青童山，少阳洞府，宋尘辛盘坐于床榻，眉心、胸口、小腹的肿胀疼痛使得表情都些微扭曲。
而卢于舟两指点在宋尘辛头顶百会穴，不断输送灵力，缓解其痛苦。
早夭灵根委实有些特殊，山羊胡的孔一叩也被卢于舟叫来助拳，这会没事正在和铜甲道童大傻打麻将。
练气门槛还在筑道桥，但筑道桥也在炼化灵力用于打修仙基础，一旦道桥筑完，灵力便会有一次爆发。
这时，便有凝练一说，是将爆发的灵力凝练成精华，然后用精华滋养肉身，更有增补寿数之效。
早夭灵根的找死点不光是在全天候无休止自动炼化灵气，导致身体疲惫，在凝练时还有爆体的危险。
寻常灵根在凝练会暂时停止吸收灵气，细细打磨凝练灵力去滋补肉身。
可早夭灵根不会停止吸收炼化灵气，凝练过程较为缓慢需要时间，早夭灵根炼化灵气速度太快，修为还没突破，丹田承载有限，极易导致体内灵力积攒过多，爆体而亡。
若是把修行比作修水坝，灵力为水，凝练精华就是要将水坝修得更高更牢固，好装更多的水，但早夭灵根的蓄水速度远大于修坝速度，最终导致大坝被海量的水给冲垮。
宋尘辛修为练气门槛，之前一直在筑道桥，道桥一旦筑完就要凝练灵力，就好比修水坝到了最后竣工时刻，得保证大坝别被水压垮。
早些时候，宋尘辛三颗丹田和经脉之间的道桥筑完，成就金品上等道桥，体内灵力爆发，应当是凝练精华然后反哺肉身的时机。
但凝练速度有限，早夭灵根不停歇的炼化灵气，修为还没突破，而上丹田、中丹田，下丹田被强行灌入灵力，撑得相当难受。
要不是师父卢于舟用强横修为护住丹田，怕是早就爆体，这便是早夭灵根独有的修行劫难，即便躲过累死的结局，还要面对突破时爆体后果，只能找人用其修为护住丹田，避免爆体。
卢于舟算准宋尘辛突破时机，立即赶来，护住了他丹田。
可凝练灵力无法依靠外力帮助，只能靠宋尘辛自身去度过劫难，竭力运转自幼修习的功法，天衍策。
这本功法可谓不凡，还是老爹宋羲和老妈后芷刨坟抢来的，刨得还是仙帝的坟。
早夭灵根极难活过十岁，修真玄界六千多万年以来，诞生过数十亿早夭灵根，但只有两个早夭灵根活过十岁，其一便是宋尘辛，另一个便是天衍仙帝。
宋尘辛能活下去，还是搭了天衍仙帝的顺风车。
东华仙门古籍记载，三千万年前的天衍仙帝也为早夭灵根，原本十岁就该被累死，但天衍仙帝头脑超绝，硬生生自创功法天衍策，从而活了下来。
早夭灵根肉身经脉无休止的吸收灵气，基本都会被累死，第一件事就得考虑不被累死，天衍仙帝所创天衍策便将运行功法速度慢下来。
功法都是越快越好，以最快的方式吸收灵气冲击更高境界，天衍策反其道而行之，运转非常慢，其他帝级功法吸收灵气速度如同疯兔，天衍策吸收灵气速度仿若年迈老龟。
吸收灵气速度被降下来，让肉身经脉不至于太累，天衍策更是在道桥篇用镇灵之法，来避免累死。
更有安神睡眠之法，在熟睡时，天衍策运行速度会更进一步降低，相比清醒时，算是让肉身经脉休息，最大限度减轻身体负担，以免被累死。
这也就是为什么宋尘辛修课可以迟到，师长却没责罚，他得进行足够睡眠保证肉身，不然容易死。
一直炼化灵气总会引来突破，道桥篇需要凝练精华滋补。
