱，也许你还会为别人掉泪也不一定。不知不觉中，你就把“天下最可怜”的角色让给别人了。别以为向人示弱是一件丢人的事情，示弱可以放松你的神经，表现你的真实，还能赢得他人信赖。当你把自己放在弱小的地位，当你发现没有比此时更脆弱的你时，你就开始走向坚强了，而且是那种真正的坚强。已经低头撞到了谷底，要往前走，就只有再次抬头攀登。鼓起勇气走进医院失恋的人总是自己折腾自己。因为恶劣的情绪，导致了不正常的生活状态，身体就可能出现这样那样的不适。这种状态下出现的身体问题，他们往往不认为是生病了，或者是病也羞于求医问药。所以，失恋的人尽管是心病、身病交加，但他们只感到了心的痛。每当心在隐隐作痛的时候，他们不会认为是来自心脏的警告，而会认定是负心人拿刀子在戳。每一个失恋的人，都是一肚子的委屈一肚子的气。
民间有一说法：病从气来。可能因为失恋的大都是些年轻人，年轻人都认为“气出病来了”是老年人的事，和自己没关系。所以他们苦苦摆脱失恋的阴影时，就很少想到求医问药。伤心到了极致，除了精神上的调节外，还要顺气化瘀，尤其对女性。忧郁的时候会胸闷，茶饭不思的时候会体虚，流泪不止时会气短……实在自己把自己摆不平了，没关系，去医院告诉医生你的状况，最好是让中医对症下药。一服中药汤下肚，开开胸，顺顺气，理理胃，把自己当病人治一回。也许治着治着，只顾关注身体的变化了，把自己正失恋这回事就给忘了呢。自得其乐享受孤独失恋的人最恐惧的是自己冷不丁没了“伴”儿。但辩证法告诉我们，任何事物都有正反两个方面。所以，你反过来想：过去忙着“爱”人，顾不上“爱”自己，这下好了，趁着“天涯何处无芳草”听着还不太顺耳的时机，暂且先放下“芳草”，在一个人的世界享用一番孤独的滋味。比如，你曾经特想拥有一头时尚的短发，就因为他说了一句“喜欢你长发飘飘”，你就只有羡慕别人的份了。赶紧去趟美容院，剪个自己喜欢的发型，不用顾忌谁有意见，不用看着谁的脸色。过去活在“女为悦己者容”的境界里，也没见有人表扬。如今只要自己高兴就好。还比如，你总是吆三喝四身边围着一帮男性朋友，就因为他一皱眉头，你就不得不挨个儿地施行忘却。如今，正是你恢复友谊的时候。再比如，你就好口烟好口酒，过去只能躲在厕所里解决，现在可以悠然冒烟并公然举杯了。躲躲闪闪编瞎话的日子，也暂且可以告别了……不需要让步，不需要协调，不用顾全大局，也不用委曲求全，更不用为自己的过错总想着道歉……想什么时候喊“停”就什么时候站住，想什么时候行动就什么时候出发。就算你突发奇想突然改变一下主意，也没有人在你耳边喋喋不休表示不满。一个人独处，就意味着远离了按部就班的约束。孤独有时候是可以享受的，失恋正是时候。使出解数制造忙碌过去忙着恋爱，没功夫照顾自己的喜怒哀乐，你肯定有很多“热爱”因为只顾“爱”人而忍痛割爱或弃置不理，如今你可以放纵地“拣”起来了。
也许你曾经有很多朋友和亲人，因为你专心做“爱人”了，而把他们一个个封存或忽视了。找出旧的电话本，试试和他们联系，亲情和旧日友情会让你焦躁的心变得安静；也许你还是个运动好手，因为整天只顾缠绵而丢下了哑铃。快快重新制定健身计划，让雄健的肌肉重新攀上你的双臂；也许你曾梦想云游四方，因为应付名目繁多的纪念日以及花样百出的约会，弄得囊中羞涩经费紧张。现在是一个人吃饱全家不饿，可以打起背包就出发……如果你没有那么多的“曾经”，你更可以重新设计自己的生活：去买几本好书，让自己为别人的故事着急想招；去参加一个聚会，在一次次插科打诨中放松神经；去买一件名牌时装，走在大街上看有多少回头率；去深造学习，充实自己的同时顺便结交一些新朋友……开动脑筋，看看自己还能做什么，总之，让自己为自己忙碌起来。如此下来，你会惊讶地发现，失去了一个恋人，你却赢得了另一片天空。你的生活并没有因此而失去丰富。
