本病在青春期后一般可自愈，但若经常用手触摸、挤挖，将可能诱发感染并留下疤痕。
【治疗方法】
饮食疗法治青春痘：
1. 桃仁山楂荷叶粥
桃仁、山楂、贝母各8克，荷叶半张，粳米60克。将前4味药切碎，加水煮沸30分钟，去渣，用药汁与粳米煮粥，每日1剂，连服15天为1个疗程。可活血化淤、清热解毒，适用于青春痘征状较重者。
2. 杷叶菊花苡仁粥
枇杷叶9克，菊花6克，薏苡仁30克，粳米50克。先将前2味药加水3碗煎至2碗，去渣，加入薏苡仁、粳米和水适量。煮粥服食，每日1剂，连服10天为1个疗程。可清热解毒、化痰止咳、除湿软坚，适宜于青春痘初起者。
3. 黑豆益母草粥
黑豆100克，益母草50克，苏木、桃仁各9克，粳米150克。先将益母草、苏木、桃仁切碎，加水适量煎30分钟，去渣取汁，再将药汁与黑豆加水适量煮熟后放入粳米和水煮粥，粥烂时加入红糖少许调服，早中晚各服1小碗，隔日服1剂。可活血祛淤、补肾止痛，适用于淤血型青春痘患者。
4. 枸杞消炎粥
枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。将白鸽肉洗净，剁成肉泥；枸杞子和粳米洗净，放入沙锅中，加鸽肉泥及水适量，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5—8剂为1个疗程。可脱毒排邪、养阴润肤，用于防治青春痘。
5. 海带生地绿豆瘦肉汤
海带30克，生地18克，绿豆100克，陈皮3克，瘦猪肉100克。将海带洗净泡发切丝，猪肉、陈皮洗净切丝，与生地、绿豆同置砂锅内，加水适量用小火煲2小时，加食盐少许即可食用。可清热解毒、凉血养阴，常服可防治青春痘反复发作。
6. 雪梨芹菜汁
芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用l次。可清凉祛热、生津润燥，用于防治青春痘。
7. 红萝卜芹菜汁
红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。可清热解毒、祛火，用于防治青春痘。
其他疗法治青春痘：
1. 蜂蜜洗浴法
普通蜂蜜150—200克，溶于温水中，然后慢慢按摩脸部，洗5分钟，让皮肤吸收，最后再用清水洗一遍脸。坚持1个月，青春痘基本能消失。
2. 苹果浆外敷法
将新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持1个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。
3. 香蕉糊外敷法
将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。
4. 梨加酸奶外敷法
将梨捣碎、配合酸奶做面膜，敷在脸上15—20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大和青春痘有消炎功效，还可以收缩毛孔。
【预防与护理】
1. 注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用油脂类化妆品。一般洗脸次数以每日2—3次为宜。
2. 合理饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
3. 不要用手去挤挖粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。
4. 劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。
