“杜老师，我突然发现，换位思考后，我更能理解对方了。”女人见到杜老师的时候直接说道。
“换位思考，这是一个很好的模式。”
“嗯嗯，我前几天主动下厨做了顿老公和孩子都爱吃的饭，突然觉得平时我一回家就能吃到的可口饭菜，是老公很辛苦完成的。我那天吃完饭，感觉腰都直不起来了。”
“你看到了老公的不容易。”
“他其实挺辛苦的，把家里收拾的那么干净。他就是平时话比较少，但我感觉他一直在干活。”
“您爱人不太善于表达，却是一个行动力很强的人。他在用行动对你表达他对你的爱以及对家庭的关心。”
“是的，好像是这样的。我们俩吵架是因为我们的性格不同。”
“您爱人通过自我的思考来默默的为这个家庭付出，而您更关注的是在与外界的情感互动。”
“我们两个人的性格好像不太一样，关注的事情也不太一样。这是不是我们吵架的原因呢？”
“互补的性格会带给我们冲突，我们习惯使用我们熟悉的行为模式来解决问题。”
“如果两个人的性格是一样的，是不是矛盾就会少一些呢？”
“也许会，同时我们也要看到即使两个相同的性格也会有细微的差别。并且，每一种性格类型都有优势和劣势，两个性格相同的人就会让劣势变大。自己不满意的地方也是对方不满意的地方，也会因此造成矛盾。”
“看来哪种性格的人都有优势和劣势，都有需要面对的问题。”
“是的，所以我们生命中遇到的每一个人都是我们应该遇到的，都会带给我们成长。”
“这个怎么讲呢？我们遇到糟糕的事情也会带给我们成长吗？”女人似懂非懂的发出疑问。
“任何一件事情都会带给我们思考，关键在于我们如何洞察它。”
女人沉默了一下，继续说道：
“我以前只是一味的在吵架，后来换位思考以后发现他真的很辛苦。现在，当您告诉我他和我的性格类型不同的时候，我更理解他的做法了。好像之前的好多矛盾点都让我可以稍微的接受一点了。”
“我们因为了解他人和自己而让自己平静下来。”[1]
“我回去要多发现一些自己和别人的行为模式，这样以后吵架的时候就会想到您说的这句话。”
“你再一次启动了你的学习能力，真的好棒！那现在，你能做些什么呢？”
“我挺想和老公说对不起的，但是我又张不开嘴。”
“你不太善于表达自己的情感，就像之前和儿子互动的时候一样，你也提出了同样的问题，这里面发生了什么事情呢？”
女人沉思了一下，继续说道：“我又想到了我的妈妈，可是我依然大脑一片空白，我会觉得那段日子里总有不好的体验在里面，我不太想回忆它。”
“那段日子可能对你来说很不公平，让你很受伤。”
“我有时候特别想哭，但又哭不出来，我特别羡慕那些能嚎啕大哭的人。”
“那些人通过眼泪在表达他们的情绪。”
“我其实有一个一直都不敢说的愿望，就是有机会可以撕心裂肺的哭一次。”
“那是一个听起来很哀伤又让人很兴奋的愿望。”
“哎……不说这些了，怪难受的。”
女人停了一下，接着说道：
“前几天我参加了一场葬礼，本来是不想去的，但是上次我们聊到仪式感的时候，我突然有种感觉，就是我要去一趟，这对我很重要。”
“是什么吸引了你去呢？”
“这个我还不知道，我跟着流程走了一圈，感觉人生好短暂，一下子就没了。”
“所以，你想做些什么呢？”
“那次回家我就买的鱼和菜给爷俩儿做的饭，就是刚才我给您讲的那些。”
咨询师点了点头。女人继续说道：
“我现在想到，那可能是一场仪式，是仪式吸引着我去的。”
“死亡也是一种仪式。你在那个过程里看到了什么样的仪式？”
“从一开始的鞠躬，到送到殡仪馆，再到火化，整个流程都是仪式。”女人回忆着说道。
“我们经由出生到死亡，这种仪式是对死者的一个完结，也会让生者意识到死者已逝，这对生者也有着重要的作用。”
“对生者也有重要的作用？”
“通常一个人的离世，并不能让其他人很快的接受，尤其是意外离世。生者会觉得这个人一直都在，而举办一场仪式会让生者觉得这个人已经离开了。”
“可生者依然会想念死者呀？”女人反问道。
“仪式可以让我们缩短痛苦，但并不能让我们消除痛苦。”
“这让我想到了我小时候养的小动物，动物死了，就随意丢弃了。现在我都不敢再养小动物了，怕它死了，我难受。”
“因为那时候我们缺少一个仪式。它躯体上已经死了，我们也意识到了，但从我们心里，因为没有仪式，并没有觉得它死了。”
“那我现在能做些什么呢？”女人问道。
“很好的问题。我们可以给这只动物举办一个仪式。”
“可是它已经死了，也被我丢弃了。”
“我们可以在心里为它举办一个仪式。”
“在心里，怎么讲？”
“按照仪式的流程，找一个你可以想到它，又没有人打扰你的地方，对它说一些话，把你心理想说的话告诉它。”
“可我不知道该给它说什么？”
“你可以告诉它，你很喜欢它，谢谢它的陪伴，现在你很想念它之类的。当然，最重要的是，在那个情境里，你最想脱口而出的话。”
“我回去试试。”女人点着头说道。
“你在努力的发现仪式感带给自己和家庭的益处，并且生活已经给到了你很好的回馈，这是一个良好的开始。”
“这也是我的家庭里欠缺的，需要我们一点点补充的，仪式感对我很重要。”
“我自己很喜欢一句话‘仪式感就是使某一天与其它日子不同，使某一刻与其它时刻不同。’在这里同你共勉。”
“是的呀，这才是未来美好的回忆。”
咨询师抬头看了看挂在墙上的表，对女人说道：“今天的时间到了，下周的同一时间我还在这里等你。”
和咨询师道别后，女人骑上车子回家。在路上，回想起这么多次的和杜老师聊天，关键在于我们如何去看待每一件事。之前自己和杜老师也探讨过一些问题：比如关于情绪的部分，为什么每次想到自己和母亲之间的事，就会大脑一片空白。再比如人和动物都需要有仪式感，生老病死都是我们需要面对的问题。看来我要走到更深处的地方才能从根本上解决这些问题。
[1]当我们了解了自己和别人性格上的不同，就会发现那是他的行为模式，这是我的行为模式。在做某件事的时候，他和自己的做法都不含有敌意，这只是我们每个人固有的行为模式而已。这样下来我们就会更好的看待这件事。
