严大锤跟燕宇约好了，等燕宇腿好利索了，一定要切磋一下。那天早上，燕宇起得很早，因为严大锤起得更早，他们先做了晨跑，然后去了鲤鱼山公园，刚登上山，燕宇就看到了严大锤的那个首徒周醉。
周醉见到严大锤，拱了一下手，对严大锤说：“师父，您老这是又收徒弟了？”
“收什么徒弟啊，有你们一群徒弟，我就够累的了。”严大锤说，“这个人，你也见过，练过翻子拳，你们切磋一下。”
“太好了，我都好久没有对手了。”周醉马上走到燕宇面前，笑着看了看燕宇。燕宇此时并没有什么好身材，因为原来要减肥，可是受伤后又放弃了，虽然一直在做恢复训练，并且伤情痊愈，但是还是没有什么肌肉块。不过，你别看他看着松松垮垮的，但是行动起来却很灵活，这就是从小练得基本功。
“老爷子，你可没说这么切磋啊，这不是拿我当沙包嘛。”燕宇说。
“就是看一看你们的具体实力。”严大锤并没有多做解释，“你们先好好热热身。”
“我已经热身完毕了。”周醉已经迫不及待。燕宇看着他全身的腱子肉，还有高大威猛的形象，突然有点发怵了。如果面对普通人，他肯定没有问题，可是这个周醉可是严大锤亲自调教出来的，而且一看就是功力深厚。
燕宇特意去套近乎，问道：“兄台在哪里高就？”
“在健身房做健身教练。”周醉笑着说。
“怪不得身材这么好。”燕宇还奉承上了。
这时，有几个中年人拿些响鞭，过来跟严大锤打招呼。
“老严，这是又带徒弟过来切磋功夫啊？”一位说。
“好不容易找了一个好手。”严大锤说。
燕宇听到这句，好像自己就是一个沙包，专门当陪练的。似乎，被欺负已经成为势在必然的事情。
“要不要玩两下，看你上次玩得不错。”另一位又对严大锤说。
“玩两下就玩两下。”严大锤接过响鞭。
那个响鞭足有30斤重，前边大部分是铁链子，只有末尾是鞭梢。
“师父，这个响鞭太重太长了，您老……”周醉有些担心。
“没事，我应付得来。”严大锤是个好面子的人，就怕别人说自己不行。他是个较劲的人，而且他有那个实力。
严大锤练的腿上功夫聊得，下盘很稳。而且，甩响鞭靠的就是下盘稳，腰部有力，而且腕部能运用自如。周醉到是玩过响鞭，但是一直没有玩好，自从被自己打到，疼了好久，就没有再玩了。而燕宇根本就没有玩过这个东西，双节棍倒是玩过，因为觉得那个时候耍起来很帅。
其实玩双节棍和玩响鞭差不多，就怕玩不好，把自己伤了。
只见，严大锤在一块大的空地上，拉着那个有30斤的响鞭走了几圈，他是想试一试鞭子，就像骑马的人，先跟马儿交流一下一样。他慢慢地将响鞭旋转，这个步骤并不难，只要朝着一个方向旋转就行，难的是挥动的时候，然后甩出响声，那是回鞭。
严大锤能把30斤的响鞭挥动起来，已经让人钦佩了，毕竟他的年纪大了。可是，这还不是惊喜的，就像玩陀螺的人，要玩出花样，那样才会有喝彩声，而严大锤就是需要喝彩声的人。他首先小试牛刀，甩响了一鞭，非常响亮，简直可以产生回音。那几位中年人已经看到了严大锤的实力，可是严大锤并没有停下来，而是左右手交换，连续甩出了响声，这引来了叫好声。可是你以为完了，没有，严大锤还要玩一个难度更大的，居然把响鞭穿到了自己的腿下，然后还能甩出响声，最后来了一个苍龙吐水，算是收场。这惹来了更大的叫好声。
不过响鞭太重了，老严已经冒了不少汗，周醉赶紧将水递过去。那几个中年人，对严大锤说：“老严果然是练家子，我们佩服。”
“你们不会就这么走了吧？”严大锤发话了。
“你不是想看我们跳街舞吗？”一位说。
“是啊，我觉得挺有意思，你们几个年纪也不小了，还这么不正经，我喜欢。”严大锤笑着说。
“我们那个也不是纯粹的街舞，就是自己胡乱练的，动作都是根据网上的视频学的。”另一位说。
“那就表演一段呗，也让我歇歇，赏心悦目一下。”严大锤说。
周醉和燕宇还没有看过，所以很期待。几位中年大叔，丝毫没有扭捏，而是很爽快地答应。
一位大叔说：“我们先热热身。”
他们所说的热身，就是在一块地坪上，从北头，一路用双手拄着地倒立，爬到南头。这个很需要功夫的，只有双手着地，一路倒立，向前推进，燕宇和周醉还有些担心他们，可是人家都一下子到了南头。接下来，就是一个一个地表演街舞动作，虽然没有年轻人帅气，但是表演的动作，却是既有力量，又有看头，而且难度系数不小。经过表演，严大锤和周醉、燕宇都亲不自禁地给他们鼓起掌来。
经此一番，他们这才作别。严大锤对燕宇说：“你是练的翻子拳，不过现在你的身材的确不怎么样。”
“这个我知道，这不是每天还坚持锻炼呢。”燕宇说。
“你有时间去周醉的健身房看看吧，他那还是挺讲求科学健身的。”严大锤说。
“师父，我以为是真的要切磋武艺，你这是给我拉客户呢。”周醉对严大锤说。
“什么拉客户，还真是要你们切磋一下。”严大锤说，“都知道规矩吧。”
“知道，不准踢裆，不准袭击眼睛，不过软肋能不能……”燕宇说。
“知道翻子拳专门袭击软肋，不过你可以点到为止。”严大锤说。
“放心吧，我们戳脚门的，可不是那么容易被人打到软肋的。”周醉说。
另个人这下子拉开架势，要切磋一番，首先云手试了一下对方力量。很明显，燕宇的力量比周醉差远了，这让周醉有些得意忘形。
