常见的非传染性皮肤病
一、脱发
【概况】
脱发也称秃发病，是头发脱落的现象。有生理性脱发及病理性脱发之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落。一个人每日掉发60—80根，一般属于正常现象；但每日脱发若超过100根，从而引起头发稀疏，就属于一种病症。
脱发有很多种类，临床常见的有：先天性脱发、脂溢性脱发（即雄激素性脱发）、斑秃、产后脱发、病期脱发等。
【病因】
1. 精神因素。精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，最终导致头发的脱落。
2. 饮食因素。动物类食品为人体合成过量的雄性激素提供了条件。而雄性激素分泌过多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，此时正常人的头皮上存在的一种噬脂性真菌就会大量繁殖，该真菌在获取营养和排放代谢产物过程中可刺激头皮和毛囊，形成慢性炎症，使毛囊逐渐萎缩，生成功能逐渐衰退。
3. 洗涤不当。对于脂溢性脱发患者来说，头皮皮脂的积聚可对皮脂分泌形成一种负压，从而减慢其分泌速度。如果此时还频繁洗头，加上洗涤用品的刺激，在一定程度上会导致或加重脱发的发生。
4. 其他原因。脱发往往在秋冬季节发病率较高，可能与气候干燥影响到人们的心理状态，或者直接影响皮脂腺的分泌有关。
【后果】
脱发不仅影响了美容，而且还有可能是某些疾病发生的征兆，因此，要及时去医院查明原因。
【治疗方法】
饮食疗法治脱发：
1. 黑豆核桃桑椹粥
红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1剂。可连续食用。用于防治肾亏血虚所致的斑秃。
2. 枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。可补肝肾、益气血，用于防治头发早白、脱发及便秘。
3. 首乌红枣粥
首乌60克，粳米60克，红枣10枚（去核）。将首乌、粳米、红枣洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲成粥，放入红糖煲沸即成，随意食用。可补气血、益肝肾、防脱发、黑须发、养容颜，用于防治面色无华、颜发早白、未老先衰、肌肤干燥、形容憔悴。
4. 山楂荷叶粥
山楂60克，荷叶1张，粳米100克。粳米淘洗干净煮粥备用；将山楂、荷叶水煎取汁500毫升，每次取1/2兑入粥内。每日1剂，分2次服完。可活血利湿、清热解毒，用于防治脂溢性脱发。
5. 生发黑豆
黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量）。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饭后食用，温开水送下。可生发、护发，用于防治脂溢性脱发、产后脱发、油风脱发（圆形脱发）、病期脱发等。
6. 蒲公英黑豆糖
蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。用于防治脱发。
其他疗法治脱发：
1. 辣椒酒涂擦法
小尖辣椒20克，烧酒50毫升。将辣椒切细，用烧酒浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次。
2. 盐水洗浴疗法
食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头发，每周1—2次，长期使用，可防止脱发。
3. 食醋洗浴疗法
食醋150毫升，热水200毫升。将食醋加入热水中，趁热洗头，每日1次，长期使用，可防治脱发。
【预防与护理】
1. 要保持心情舒畅，精神愉悦。患者要积极面对生活，主动适应快节奏的生活环境，正确对待生活、工作和学习压力。对所患的脱发病情不要耿耿于怀，要树立治愈疾病的信心。
2. 要合理膳食。不要过多食用动物类食物，做到荦素搭配，营养丰富。适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，对防治脱发将会大有裨益。
3. 控制洗头次数。一般1周1次即可，夏秋季节最多1周2次。同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂，不要使用劣质产品。
4. 对头部皮肤病要积极治疗。对于头部所患的脱发症状，要及时到皮肤科就诊，请皮肤科医生给予正确诊断、对症治疗。
5. 不用尼龙梳子和尖刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头发带来不良刺激。最好选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
6. 戒烟。吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。
7. 节制饮酒。白酒、特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气.引起脱发，即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应禁酒两日。
8. 注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发，所以应选取通风的帽子、头盔。
二、少白头
【概况】
决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
少白头多在青少年或青年时发病。其症状是：最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。一般无自觉症状。骤然发生者，可能与营养障碍有关。部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。但有些人连胡须都变白，中医称须发早白。
【病因】
1. 精神因素。如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。
