世界卫生组织把健康定义为“躯体的、心理的及社会适应的良好状态”,前面我们说了不少躯体的或者说是生理方面的问题与防癌的关系。其实人的心理状态与防癌也有关系,曾经有人研究发现在吃饭的时候生闷气容易得胃癌,还有人研究说C型性格的人,就是一些性格内向、感情不容易宣泄的人容易生癌。情绪抑郁的人免疫力下降,而免疫力下降则可能让癌症的萌发有了可乘之机,这点是肯定的。所以,为了防癌我们应该有个好心情,好心情是要培养的,要培养一个健康向上的人生观,凡事进取、积极向上、待人宽容、助人为乐、严格律己、知足常乐,你的心情自然就好,心情好就能防癌。请记住我的话。
听了我上面讲的,您也许会说,我听懂了,我照样去做,您保我不生癌了。我要说我不是卖西瓜的老板,包开包甜的。