推拿：方法同气虚。
饮食：选用生地粥。取生地黄30g，粳米30～60g。将生地水煎煮两次，去渣取汁100ml，粳米煮粥约八成熟时入药汁共煮成粥。
月经后期
（一）血虚
1.主证：经期错后，月经量少，色淡质稀，小腹空痛，头晕心悸，失眠健忘，神疲乏力，面色苍白或萎黄，舌淡苔薄，脉细弱。
2.调护方法
药物：选用人参养荣丸或八珍丸。
针灸：取脾俞、肝俞、气海、血海、关元、足三里、三阴交等穴，针灸并用，诸穴均用补法。
推拿：腰背部用滚法5～10分钟，重点在腰骶部，点按肾俞、关元俞、次髎穴3～5分钟，叩击腰骶部30次。
饮食：选用当归粥。先取当归15g，加水煮半小时，去渣取汁，再将洗净的粳米、大枣、适量红糖放入当归汁中共熬成粥服用。
（二）血寒
1.主症：经期延后，量少色黯，或夹瘀块，小腹冷痛，喜热喜按，腰膝酸冷，神疲乏力，舌淡苔白，脉沉迟或沉紧。
2.调护方法
药物：选用艾附暖宫丸。
针灸：取关元、气海、天枢、归来等穴，以平补平泻法。
推拿：方法同血虚。
饮食：选用艾叶粥。先将艾叶30g，水煎去渣取汁，再加入洗净的粳米熬成粥，调入红糖服用。
（三）气滞
1.主症：经期错后，月经量少，经色黯红，或有血块，情志抑郁，或烦躁易怒，胸胁乳房胀痛，小腹胀痛拒按，舌质暗或见瘀斑，脉弦。
2.调护方法
约物：选用七制香附丸或活血调经片。
针灸：取气海、血海、蠡沟、三阴交等穴，毫针以平补平泻法。
推拿：方法同血虚。
饮食：选用月季花茶。取月季花5g，红糖适量共煎汤，冲甜酒服用。
（四）痰湿
1.主症：经期错后，月经量少，色淡质黏稠，形体肥胖，胸闷痞满，纳差，带下量多，舌胖嫩或有齿痕，苔腻，脉滑。
2.调护方法
药物：选用苍附导痰丸。
针灸：取脾俞、三焦俞、阴陵泉、三阴交等穴，毫针用平补平泻法。
推拿：方法同血虚。
饮食：选用薏苡仁粥。先将薏苡仁、粳米各50g水煮成粥，待粥熟后加入适量砂糖、桂花即可服用。饮食应少食多餐，忌荤腥油腻生冷。
月经先后无定期
（一）肝郁
1.主症：经行或先或后，经量或多或少，色黯红，有血块，或经行不，经前乳房、胸胁及少腹胀痛，精神抑郁或易怒，舌苔薄，脉弦。
2.调护方法
药物：选用逍遥丸。
针灸：取肝俞、期门、太冲、行间等穴，用泻法。
推拿：用摩法在小腹部按顺时针方向治疗15分钟，至患者局部有温热感为度。
饮食：选用三花茶。取玫瑰花、月季花、红花少许，以沸水闷泡10分钟即可饮用。
（二）肾虚
1.主症：经行或提前或错后，量少或多，色淡质稀，伴有头晕耳鸣，腰酸腿软，小便频数，夜寐差，舌淡苔薄，脉沉细无力，尺部尤甚。
2.调护方法
药物：选用金匮肾气九。
针灸：取肾俞、关元、三阴交、太溪等穴，用补法。
推拿：方法同肝郁。
饮食：选用肉桂粥。取肉桂5g，水煎取浓汁待用，另以水煮粳米，待粥将熟时加入肉桂汁和红糖稍煮即可服用，每日1料，7天为一疗程。
十、痛经
妇女经期或行经前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚至剧痛晕厥者，称为“痛经”，亦称“经行腹痛” 。痛经发病有情志所伤、起居不慎或六淫为害等，发病机理有气滞血瘀，寒湿凝滞，湿热蕴结，气血虚弱，肝肾亏损等，导致冲任胞脉瘀阻，以至“不通则痛”；或冲任胞宫失于濡养，不荣而痛。西医学中的原发性痛经和继发性痛经均可参照本证辨证施护。
