(1)当洗澡时,在背上多擦1分钟,光滑的脊背使你不显丑。
(2)洗头时,请把日常用的辦子、头刷一起丢到盆子里泡上1分钟。可以防止头刷藏污纳不易感染细菌,而且对发质保养有益处。
(3)浴后,不妨花上1分钟,趁指甲上的内膜较软化时把它剪掉,这样指甲容易处理。
(4)当身体未干透时,用1分钟时间,在四肢涂上薄薄一层润肤剂,可滋润皮肤,并使肌肤保持柔顺滑腻。