第三，学习团队精神和沟通能力。社团是微观的社会，参与社团是步入社会前最好的磨炼。在社团中，可以培养团队合作的能力和领导才能，也可以发挥你的专业特长。但更重要的是，你要做一个诚心诚意的服务者和志愿者，或在担任学生工作时主动扮演同学和老师之间沟通桥梁的角色，并以此锻炼自己的沟通能力。把握在大学时学习人际交往的机会，因为大学社团里的人际交往是一种不用“付学费”的学习，犯了错误也可以从头来过。
第四，从周围的人身上学习。在班级里、社团中，多观察周围的同学，特别是那些你觉得交往能力和沟通能力特别强的同学，看他们是如何与人相处的。
第五，提高自身修养和人格魅力。如果觉得没有特长、没有爱好可能会成为自己提高人际交往能力的一个障碍，那么，你可以有意识地去选择和培养一些兴趣爱好。共同的兴趣和爱好也是你与朋友建立深厚感情的途径之一。如果真的没有什么兴趣爱好，那么，多读些好书丰富自己的知识也可以改进自己的人际交往能力，因为没有什么比智慧和渊博更能体现一个人的人格魅力了。
时间管理
一、什么是时间管理
时间管理（time management），是指在时间消耗相等的情况下，为提高时间利用率和有效性而进行的一系列的活动，包括对时间进行有效的计划和分配，以保证重要工作的顺利完成，并能及时处理突发事件或紧急变化。
时间管理不是要把所有事情做完，而是更有效地运用时间，时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做；时间管理不是完全的掌控，而是降低变动性，时间管理最重要的功能是透过事先的规划，作为一种提醒与指引。
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时间管理的测试
下面的每个问题，请你根据自己的实际情况，如实地给自己评分。
计分方式：选择“从不”记0分，选择“有时”记1分，选择“经常”记2分，选择“总是”记3分。
1.我在每个工作日之前，都能为计划中的工作做些准备。
2.凡是可交派下属（别人）去做的，我都交派下去。
3.我利用工作进度表来书面规定工作任务与目标。
4.我尽量一次性处理完毕每份文件。
5.每天列出一个应办事项清单，按重要顺序来排列，依次办理这些事情。
6.我尽量回避干扰电话、不速之客的来访，以及突然的约会。
7.我试着按照生理节奏变动规律曲线来安排我的工作。
8.我的日程表留有回旋余地，以便应对突发事件。
9.当其他人想占用我的时间，而我又必须处理更重要的事情时，我会说“不”。
结论：
0~12分：你自己没有时间规划，总是让别人牵着鼻子走。
13~17分：你试图掌握自己的时间，却不能持之以恒。
18~22分：你的时间管理状况良好。
23~27分：你是值得学习的时间管理典范。
二、管理时间的必要性
著名数学家华罗庚曾说过：“凡是较有成就的科学工作者，毫无例外都是利用时间的能手。”时间就是生命、时间就是效率、时间就是金钱……时间的宝贵人人知道，但是，科学地管理时间，合理地利用时间，有效地珍惜时间却并非人人都能做到。
有效地管理时间对大学生的发展具有极为重要的作用。科学地管理时间可以缓解紧张情绪、提高学习效率、提高生活质量，使繁杂的事情变得井井有条，使自身变的自信从容。研究发现，大学生的时间管理能力越强，其成就动机就越强、自尊水平越高、健康状况越好。同时有效的时间管理还能发挥调节作用，降低压力带来的焦虑和抑郁程度。
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名人的时间管理技巧