5. 吃海带防痤疮。海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年经常适量地食用海带，有助于预防痤疮的发生。
九、酒渣鼻
【概况】
酒渣鼻又称酒糟鼻、玫瑰痤疮或赤鼻，是发病于面部中央的一种慢性炎症性皮肤病，以鼻为中心对称发病，鼻部是最常发病部位，除此之外，鼻旁、两颊、前额及颏部都有发生。多发生于中年人，但老人及青年人亦可发病。其症状通常表现为外鼻皮肤发红、丘疹、脓疱及毛细血管扩张，以鼻尖最为显著。根据病情，本病可分为三个时期：
1. 红斑期
最先表现鼻子潮红，表面油腻发亮，逐渐向颊部，眉间，颏部扩散。初起红斑时隐时现，以后为持久性充血红斑和毛细血管扩张。在鼻翼两侧、鼻尖及面颊呈树枝状分布，毛囊口扩张，毛孔粗大，被皮脂阻塞，多有皮脂溢出。局部有热和充血感，常在吃了辛辣食物后，气候突变，情绪紧张，发怒，疲劳和月经期加重。
2. 丘疹期
在红斑期的基础上出现散在的丘疹、脓疱，甚至小结节，如痤疮样，但无粉刺，此起彼伏，毛细血管扩张加重。
3. 肥大期，又称鼻赘期。
鼻尖和鼻翼呈暗红或紫红色，皮肤开始粗糙增厚，逐渐肥大，形成畸形鼻赘。此时毛囊口扩大形成小洞，毛细血管扩张明显形成红血丝，皮脂分泌旺盛。严重的眉间，颏部及两颊亦有类似的皮损。
【病因】
酒渣鼻的病因还未确定，可能是在皮脂溢出基础上，由于各种因素的作用使患部血管舒缩神经失调，毛细血管长期扩张所致。关于毛囊虫感染在酒渣鼻发病原因中的地位得到大多数患者认可。此外，嗜酒、辛辣食物、高温、高冷刺激及精神紧张、内分泌障碍等均可作为促发和加重的因素。
【后果】
酒渣鼻的出现不仅影响美观，还使人变得不自信。当鼻部肥大严重时，会影响呼吸。
【治疗方法】
饮食疗法治酒渣鼻：
1. 马齿苋薏仁银花粥
马齿苋、薏苡仁各30克，银花15克。用水3碗煎银花至2碗时去渣，与马齿苋、薏仁混合煮粥，每日食用1次，连续食用有良好疗效。适用于酒渣鼻丘疹期。
2. 山楂粥
干山楂30克，粳米60克，混合煮成粥，每日食用1次，连食7日。尤其适宜于患者鼻赘期。
3. 茭白红糖饮
茭白50克，红糖适量。将茭白洗净切片，水400毫升小火煮熟，下红糖，煮溶后取汁，当茶饮，每日1剂，连服5—7天。用于防治酒渣鼻红斑期红斑扩散，持久不退，口渴烦热。
4. 鲜枇杷叶粉末
用新鲜的枇杷叶（将叶背绒毛去掉）、栀子仁研成粉末，每次吃6克，每日3次。可清热、解毒、凉血，用于防治酒渣鼻、毛囊虫皮炎。
5. 腌三皮
西瓜皮200克，刮去腊质外皮，洗净；用冬瓜皮300克，刮去绒毛外皮，洗净；黄瓜400克，去瓜瓤，洗净；将以上三皮混合煮熟，待冷却后，切成条块，放置于容器中，用盐、味精适量，腌清12小时后即可食用。连续食用有较好疗效。可清热利肺，用于防治酒糟鼻。
其他疗法治酒渣鼻：
1. 黑白丑蛋清外敷法
黑白丑适量。将黑白丑研成细粉，用蛋清调匀，每晚涂敷于患处，白天洗去。可杀虫，用于防治酒渣鼻。
2. 橘核核桃仁外敷法
橘核（末）3克，核桃仁1个。将橘核微炒至黄，晒干，研为末，核桃仁也研碎为末，共调以温酒。敷于鼻子上。可养血生津，用于防治酒渣鼻。
3. 白果酒精外敷法
白果3枚，酒精少许。白果去壳，与酒糟共捣烂如泥状。每晚睡前涂患部，次晨洗去。可解毒杀菌，用于防治酒渣鼻。
【预防与护理】
1. 饮食清淡，多吃水果蔬菜，忌食辛辣酒类等辛热刺激物及饮料。
2. 保持大便通畅肺与大肠相为表里，大便不通，肺火更旺。
3. 不宜在夏季高温、湿热的环境中长期生活或工作。
4. 平时经常用温水肥皂洗涤。
5. 禁止在鼻子病变区抓搔、剥及挤压。
十、小外伤
【概况】
伤口的种类可分为擦伤、磕伤、刺伤、割伤、咬蜇伤、烧伤与烫伤、扭伤等。
