凝练，为道桥筑完后的一道关卡，将炼化的灵气进行反复凝练成精华，去反哺肉身，达强化肉身的效果。
凡俗武夫和修仙者差距，不光是法术修炼之上，也在肉身。
武夫锤炼肉身，使自身更强壮，终归还在凡俗的范畴。
但修士的凝练反哺肉身，能助人突破肉身极限，超脱凡俗。
道桥篇，需要将丹田之气反复凝练，凝练次数越多，所诞生的精华就越精纯，反哺肉身的效果就越好，不同品级功法所凝练次数不一。
帝级功法的天衍策，便是极数的凝练八十一次，世间最高的凝练次数也不过是八十一次，已经是将精华凝练到极限的次数，继续凝练也不会提高精华的品质。
而凝练过八十一的精华呈金色，是为一等一疗伤宝药，白骨生肌也不在话下。
金色精华用来反哺肉身，更强韧纯粹，精华滋养的魂魄更浑厚，识海都会扩宽一分，若是魂魄厚实到一定境界，便可短暂脱离肉身。
天衍策是三丹同修，宋尘辛得将三颗丹田的灵力全都凝练八十一次。
但早夭灵根作为天生的修行者，其好处自动运行功法，凝练这个过程宋尘辛根本不用管，为自行运转，主要心思是引导多余灵力汇入备用丹田，别让其干扰凝练。
不过凝练十分耗时，宋尘辛足足用了一年，才凝练出三滴金闪闪的金色精华。
如此之久总算完成凝练，二话不说，宋尘辛立即调动三滴金色精华在体内游走。
霎时间，只见宋尘辛周身金光缠绕，不断冲刷滋养肉身，血肉中顿时有暖流拂过，轻盈而舒适，整个身躯好似泡在温润软玉之中，宋尘辛舒服的不禁嗯了。
肉身得到滋补，愈发强韧，生命力更为旺盛，一下年轻好几岁，每一寸肌肤，每一个细胞都得到滋补，更为坚实，力量都增加不少。
连同经脉也得到相应滋补，宽度也被扩宽几分，宋尘辛之前的经脉宽度只是小溪，此时已成宽广大河，经脉更具韧性，有无坚不摧之感。
宋尘辛心头松了口气，天衍策的凝练出极致精华，将肉身和经脉补强，其强度足够经受早夭灵根的摧残，不再需要镇灵之法来安抚肉身。
只需要通过每日的睡眠来减缓炼化速度，达到短暂的休息即可。
‘终于不用再担心每个月那几天。’宋尘辛心头自嘲了句。
金色精华围绕全身游走一个大周天，肉身再也吸收不下，肉身已达完美滋补之效，力破千斤根本不在话下，魂魄更为凝实，识海都通透不少。
肉身和魂魄得到滋补，只超越凡俗，修仙者最为看重便是寿数。
金色精华还有剩余，在滋养完肉身之后，宋尘辛将三滴精华合聚头顶，滋养精气神，填补寿数。
修仙目的就是长生，修真玄界突破提升修为，天道不会奖励寿命，万千生灵皆为寿数所困扰。
所谓寿数，便是指生灵的精气神，精气神为根本，精气神足则寿数足，寿命也就越长。
修仙者都清楚一句话，‘寿数天定，修仙借气延寿，以气补数，则达长生之境。’
宋尘辛在东华仙门，也是明白是怎么回事。
修真玄界万年生灵的生命长短，全都由寿数决定，不同种族寿数不一样。
人的寿数为百载，也就是刚好一百年的寿数，当寿数耗尽，人也就死了。
换句话说，不修行情况下，没有耗损寿数的凡人，一百岁便是极限寿命，但极少人能活到这个阶段，辛苦劳作求口粮会消耗掉精气神，导致寿数骤减，更有半道遭劫嗝屁，凡人往往活不到一百年便身死。
但寿数可以延缓消耗，也有擅长养生的凡人能活过一百多岁，目前修真玄界凡人最高纪录是一百五十五岁。
而修仙者不一样，以灵根为引，借助功法炼化灵气减缓寿数消耗，从而达到延寿之效。
功法延缓寿数消耗有比例，寻常功法都能达到一比三的比例，即活三天才消耗一天寿数，南坠的仙级功法真元诀更是一比五，活五天消耗一天寿数。圣级功法更是一比七。
