登陆注册
56668600000006

第6章 完美记忆

“……他是什么时候伤到的?”搭档边说边避开一个端着满满一托盘针管和针头的护士。

我:“上周。韧带和软组织损伤。”

搭档:“明白了,那他多久才能恢复训练?”

我:“不好说,如果完全遵照医嘱的话,可能两到三个月,但目前看危险……”

搭档:“你是指他私下跑出来做体能训练?”

我在病房门口停下脚步,点了点头:“这就是求助于我们的原因——他的教练和指导人员认为是心理问题。”

搭档:“好吧,让我先跟他聊聊看是什么情况。”

我推开了病房门。

大约在3天前,一个从事体育相关行业的朋友找到我,问我能不能帮个忙,接着不由分说就把我带到了某医院。我见到了在病床上的他——某颇有名气的运动员。通过与他本人的沟通,以及和他的教练、指导还有部分队友的接触后,我大致上了解了一些基本情况。

这名运动员出道很早,曾经是某项运动的新秀。不过,太早成名也给这位年轻的体育明星带来了不小的问题——自我膨胀。我曾经在前几年的报纸上看到过相关报道:这名体育界的新秀被拍到烂醉在某酒吧门口。那张照片成了那段时间的新闻,公众在扼腕叹息的同时也宣布:这个年轻人被过早的成功给毁了。然而,在去年年初的时候,沉迷于享乐、浪迹于娱乐场所的他痛改前非,又回到了训练场上。之后经过将近一年的训练,他重回赛场并以极佳的表现所向披靡,在该运动项目的世界排名直线上升。就在所有人都惊讶并且感慨浪子回头的时候,他负伤了,原因是体能训练过度。而且,这不是教练或指导要求的,是他几近疯狂的自发训练造成的——瞒着教练、指导偷偷强化体能。这种情况自从他复出以来常有。他身边的所有人,队友、医生、指导、教练甚至营养师和陪练都反复警告过他,不过很显然那没什么用。所以这次负伤后,他的营养师——也就是我的朋友——找到了我。通过一次接触后,我觉得这不是我一个人能解决的问题,所以第二次去医院的时候,我带上了我的搭档——相比较而言,他更精于心理分析,这样我们才好判断他是源于什么动机,以便能对症进行暗示和诱导催眠——假如真的是心理问题而不是某种脑部损伤的话……因此有了前面的那一幕。

进到病房后,搭档只是经过短短几分钟的寒暄,就直接进入正题。

搭档:“……像你这种韧带拉伤,除了各种按摩和冷热刺激疗法外,就只能静养了吧?”

运动员点了点头:“没办法,所以说非常浪费时间。”

搭档:“我觉得这种浪费时间是有必要的,就跟射箭一样,先有个拉弓酝酿的动作,才会有射出时的爆发。”

运动员笑了笑:“我倒宁愿是射击,扣下扳机即可,这就是冷兵器消亡的原因。”搭档轻扬了一下眉,他惊讶于对方的反应。

搭档:“我们只是打个比方,毕竟人体不是机械,我是指需要适度张弛,再说了,难道你不在乎自己的身体吗?”

运动员:“相比之下,我更在乎什么时候能开始训练……我知道,你会像他们一样告诉我要休息、要调整,但是我觉得我的身体是有更多的潜力还未发挥出来的,这点我深有体会——每次当我筋疲力尽,觉得快撑不住的时候,才能突破某种极限……对于自己的身体,我还是非常清楚的,我并非那种上瘾的运动沉迷症。”

搭档若有所思地点了点头:“原来如此……对了,能问问你几年前为什么……呃……我是指那会儿你好像是退役了,对吧?我知道这么问很不礼貌,假如你也这么觉得,你可以不用回答或者干脆轰我走。”

运动员大笑:“怎么会呢,那不光彩的过去是我自己造成的,所以我不会回避这个话题。”停止大笑后,他沉吟了一阵儿才再度开口,“说自己那时候太小吧,其实是借口……我曾经认为整个世界都是我的,只要我想要,没有什么是得不到的。那时候,我从未意识到荣耀代表着什么,因为它来得太容易了。你明白我的意思吧?说起来,我的确是有一些天赋,问题也就在这里:我认为自己的天赋代表一切。稍微努力那么一下,稍微用心那么一点儿,稍微专注那么一些,就OK了。很傻,对不对?”

搭档:“年少轻狂。”

运动员:“没错,就是这样。因为来得容易,所以才挥霍,所以才张狂。那时候,我甚至在开赛前就放言我会夺冠、我会胜利……”

搭档接了下去:“更糟糕的是,你的确实现了自己的狂言。”

运动员:“说得太好了,就是这样!那时候我仗着自己年轻,用体力弥补训练不足和技巧上的失误,所以我更加狂妄,最终不可一世……也就是从那时候开始,我自甘堕落,开始享乐……唉……想起来都会脸红,真是一个又傻又浑的蠢货……”

搭档:“你是指因为骂裁判而被停赛?”

运动员点了下头:“嗯……”

搭档:“那两年你都做了些什么?”

运动员:“酗酒、跟女人鬼混,还差点儿染上毒品……反正是荒废着。”

搭档:“那后来是什么促使你又回到训练场的?我这么问是不是有点儿像个小报记者?”

运动员笑着挠了挠头:“你这么一说还真有点儿……我回来,其实是因为有一次闲着无聊,搜索自己原来比赛的视频看。”

搭档:“有什么感受?”

运动员:“震惊。”

搭档:“震惊?”