美国财富杂志曾经有一个报道高级主管是如何分身乏术的例子。高级主管的一天时间是十分忙碌的，一个接一个的会议，电话不断，很多的研讨会，甚至于吃饭时也有人向你汇报，这叫早餐汇报，或者叫午餐汇报。这些高级的主管们，既要有宏观的眼光思考公司的长远大计，又要聚精会神地盯着公司的那些营运的琐事。前任惠普总裁，还有东南航空的最高执行长官，天美时钟表的最高执行长官，这些名人几乎是常年在外。他们没有时间跟客户沟通，要接受采访，甚至还要跟总统开会，他们有什么秘诀来管理时间呢？
答案就是：时间管理其实就是做决策，是决策哪些事情重要，哪些事情不重要。
前任惠普公司的总裁格拉特把自己的时间划分得清清楚楚，他花20%的时间和客户沟通，35%的时间用在会议上，10%的时间在电话上，5%的时间在看公司的文件上，剩下的时间用在和公司没有直接或间接关系，但却有利于公司的活动上。例如接待记者采访，预备商界共同开发的技术专案，或者总统召集他们参加有关贸易协商的咨询委员会。当然每天要留下一些空档的时间来处理那些突发事件，例如接受新闻界的采访。
美国第二大电脑公司的总裁库拉特，每年有2/3的时间都不在公司。他怎么会有时间和客户沟通？关键在于授权。他聘用一些退休的主管来担任这项工作。他把与客户的电脑沟通工作都授权出去了，所以虽然他不与客户直接沟通，仍然可以掌握到客户需求。库拉特还授权别人替代他到外界去演讲。因为他有授权，所以他才有更多的时间。
三、时间管理的基本原则
（一）做事分清轻重缓急
始终做最重要的事情。时间管理的精髓在于：分清轻重缓急，设定优先顺序。成功人士都是以分清主次的办法来统筹时间，把时间用在最有“生产力”的地方。面对每天大大小小、纷繁复杂的事情，如何分清主次，把时间用在最有生产力的地方，有3个判断标准。
1.我必须做什么
这有两层意思：是否必须做，是否必须由我做。非做不可，但并非一定要你亲自做的事情，可以委派别人去做，自己只负责督促。
2.什么能给我最高回报
应该用80％的时间做能带来最高回报的事情，而用20％的时间做其他事情。所谓“最高回报”的事情，即是符合“目标要求”或自己会比别人干得更高效的事情。前些年，日本大多数企业家还把下班后加班加点的人视为最好的员工，如今却不一定了。他们认为一个员工靠加班加点来完成工作，说明他很可能不具备在规定时间内完成任务的能力，工作效率低下。社会只承认有效劳动。因此，“勤奋＝效率＝成绩／时间”。勤奋已经不是时间长的代名词，勤奋是最少的时间内完成最多的目标。
3.什么能给我最大的满足感
最高回报的事情，并非都能给自己最大的满足感，均衡才有和谐满足。因此，无论你地位如何，总需要分配时间于令人满足和快乐的事情，唯有如此，工作才是有趣的，并易保持工作的热情。
通过以上“三层过滤”，事情的轻重缓急很清楚了，然后，以重要性优先排序（注意，人们总有不按重要性顺序办事的倾向），并坚持按这个原则去做，你将会发现，再没有其他办法比按重要性办事更能有效利用时间了。
（二）做正确的事和正确地做事
管理大师彼得·德鲁克曾经指出：效率是“以正确的方式做事”，而效能则是“做正确的事”。可见，两者不能偏废。如果出现两者不能兼得的情况，我们首先应先顾效能，然后再想法提高效率。
做正确的事，首先要确定目标。目标能最大限度地聚集你的资源，包括时间。因此，只有目标明确，才能最大限度地节约时间。人生的道路，存在着时间与价值的对应关系。有目标，一分一秒都是成功的记录；没有目标，一分一秒都是生命的流逝。
正确地做事是指做事的方式。首先要排列优先顺序，分清轻重缓急；其次要制订计划，在做事情的时候按计划执行，避免走弯路，做无用功；第三要选择正确的工作方法做事情，方法正确了，则会事半功倍，方法错误了，则会事倍功半，甚至贻误“战机”。
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博恩崔西时间管理21原则
1.目标
