2019年对我来说是重要的一年，这一年我度过了自己的三十岁生日，这一年我再次出发迈向人生的新征程，这一年家里发生了很多很多事情……
提起写这本书的想法，源于很多年前阅读中的思考。作为一个为心理学拼命读书的男人，我发现阅读心理学的书籍需要一定的专业知识，公众号里的内容大多也只能表达问题原因的一部分。于是，写一本落地的、有连续性的心理学读物便进入到了我的写作计划之中。而苦于只有理论，缺少实践经验的我，这件事就一直搁浅下来。
所有的一切从2016年春天得以改变，我正式的成为一名心理咨询师，具体一点是沙盘游戏师。也是从这一刻开始我遇到了大量的孩子，又同这些孩子的家长访谈。总计超过一千小时的个案咨询时长，让我看到了儿童行为背后的原因，也让我看到了家庭教育中的共性问题。
我们的内心深处住着一个曾经因为恐惧而受伤的小孩。然而，因为恐惧又会牢牢地抓住自己能控制的一切，因而形成了一个恶性循环。在这其中，抓住的那个人往往是家族里相对弱势的人，这个人便成为了控制者的“牺牲品”，亦或成为家庭中反抗的发起者。
即使对未来的不确定性而产生恐惧，我们依然愿意生活在这个“安全”的环境中。让人心疼的是，这个人也同样是受害者，因为在他的原生家庭中，也是这样被对待的。我们总是习惯用别人对待自己的方式去对待别人，纵然是伤害，也会不由自主的传递给对方。
这便是很多人说的，有的人用一生在疗愈原生家庭带给自己的创伤。我想说的，原生家庭除了带给我们创伤以外，也带给了我们大量的资源。每一个创伤后面都会带着巨大的资源，而它是创伤还是资源，在于我们的洞见，就像布袋和尚的乾坤袋一样，在妖怪那里它是坏的，在布袋和尚那里它是好的。
与其生活在伤痕累累的创伤中，不断的抱怨命运的不公，不如让自己像灰姑娘一样踏出城堡的大门，穿过守卫，去发现创伤后我们意识到的资源、或者法宝，然后带着它砥砺前行。
生活总是这样带给我们一个又一个黄昏，又带给我们一个又一个朝阳。我们总是经历不断的成长，让我们自己可以更好的适应生活，接纳自己。此时，不如跟随文中的主人公一起去发现那些未知的世界。
最后，感谢一路相伴的所有贵人，是你们让我有勇气完成这本小说，是你们让我有勇气看向过去，直面自己的创伤。在此，我愿同大家一道共同成长，在遇见更好的自己的路途中摆脱心中的恐惧。
杜明瑞
2019年12月于石家庄