2. 营养状况。毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。
3. 疾病、药物和遗传。疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
中医认为青少年过早出现白发，常因忧愁思虑，血热内蕴，发失所养而成。
【后果】
少白头影响美容，甚至会导致患者产生自卑感，所以应积极加以治疗。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗；而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。
【治疗方法】
饮食疗法治少白头：
1. 黑芝麻粥
黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可，每日1次。可补肝肾、润五脏，用于防治身体虚弱、头发早白。
2. 仙人粥
何首乌30—60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。每日1剂，分2次食用，连食7—10天为1疗程，间隔5天再进行下一疗程。可养血益肝、固精补肾、乌须发，用于防治须发早白和头发枯黄。但大便溏泄者不宜食用。
3. 铁锅炒三味
黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每日服1剂，连服3个月。用于防治少年白发。
4. 果壳生地饮
柏树果壳10个，生地10克。二者煎汤代茶饮，每日1剂，连续服1—3个月。用于防治少白头。
5. 枸杞子饮
枸杞子适量。加水煎汤，每次9—15克。可补益肝肾，用于治疗因肝肾亏损所致的头目昏花、头发早白。
其他疗法治少白头：
1. 洗浴疗法
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。将3味加水适量，煎取汁，洗头。
2. 姜蒜泥擦拭法
大蒜2瓣，姜1块。将二者捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3—4个月即可生效。
3. 指压疗法
取涌泉穴（将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽，然后用指压，感到会痛之处即是）。用手指按摩双脚涌泉穴，每15次为1个疗程，每天做2个疗程。这种指压法治疗白发并非立即见效，必须坚持练习。
4. 头皮按摩法
每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2—4分钟，每分钟来回揉搓30—40次，以后逐步延长到每次5—10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，只要长期坚持下去，三四年后将会使分泌黑色素和使头发变黑。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。
5. 白蜡点孔法
白蜡适量。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发。
【预防与护理】
1. 保持乐观心情。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于头发乌黑韵华。
2. 加强营养调理。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。
3. 积极治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症，如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等会引起少白头。因此，对于上述疾病，须及早治疗。
4. 经常按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮。
5、勤于梳头。勤于梳头既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。
三、头皮屑
【概况】
头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果。头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。
头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。
病理性头皮屑：是指头皮因细菌感染、真菌感染，或其他物理、化学性伤害造成头皮的发炎。
生理性头皮屑：一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小鳞屑散在毛发间。
另一类是油性皮屑：头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此情况以乳幼儿特别常见。
【病因】
1. 过多油脂：皮脂是头皮屑一个良好的培养基，头发不干净，油脂过多，是头皮屑产生的最得天独厚的环境，也是细菌、真菌生长的温床。
2. 皮肤病患者：对于有些患湿疹、牛皮癣等皮肤病的人，头发上也比较容易产生头皮屑，而且这种头皮屑与一般细小的头皮屑不同，它是一大块一大块的。
3. 工作压力：精神处在紧张状态，受情感困扰，或用脑过度、睡眠不足，都会使人身心处于压力之中，而压力也是头皮屑产生的重要原因。
4. 内分泌失调：头皮屑的产生也有可能受体内荷尔蒙分泌变化的影响，青春期女性在经期前后有可能会产生头皮屑。
此外，食用刺激性的食物、季节变化、营养素缺乏、染发、烫发等均可能会导致头皮屑增加。
【后果】
头皮屑虽不会危害人的健康，但它影响人的外貌，令患者头痒难止，影响了患者的情绪及生活。
【治疗方法】
饮食疗法治头皮屑：
1. 蔬菜粥
菠菜50克，大米50克。将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将大米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日1次。用于防治血虚风燥型头皮屑。
2. 黑木耳红枣汤
