参加完了Rahasya和Nura《爱与真理的觉醒》。你要问我从他们那里我学到了什么，我可以说我什么也没学到，但是，我却学到了最多。对于我来说，最伟大的教导就是：我哪儿也不用去了，我就是那个我要寻找的，它完完全全的在我里面，在我的内在早已有了一切的答案。其实，那个教导也不是来自于Rahasya，它是一个发现，一个认出。他只是为我们创造了一个氛围，在那个氛围里，真理比较容易被看到而已。
当我们看破了物质世界的虚妄以后，我们转而会有灵性及精神的追求，但是，我们却容易陷入另外一个圈套，那就是，我要开悟，我要证悟实相。还是那个要“成为”什么的努力，只是这一次，不是要成为那个更有钱、更有名或更成功的什么，但你仍然是不满意于自己的现状，你仍然急于改变与修正。没有什么是需要改变的，因为你的本质就是爱，就是光明，就是开悟！而这个存在从来就没有抛弃过你，嫌弃过你，它从来是如此地爱着你，无论你是什么，因为你的本质就是那个永恒不变的。
可是，忘掉我前面的那些话。因为，你对自己一定还有很多的不接受，很多的不满意，你认为自己还有很多瑕疵，无论它是物质上的还是灵性上的。你一定会继续追求。好吧，你就继续追求和找寻吧。但是，要记住，要像剥一颗洋葱一样地去看自己，往自己的内在看，带着爱与觉察地去看，无需掩饰，无需伪装，没有批判，没有论断，只是纯然地观看。迟早有一天，你会发现，在那里，在那个核心，除了爱与觉知，什么也没有。
这也是这个游戏之所以好玩的原因，我想，这世界上不会有比这更好玩的游戏了。我们经过千难万险，生生世世，不断地去寻找宝藏，人们还为此发明了很多藏宝图（也就是各种宗教之所以产生），最后却发现宝藏不在任何的地方，就在自己的心里，而那个宝藏是一个空空的被叫做爱也好，觉知也好，或者任何什么也好的一个“不存在”或非空非有的“存在”。但是，人类的天性就是爱玩藏猫猫寻宝的游戏，这只要看看我们的孩子们就知道，明明知道那最后的结果，仍然不断地要重复那些幼稚而简单的游戏，一遍遍地乐此不疲。就像现在的我们，即使有那么多人告诉过我们，那个最终的是一个不存在，我们还是会忍不住地要一步步地玩下去。所以，不用担心，每一个人都会不停地寻找下去的，直到最后那一刻，你用你自己的亲身体验经验到真理，一切就 Game over，消停了。因此，也不要相信我所说的，自己去玩吧！
大自然的美丽与奥妙就在于，每一种生物都是如此的不同，如此的丰富多彩，它们没有要变成别的什么的企图，它们只是安享上天的赐予，安享自己的与众不同
成为自己
成道是什么？有许多解释，其中的一个解释是：成为你自己。
我们一直被教导要“成为”什么样的人，因此，在我们的脑子里，有很多关于我们要“成为”的那个人的理想状态：我应该更成功、更优秀、更漂亮、更随和、更宽容、更善良；它的反面则意味着：我不够成功，不够优秀，不够漂亮，不够宽容……。造成我们痛苦的根源从来不在于事实本身，而来自于我们对事实的否定，来自于我们对事实的“诠释”。我们的痛苦就是理想的“应该”与现实真相之间的不匹配。而每一个理想与现实之间的“差距”都形成我们内心一个深深的黑洞。
曾经有一段时间，我把变得“更宽容更随和”当作自己心灵成长的目标之一，可是，我发现，无论怎样努力，我还是常常被认为是骄傲的和不易接近的。有时候，这的确让我很伤脑筋，我的简单直率常常成为不宽容不随和的佐证。我对生命“真实性”的注意力和兴趣远远大于我对人际关系的注意力和兴趣。在一个人际关系效益如此强大及重要的国家里，这实在是一块巨大的短板。最终，我发现，我成为不了那个更加如何的别人，我只能做我自己。