订出事业、健康、工作、财富、成就、自我成长等方面目标；问自己3个问题：如果自己有100万，会订立什么目标？如果自己只剩下6个月的生命，会订立什么目标？假设自己做什么事情都不会失败，会订立什么目标？明确写下你的目标。
2.计划
事先规划好行动。目标——列出行动步骤——每天执行——经常修正。
3.分析
提前列出工作内容。核对工作进度。做重要的事情，有效授予权给合适的人去做，处理紧急事件。
4.设定优先顺序
80/20定律。用80%的精力做20%最重要的事情，用80%的时间来处理会影响到未来的事情。
5.专注力
不值得做的事情，一分钟都不要去做。一次只做一件事情。一般认为至少持续工作一个小时才能处理一件比较重要的事情。如果中途被打断，所耗费的时间至少是持续工作的5倍。
6.时间期限、奖励
帕金森定律：事情总是会拖到最后一分钟完成。有可能在2小时完成8小时的工作，需要压缩、紧凑时间。不要把2个小时的工作拖到8小时完成。完成一个分段目标，应该给自己一个奖励，产生持续的行动力。
7.工时记录
成功的人时间至少以半个小时来计划，甚至计划到分钟。每天衡量检讨修正自己的时间运用，在有意识的时间，记下自己此时此刻在做什么，清楚自己的生命是如何消逝。
8.不要故意拖延
不停地对自己说：“立刻去做！立刻去做！立刻去做！”培养紧急意识。
9.授权
尽可能在每一件不重要的事情上授权。授权时要明确：一是告诉被授权人，你想得到什么的结果；二是要挑选一个正确的人进行授权；三是希望被授权人做什么，什么时候完成，并要随时核查完成进度。
10.会议
一是对会议的目标要明确，要达到什么目的；二是1小时以上的会议必须提前下发会议议程；三是优先处理重要的事情，自己的事情讨论完毕，可以提请主持人先行离席；四是准时开始，准时结束。
会议成本=会议时间×参会人员×参会人员的平均工资/小时
11.干扰事件
电话、人、突发事件。尽量避免被干扰。
12.关键成果领域
自己适合做什么事情，要完成什么有价值的工作，希望得到什么样的效果。
13.分批作业
累积、集中处理同类事情。如集中回复几通电话，集中批阅文件等。不要回一通电话，批阅一份文件，授权一件事情，再回一通电话。
14.整洁
在此应遵循TRAF法则。
T—丢弃。把不用的档案丢进垃圾桶。
R—转手。把事情转手给不同的人去处理。
A—行动。马上就做。
F—存档。把有用的处理完毕的档案归档，并做好记录。
一个重要原则：东西用完后要放回原处，减少寻找时间。对工作档案系统化集中放置。
15.连续工时
持续不断，直到完成。创造性、行政性的工作分开做。
16.利用零散时间
每天至少投资1小时在大脑，3年后可能会成为一个领域或行业的专家。充分利用交通、休息、等人等零散时间。随身带书看或听录音。
17.电话
说要说的话；长话短说；一次回复多通电话；做好电话记录；身边随时备纸笔。
18.准时
提前15分钟到场；集中注意力；做笔记备忘。
19.简化工作
把工作系统化、简单化，寻找更好的办法。重要原则：时间做长一点；做快一点；不要做太多的事情，只做最重要的事情；做最拿手的事情；尽量少犯错，第一次就把事情做对，减少修改时间；利用团队的合作力量，团结处理。
20.不
学会说“不”。尽早、经常运用。
21.平衡
自己的时间也要注意分配给家庭成员、朋友、社会等。不与家人沟通、不参加朋友聚会、不关注社会都不可取。
四、浪费时间的表现
被誉为‘经营之圣’的日本索尼公司的创始人盛田昭夫说：“如果你每天落后别人半步，一年后就是一百八十三步，十年后即是十万八千里。”
时间对于每个人都是平等的，一旦过去再无法追回，在琐碎日常生活中，在不被注意的细节里，在不良的习惯下，时间便被不经意地浪费了。对照一下你的大学生活是否也会出现以下情况。
