从第五个脉轮往上是第六个脉轮,智慧才真正出现了。这个智慧不来自于书本,不来自于头脑,它来自于神秘的直觉。走到第六个脉轮,你就一定会变成一个神秘主义者。走到这里的人,既不执著于生命的有意义,也不执者于它的无意义,他会变得比较接近于空无,比较像一根中空的竹子,任凭生命之流流经他。走到这里的人,还会有一点点牵绊,所有外在世界的牵绊都被放下了,但它还有灵性上的追求。
到第七个脉轮,也就是顶轮,有人说它就是涅槃,就是那个最终的真理,你不再变得想要去达成什么,你连那个灵性上的努力与追求也放下了,你就是那个最终的达成,你就是那个宇宙的狂喜与宁静。
因此,你要我说,怎样生命才会过得有意义,我也不知道该怎么样回答你。我所知道的是,如果你陷在那个无聊感中一阵子,这是好事,至少你已经体悟到了一些东西,说明你的内心开始变得敏感了。因为你已经有很多年活在那个要过“有意义”或者要“成功”的催眠里了,你突然间醒了,这是好事儿!不要急于去寻找另一个意义来填补眼下的这个空档,给自己一点时间停留一阵子。意义是属于分裂的头脑的,而无意义呢,很多时候也是一个硬币的两面,它还是属于头脑的。但是,接下来,你还得继续往前走。带着觉察往前走,觉察你的起心动念,觉察哪些是自我的把戏……最重要的一点,学会全然地活在每一个片刻,享受每一个片刻,你会发现,每一个片刻都是那么的美,它既有意义,也无意义,你不再需要关注它是否有意义。你全然地存在于每一个片刻,这就是生命全部的意义。
每一件事都是修行
每当有人问我,为什么要学心理学,我总喜欢说,心理学是我的修行方法,也是我帮助现代人走向灵性成长的一个阶梯。现代的人心早已不再是以往的人心。“人从来没有堕落到这么低!”奥修这么说,这个时代,人们只崇拜权力、金钱和名声,政客和电影明星成了人们的神。这是多么荒谬又是多么可怕的一件事啊。但是,一些陈旧的方法已经很难用于对治今天堕落的人心了,而心理学是一个比较适合现代人的方法,尤其是应用心理学,可以比较快速地进行伤口清洗。内心一旦变得干净,人类内在那颗灵性的种子就会开始发芽,而芽一旦露头,谁也无法阻挡它继续向上长成一颗参天大树的努力。这也是为什么许多走上成长之路的人都喜欢说自己走上了一条“不归路”,是的,这确实是一条不归路。因为我们每个人都是一个宇宙的种子,我们的DNA里早已蕴藏了灵性的讯息,只需等待合适的时机,它就会破土而出。
当然,光有心理学的方法还是不够的,它只是为我们走向灵性的觉醒打下一个心理基础而已。西方的超个人心理学派就已经开始将心理学与灵修相结合,它的代表人物之一肯?威伯所做的重要的贡献就是,“让弗罗依德与佛陀相遇”,而我所尝试的也是完全的“拿来主义”,无论东方还是西方,古代还是现代。
我想,我今生的考题已经不再是坐在寺庙里修行,而是要学习如何在尘世中修行。尘世的考验让我们时时处在各种的关系里,我们与自己的关系,我们与物质的关系,我们与他人的关系,每一个关系里都写满了考题。我也终于领悟到,在每一天的生活当中,每一件事情都是让我修行的。我要如何对待我的亲人、爱人、朋友、客户、竞争者、合作伙伴,并给他们无条件的爱和公正?我要如何面对爱情、友情、背叛以及伤害,并学会接纳与宽恕?我要如何面对诱惑、挑战、逆境与顺境,并学会放下?我要如何面对“做”(doing)和“存在”(being)的矛盾,并掌握真正的平衡?有些考试对我来说很简单,但有一些却并不太容易,甚至相当的难。我想,重要的是,我以修行的态度来看待每一件事情的发生,这样,才能让我完完全全地对自己负责,克已宽容,并学着越来越随顺自然。
我以修行的态度来看待每一件事情的发生,这样,才能让我完完全全地对自己负责,克已宽容,并学着越来越随顺自然
我们以非常不平等的心去对待我们的身体和我们的感受,并将这种不平等的心进一步扩大到我们对周遭世界的看法。这就是无明和愚痴
真理是简单的
真理是简单的,无法言传的。当你用你的生命去经验真理时,你会流泪,你会狂喜,但你却无法用言语来分享。这就是我内观十天的体验。
一个2500年前佛陀的教导,在世界各地都相继失传了之后,却在一个“金色之岛”-缅甸-得以保持它的原汁原味,星火相传至今,并由一个叫葛印卡的人再度传回印度,并从那里向世界各地漫延。
十天,不能说话,保持“神圣的静默”,也不许和别人有目光接触。每一天,你观察自己的呼吸,观察自己的身体每一部分的不同感受,你用一份全然的,超然的“平常心”去观察你身体每一部分的不同感受。
2500年前,佛陀用他自己亲身经历的修行发现了宇宙的真理,也找出了人类痛苦的最本质的原因。人类的痛苦来自于我们的不同感受,当愉悦的感受出现时,我们便生出贪爱之心,而当不愉悦的感受出现时,我们便生出嗔恨之心,我们希望愉悦的感受不断地重复出现,而企求不愉悦的感受很快地消失。我们以非常不平等的心去对待我们的身体和我们的感受,并将这种不平等的心进一步扩大到我们对周遭世界的看法。这就是无明和愚痴。而这种贪爱与嗔恨的心不断地重复的结果,就是形成了习性反应,不断地累积,不断地喂养那个本来并不存在的“我”。
没有一个真正的我,我们对“我”的幻觉是贪嗔痴的另一个结果。每一个个体都是由一堆不断生起灭去的次原子微粒构成的,每一个人都是一段能量的波动而已,而这些波动之间并没有什么本质的差别……
看了不少的书,也读过了很多的佛理,关于我执,关于贪嗔痴,我们都听过,想过,觉得有道理,但从来不曾真正地经验过。真理是经验,不是道理,不是想法,所谓闻、思、修,最重要的还在于修。
当我真正经验到身体消失的感觉,经验到身体的微细震动时,我突然明白了,原来真的不存在一个所谓的“我”,一切都只是空的,我跟这个世界是一体的,是没有差别的。而听了那么多次的“平常心”,终于在自己对身体的亲身经验中,变得那么确实。记得在第四天的禅坐时,中午吃饭时,我终于忍不住地失声大哭起来,就为了这句“平常心”,我内心充满了感动,那不是难过的眼泪,而是感动和领悟的眼泪。还记得在第六天的禅坐中,我突然意识到,所谓慈悲与智慧,就是接受事物本来的样子,不期望他人和世界为你做任何改变。而一旦看清了这一点,我内心竟爆发出一阵狂喜,我差点要笑出声音来。是的,听闻了多少次的道理,我以为我真的了解了,然而,只有在它流经你的身体时,你才知道,它已经变成了你的智慧,那是一个无法言说的境界。
还有很多的感受,关于能量,关于觉察,关于最简单的真理……大道无言,我就不说了吧。
活在静心里
什么是静心?我常常会问那些来我们合一觉醒中心参加静心体验的人这个问题,虽然是第一次静心,但是他们常常给出一些很美好而朴素的答案。
“静心就是让心静下来。”没错!
“静心就是让脑子不再想东想西。”很好!
“静心就是跟自己的心在一起。”很对!