1. 擦伤是皮肤表层擦破伤中最常见的一种类型，通常伤势轻。
2. 磕伤就是磕出一些青包紫块，这是由于一些血管皮下破裂所致。
3. 割伤是锐器所致的软组织损伤。
4. 刺伤是由锐器戳刺所致的皮肤损伤，常见的锐器包括针、剪刀、竹签、钉子等。皮肤伤口小，但往往造成深部组织损伤，如引流不畅，易继发化脓性感染或破伤风等。
5. 咬蜇伤此类伤口以猫狗抓咬伤、蜂蜇伤为主。猫狗抓咬一般会对组织有切割、撕扯，因此常伴不同程度的组织挫裂伤。蜂蜇伤是蜂类的尾针刺伤皮肤时将毒液注入皮内所致。
6. 烧伤与烫伤此类伤口是由火焰、热液（水、汤、油等）、蒸汽等引起的组织损害。
7. 扭伤最常见于脚踝、手腕及下腰部扭伤。受伤肢体疼痛，活动不便。
【病因】
擦伤、磕伤、刺伤、割伤、烧伤与烫伤、扭伤均属意外所伤，多数都是由于在生活或劳动中不小心所致。咬蜇伤多发生于夏季，天气炎热，动物容易狂躁所致。
【后果】
对于表浅的、组织损伤轻微的伤口，患者可自行处理，而对于创伤比较深、局部损伤大、出血多的伤口，需要立即到医院做处理。
一旦伤口出现红肿热痛时，则预示发生了细菌感染。此时切不可再自行用药治疗，应及时就医。对于糖尿病患者，尤其是血糖控制不好的患者，即使一些很小的伤口，都可能酿成皮肤难以愈合的溃疡，甚至造成截肢的严重后果，应积极治疗。
【治疗方法】
小外伤种类多样，根据病情不同，分别进行治疗：
1. 擦伤
伤口轻浅：每天涂几次红药水，保持伤口的干燥和开放，除非这个部位会经常碰触或摩擦，才贴上创可贴隔离。但要注意创可贴要勤换。每天用双氧水或碘氟消毒，直到伤口痊愈。
伤口较深：擦伤了皮肤角质层，伤口有血液和淋巴液渗出，应先用75%的酒精棉球消毒，要从伤口边缘向周围涂擦，反复2—3次，然后用生理盐水清洗伤口。若伤口处较脏，可用3%的双氧水清洗。之后，用外敷消炎药，如红药水、紫药水或好得快等，每天涂几次，最后用纱布包扎。同时可服用抗菌消炎药，10—15天即可痊愈。
2. 磕伤
遇到磕伤时，一定不要揉，应在磕伤处先用稍微用冷水冲一冲，然后用冷水敷。如果没有什么特殊情况，几天后就会消了。
3. 割伤
伤口轻浅：可用碘酒、3%的双氧水或酒精等消毒伤口四周皮肤，在伤口上敷些消炎粉或云南白药，然后用纱布包扎。到第三天看伤口，若没有化脓，再用碘酒给伤口周围皮肤消毒，包扎好就行了。
伤口较深：伤口较大、出血较多，需要压迫止血，大约施压5—15分钟，止血后再包扎妥当。
玻璃割伤：应仔细察看伤口，如怀疑有异物，可用清水反复冲洗，若发现异物嵌在伤口内，应尽快到医院治疗，盲目自行拔出异物，可能导致伤口大量出血。要先止血，再及时送医院治疗。
4. 刺伤
刺伤导致的出血不要急于止血，因为流血可以带出脏的异物，降低感染几率。发生刺伤后，可用碘酒、3%的双氧水、医用酒精等消毒伤口。
伤口轻浅：可按割伤处理。
伤口小而深：这样的伤口容易将病菌或脏物带入深处，引起严重感染，甚至引起破伤风而危及生命。因此，这种刺伤应进行简单包扎后去医院治疗，要注射破伤风抗毒素，同时还要服用抗菌药物。
5. 咬蜇伤
猫狗抓咬：由于动物口腔中有大量细菌，可进入伤口，切不可忽视。患者应就地、立即、彻底冲洗伤口，这是治疗成败的关键。对于较深的伤口宜清创，彻底消除异物和坏死组织，并用大量生理盐水、新洁尔灭溶液、双氧水等冲洗。原则上，伤口不缝合，同时要使用抗生素、抗狂犬病疫苗和破伤风抗毒素。
蜂蜇伤：常见的有蜜蜂蜇伤和黄蜂蜇伤。局部处理可用小针挑拨或胶布粘贴，取出蜂刺，不要挤压，以免毒汁进入皮内引起严重反应。蜜蜂蜂毒为酸性，可用弱碱性液（如5%碳酸氢钠液）湿敷来中和毒素；黄蜂蜂毒为碱性，可用醋酸中和，局部红肿处可外用炉甘石洗剂涂抹。
6. 烧伤与烫伤