【辨证施护】
（一）气滞血瘀
1.主症：经前或经期，小腹胀痛，或刺痛拒按，伴有胸胁乳房胀痛，经行不，经色紫黯，或夹有血块，块下痛减，舌质紫黯，或有瘀点，脉弦或弦涩有力。
2.调护方法
药物：偏气滞者，选用七制香附丸；偏血瘀者，选用痛经丸；痛时亦可服元胡粉1.5g，每日2次。
针灸：取中极、气海、血海、三阴交、太冲、合谷等穴，用泻法。
推拿：睡前排尿后仰卧，由中极至气海、天枢至归来反复揉按约3～5分钟，手法由轻至重；用拇指点按气海穴约2分钟；用拇指揉捏双侧三阴交穴约2分钟。
饮食：选用桃仁生地粥。先将桃仁10g、生地30g入砂锅同煎半小时，去渣取汁，再入粳米煮粥，待粥煮熟入桂心粉、红糖，再煮沸1～2分钟即可服用。或选干山楂片200g，加白酒300ml 泡1周后即可饮用，服10～20ml／次，每日2次。或用丹参500g，泡在酒内20天后饮用。
（二）寒湿凝滞
1.主症：经前或经期，小腹冷痛，喜热拒按，经血量少，色黯有块，畏寒肢冷，面色青白，舌苔白腻，脉沉紧。
2.调护方法
药物：用艾叶10g，生姜2片，红糖适量，水煎服，每日2次。
针灸：针刺关元、中极、地机、三阴交；艾灸气海、关元、次髎、阿是穴。
推拿：方法同气滞血瘀。
饮食：选用桂浆粥。以水煮粳米至米开花时，加入肉桂末3g及红糖少许，再煮沸2～3分钟即可服用。亦可用姜糖饮。取生姜片15g，葱白3段，加水500ml，煮沸后加红糖20g，趁热一次服下，盖被取微汗。
（三）湿热蕴结
1.主症：经前或经期，小腹灼痛拒按，痛连腰骶，经色紫红，质稠有块，或伴低热，或有带下黄稠，小便黄赤，舌红苔黄腻，脉弦数或濡数。
2.调护方法
药物：选用龙胆泻肝丸合服调经活血片。
针灸：取气海、三阴交、行间等穴，用泻法。
推拿：方法同气滞血瘀。
饮食：选栀子仁粥。以水煮粳米50g，待粥将熟时，调入栀子仁粉末5g稍煮即可服用。
平素饮食宜清淡，忌辛辣刺激之物。
（四）气血虚弱
1.主症：经期或经后，小腹隐痛喜按，月经量少，色淡质稀，神疲乏力，头晕心悸，舌淡苔薄，脉细弱。
2.调护方法
药物：选用人参养荣丸或十全大补丸；或用当归15g，水煎取汁，加入红糖适量，米酒18g，调匀分服。
针灸：取气海、关元、命门、肾俞、次髎、足三里等穴。
推拿：推拿或热熨小腹部、阿是穴以缓急止痛。
饮食法：选用羊肉粥。将羊肉切细与粳米同煮为粥服用。或选用阿胶汤。取阿胶15g，当归15g，瘦猪肉100g，当归洗净、猪肉洗净切片加清水3碗，煮至1碗，去当归，加阿胶以慢火煮至熔化，调味成汤，饮汤食肉。经净后1～2天服用，每日1次，可连服2～3个月经周期。
（五）肝肾亏损
1.主症：经期或经后，小腹隐痛喜按，月经量少，色淡质稀，头晕耳鸣，腰膝酸软，舌苔薄白或黄，脉沉细。
2.调护方法
药物：选用当归15g，熟地10g，巴戟天10g，川断10g，川芎6g，水煎服，每日1剂。
针灸：针刺或艾灸关元、肾俞、肝俞、太溪、三阴交、太冲等穴。
推拿：按摩腰部脊柱两旁及骶部4分钟，或热熨小腹部阿是穴以缓急止痛。
饮食：选用菟丝子粥。取菟丝子15g，水煎去渣取汁，再用药汁煮粳米，待粥熟时，入白糖稍煮即可服用。或用鸡蛋2个，黑豆60g，加水煮熟，去蛋壳再煮片刻，再冲入米酒120g，吃蛋喝汤。
（章冬瑛）