是啊，除了做我自己，我还能做谁呢？如果一朵玫瑰执著地认为自己“应该”成为一朵百合，问题就来了：我为什么是一朵红色的玫瑰，我为什么不能变成一朵白色的百合，可是，无论玫瑰怎么努力，它也只是一朵玫瑰，它永远也不可能成为一朵百合。其实，大自然的美丽与奥妙就在于，每一种生物都是如此的不同，如此的丰富多彩，它们没有要变成别的什么的企图，它们只是安享上天的赐予，安享自己的与众不同。对于那么多成道的大师来说，同样如此，佛陀是佛陀，老子是老子，奥修是犀利而风趣的，克里希那穆提却是严肃的，而葛吉夫据说是很粗鲁的？？但是，这些都不妨碍他们成为那个最终的，那个充满爱与智慧的存在？？
是啊，放下那个应该成为什么的想法，做回自己，接受自己“就是如此”的真相时，我们就解脱了。
当所有不凡的追求，都变成了平凡的享受的时候，就如一条小河经过千难万苦，终于流入了大海，融入了，化了，心，总算可以休息了
享受平凡
我曾经是一个如此追求不凡的女子：要跟别人穿不一样的品牌的衣服，疯狂地喜欢“例外”(至今衣柜里可能有不下50件)，不仅仅因为它独特的设计感，也因为这个“例外”的名字，我希望我的生命就是一个不同于常人的“例外”；喜欢各种新鲜的体验；忍受不了生活的庸常,谁要是告诉我生活就是普通的“过日子”,我一定会在心里嗤之以鼻；我追求跟别人不一样的爱情，惊天动地荡气回肠，而完美的爱情再加上一个悲剧性的结局就是最完美不过的剧本；我不喜欢吃东西，我也讨厌那些吃得太多的人，我觉得这个世界恶俗不堪；多年以来，我不是在谈着恋爱就是在幻想着恋爱的路上，我觉得只有要有爱情就能当饭吃……总之，希望自己能做个奇女子，也喜欢朋友们说我总是“不食人间烟火”。
随着对自己了解的深入，我才发现，追求独特的表象下面，是一份严重的缺失感。作为九型人格当中的四号，这份缺失感仿佛与生俱来，天生的感觉与本源的那份分离感，而追求独特其实只是她“求生存”的方式：我只有跟别人不一样，才能活下去。同时，这份分离感也使得精神的追求以及对“真实性”的探索比其他很多型号的人都来得更坚持和强烈。四号还有另一个面向：这个世界永远不够完美，而不够完美本身又创造出一种残缺的美，所以，一个四号是会审美的，懂艺术的；生命变成了一个“得不到”的艺术，一旦得到的东西就立即变得兴味索然，所以，快乐是愚蠢而肤浅的，淡淡的忧伤才是美的。和大多数人一样，在一个没有成长的四号的潜意识里藏着一个深刻的“我不够好”，以及由此而投射出去的“你不够好”，所以，一个四号总是挑剔的，难伺侯的。
可是，我的变化却如此之巨：我变得如此快乐，当然这份快乐是深刻的（呵呵）；我越来越享受平平淡淡的生活，享受我的食物与茶，享受普通而平凡的片刻，享受那些稀松平常的日子和一些细琐而温柔的谈话。不再活在对完美爱情的幻想当中，却享受一个温存的拥抱，和对未来日子的全然敞开。
是啊，当你觉得自己已经足够好的时候，这个世界其实也就变得足够好了。当所有不凡的追求，都变成了平凡的享受的时候，就如一条小河经过千难万苦，终于流入了大海，融入了，化了，心，总算可以休息了……
“你只管清扫你的房间，最终的那个发生只是一个恩赐”，我们只要在自己身上持续地下功夫，不断地清扫内心的障碍与垃圾，明心见性是自然而然地发生的，当然，你无法期待它，它是一个降临
扫雷与成道
有喜欢玩扫雷的人吗？ 呵呵,我喜欢！ 记得多年前刚参加工作那会儿,曾经有很长一段,我的业余时间都贡献给了这个看似简单却很不容易的电脑游戏,每天晚上被炸得“血肉模糊”地回宿舍睡觉,第二天再接着扫。
曾经最好的成绩大概是高级129秒,低级大概是7秒吧,中级不记得了,不算厉害的。但是,我却乐此不疲,总想破记录，可是,别说破记录,玩过这个游戏的人就知道,在高级游戏里,要想弄个全开,混个“全尸”并不容易。后来,不记得从什么时候开始,我就很多年不玩了。