在功法加持下，一天寿数能当三天寿命活，普通修仙者几乎都能活三百年以上。
宋尘辛的天衍策，刚修行便是一比十，活十天才消耗一天寿数，比例看似不高，但这可是天衍策在刚道桥篇的初级阶段，在道桥篇最高比例就为一比十。
而大多数功法，终其一生，寿数消耗比例都为固定。
帝级功法的天衍策，初级便是一比十，等修为提升，比例将更一步加大，寿数消耗更慢，寿命更长。
更有修为高深者，配以合适功法一天寿数能当一年活，一百年寿数可以活一千三百多万年。
自幼修习天衍策，宋尘辛虽然年龄是十七岁，但实际上寿数只消耗一年零七个月，半道不出意外，能活很长时间。
高深的功法凝练出精华，不仅仅只是滋补肉身，突破凡胎极限。更有精华去填补精气神，也就是补充失去的寿数。
天衍策作为帝级功法，凝练出的精华自是能补充寿数。肉身滋补完，便是填补寿数。
宋尘辛闭眼调动金色精华，周身竟开始闪烁金光，沐浴在金光之中，一股庄严相散开，如同真仙显化，金光尽数化为流光聚于头顶，呈三华聚顶之相，填补寿数。
不是什么功法都有三华聚顶之相，当初后芷不看好准帝级功法天水道典，便是因为没有三华聚顶之相，无法补充寿数。
修仙便是追求长生，连寿数都无法增补，便落了下成，帝级功法在道桥篇便有增补寿数之效，这可是连准帝级都做不到的事。
三滴金色精华尽数被吸收，一缕缕金光纷纷钻进宋尘辛头顶，填补五年的寿数。
道桥篇的三华聚顶之相，能填补的最高寿数也只有五年罢了。
虽只有五年寿数，可天衍策在初级阶段，寿数和寿命的比例是一比十，这五年的寿数，宋尘辛能活五十年，相当于增加了五十年寿命。
宋尘辛这么些年，满打满算也只消耗了两年的寿数，此番三华聚顶增补下，总寿数达到一百零三年，超脱凡人寿数的极限。即便宋尘辛修为不突破，在练气期就能活一千三百年。
金色流光散尽，金色精华也消耗一滴不剩，宋尘辛吐出口气，内视之下，上中下三颗丹田上金灿灿的道桥连接经脉丹田，最为顶级金品上等道桥，灵力没有丝毫泄露。
而且，构筑备用丹田和凝练之时，早夭灵根并未停止过吸收灵气提炼灵力，整整十年时间，炼化灵力已经填满两颗备用丹田。
宋尘辛再次入定，将备用丹田里的灵力全都汇入肉身原本的主丹田之中。
构筑备用丹田，就是为储存突破时的多余灵力，得保证备用丹田是空的才行，为下次修为突破腾出地方。
这一步就比较简单，运转天衍策半个时辰，备用丹田里的灵力通过经脉尽数回归肉身的主丹田。
霎时，宋尘辛的气势瞬间攀升，直接冲破练气门槛，修为节节攀升，不过须臾间便突破到练气五层，而且气势不减，仍然在继续上升。
但宋尘辛并没去压制，此番突破纯属正常现象，原本就是炼化出实打实灵力，不会出现修为虚浮情况。
而且，宋尘辛修行打基础二十七年半，底子积厚，本就是爆发之时。
过了数半柱香功夫，修为才停止攀升，气息稳定，毫无虚浮之相。
细细感受了下，修为竟跳过练气期，突破到处兵中期。
寻常帝级功法道桥篇的凝练灵力，在滋补肉身灵魂，补充寿数之后，至多只能提升修为到练气七层巅峰。
但天衍策的备用丹田储存多余灵力，从备用丹田回归主丹田，修为自然上涨比其他帝级功法更猛，这也是天衍策与其他功法不太一样的地方。
修为上涨，换做其他人应当是高兴，宋尘辛根本就兴奋不起来，刚好修炼五天，得睡一觉让肉身休息。
宋尘辛也懒得出去嘚瑟，倒头就睡。