即便慢下来，早夭灵根日日夜夜操劳下，炼化灵气速度仍大于凝练速度，导致灵力积攒太快，肉身不堪重负，还是会爆体而亡。
天衍仙帝也不愧是能成就仙帝的奇才，便想出人造丹田这个法子。
人造丹田就如同道桥一般，在经脉之上用灵力构筑出新的丹田，相当于备用丹田，用于在突破之时储存炼化的多余灵力，不去影响正常丹田，免掉爆体而亡结局。
原本天衍仙帝只是想保命自创天衍策，但经过天衍仙帝才智不断改进，竟然凭借天衍策一举成帝。
天衍策成为名副其实的帝级功法，但以慢速炼化灵气来保命，即便效率被慢了下来，但早夭灵根日夜操劳下，实际上也不比其他功法慢多少。
常言仙帝与天地同寿，但天衍仙帝成帝三年后还是被累死，从零开始功法创建需要不断实践改进，一路走来天衍仙帝早就饱受摧残，油尽灯枯，寿数消耗殆尽，根本支撑不了多久，也是最短命的仙帝。
但仍然创建史上第一个早夭灵根成帝的传奇，以及第一个早夭灵根活过十岁的传说。
宋尘辛刚出生老爹看出其早夭灵根，知道什么结果，急忙查阅古籍，找到天衍仙帝的坟墓，刨来天衍策。
宋尘辛倒是白捡现成的帝级功法，还是被天衍仙帝推演完善版本，才活到现在。
天衍策在道桥篇，在道桥筑完之时，便需要依附原有上丹田、中丹田、下丹田，构筑出三个备用丹田，免得爆体。
由于备用丹田根本就不存在原本肉身体系，早夭灵根也无法自行构筑，需要人为引导灵力。
宋尘辛引导灵力修筑备用丹田，但炼化灵气可不会停止，会撑着丹田，需要有人在旁护持以免爆体而亡。
卢于舟强横修为护持下，性命倒是无大碍，就是丹田被挤得难受，这也是没办法之事。
用灵力构筑备用丹田很花费时间，根据天衍策记载，少说也要九年。
而宋尘辛肉身因长时间运转天衍策比较疲惫，必须要睡眠缓解肉身经脉的疲惫，否则根本受不了。
根据天衍仙帝的笔录，早夭灵根构筑备用丹田，五天就得睡眠歇息一次，否则就会增加不必要负担，导致寿数衰减而身死。
宋尘辛每五天就得睡上一天让肉身休息会，但是早夭灵根可不管这么多，睡与不睡都要吸收炼化灵力，也就是快慢的问题，睡觉也会爆体。
而卢于舟需要护持住宋尘辛的丹田整整九年，免得他爆咯，怕出岔子，便找来孔一叩，两人轮流给宋尘辛护持。
...
一晃三年过去，宋尘辛终于用灵力在下丹田上分出个备用丹田，构筑好第一个，随后立即运转天衍策，将多余灵气尽数送进备用丹田，下丹田的肿胀感立即消失。
被折磨三年的宋尘辛吐出口气，同样护持了三年整的卢于舟眉头舒展，总算完成第一步，孔一叩自摸清一色庆祝。
又三年，中丹田的备用丹田构筑完成，宋尘辛痛苦大减，只剩下眉心的上丹田。
再三年，天衍策道桥篇的最后一个备用丹田构筑完成，宋尘辛总算是一身轻，三颗备用丹田构筑完成，只需将炼化多余灵力送入备用丹田，暂时就不担心被爆体，卢于舟单吊幺鸡胡牌，随后和孔一叩离开少阳洞府。
宋尘辛并没完成修炼，他只是构造好三个备用丹田，免得在突破凝练精华之时出现灵力过多爆体而亡的情况。
接下来才是真正的准备凝练，反复凝练灵力，将其压缩为精华，滋补肉身，填补寿数。