运动员:“是的,震惊,我震惊于自己的体能、灵巧,以及一些基本素质。”

搭档:“嗯?那不会让你更加膨胀吗?”

运动员:“不不,你没听懂我的意思,我是说看着自己的动作感到震惊这件事本身。”

搭档:“啊……我明白了,指的是震惊于过去的自己,而且意识到两年的荒废已经使你无法做到了,是这样吧?”

运动员沉重地点了点头:“是这样。看着自己曾经朝气蓬勃的样子,我突然明白了,我往日的所有成就,其实源于各种自己曾经看不上的笨功夫和基础训练,正是那些才让我掌握了我的天赋。所以那时候我才明白自己有多笨、多蠢……”

搭档:“再问你一个小报问题,那时候你有多出色?”

运动员:“我们身边的每一个人都因我而骄傲,包括我的对手。”

搭档:“现在呢?”

运动员:“如果那几年不浪费掉,我早已远远地超越……”

搭档打断他:“等等啊,上一个赛事,你不是已经重新夺冠了吗?”

运动员:“你们看过我当年的比赛录像吗?我现在还不及那时的一半!”

搭档:“你的目标是那时吗?”

运动员:“不,我要超越!”

搭档:“可是,照你目前的训练强度来看,这样下去可能会毁了你……”

运动员:“不可能,我知道自己的潜力还未真正释放出来。”

搭档眼里闪过一丝难以察觉的得意:“嗯……我明白了……”

在回来的路上,我问搭档:“你发现什么了?”

搭档翻着手里的杂志:“你应该换个问题。”

我扶着方向盘笑了,这个家伙一贯如此:“OK,请问,您知道问题所在了?”

搭档把杂志扔到后座上,眯着双眼:“不过,在这之前,还有几个细节我想知道。”

我:“什么?”

搭档:“你跟他的队友、教练和指导都聊过,对吧?”

我:“对。”

搭档:“他现在真的就是他说的那样吗?远远不如当初?”

我想了想:“这个没法直接作比较的,你知道,评述不一,我觉得他的教练和指导的说法比较客观。”

搭档:“说说看。”

我:“几年前的时候,他的表现确实非常出色,而且当时他所遇到的对手也并非泛泛之辈,都是这项运动的顶尖好手。但不容忽视的是,恰好那时期他正处于高速成长期,所以很多方面他自己能感受到还有上升的空间。然而,在复出后这一年多里,他已经开始进入稳定期了,不过他似乎并没意识到这点,只是一味地期待着自己能够更强大,所以就造成现在这种‘永不满足’的状态。可真的按照实际水平来看,现在的他更出色,因为他除了能够充分利用自己的天赋外,还能自我鞭策……但是鞭策得有点儿过了……大概就是这样。这是他的教练和指导说的。”

搭档:“嗯,我懂了……不过,关于上升空间的问题,我认为还有很大的余地。”

我:“为什么这么说?”

搭档:“他的体能已经开始进入稳定期了,但是其他方面还有更多的空间。”

我:“你指什么?”

搭档转过头问我:“你知道人的无限潜力来自哪儿吗?”

我:“训练?饮食?情绪?”

他笑了:“错,来自记忆。”

我:“什么意思?”

他:“专心开车,回去告诉你。”

回到诊所后,我们各自沏了一杯茶,然后都去了书房。

坐好之后,我看着搭档:“说吧,大师,你在车上提到的记忆是什么意思?”

搭档:“我们都知道他很优秀,对吧?而且除了他本人外,我们都很清楚他比那个时候更强大,但是问题就在于为什么他对自己不认可呢?初始原因就来自记忆。”

我仔细想了想:“……你是指……他把记忆中自己曾经的表现完美化了?”

搭档:“这只是最初始的原因,还有呢?”

我:“还有?嗯……我不知道……”

搭档:“悔恨。”

我:“嗯?悔……哦!我知道了,你是说他对自己荒废那两年的悔恨?”

搭档:“是这样的。出于对放纵自己两年的悔恨,他把曾经辉煌的记忆过度完美化了,他那个时候真的就像自己说的那样,那么出色?不见得。其实他自己很清楚这点,也提过当年是‘仗着年轻,用体力弥补训练不足和技巧上的失误’。你看,这已经说明问题了。而现在他通过训练掌握了更多技巧以及经验,所以他认为加上原本的天赋,应该更出色才对。他的上一个赛事我看了,基本都是压倒性的优势。在这种情况下,他仍然认为自己不如以前,执意认定假如那两年不荒废,他本可以表现得更出色。已经是压倒性获胜了,依旧不满足,那他要的是什么呢?他要的是战胜完美记忆!因此,他超负荷训练,拼命以求能弥补失去的时间,超越曾经的自己。现在的问题是,他是无法超越的,因为,记忆中的自己是完美的。”

我把整个逻辑推理了一遍:“是这样。”

搭档:“但是,刚刚我在路上说过了,他还有潜力,也就是说,能够超越。”

我:“这也是我刚想问你的……你可别告诉我让他继续加大训练量……委托人会弄死我的……”

搭档笑了一会儿,然后停下看着我:“很简单,既然他的问题出在记忆上,那我们就用记忆来解决好了。”

我:“该怎么做?”

搭档:“想象训练。”

我恍然大悟:“聪明!原来是这样。”说着,我抓过纸笔,“说吧,我们对他的心理恢复流程。”

搭档关切地问:“先等等啊,这单不是免费的吧?”

我叹了口气:“……人家付钱……”

“那就成。”搭档神采飞扬地说了下去,“他现在这个时期住院正合适,因为身体受限不能动,所以是最好的时机。明天我们可以去一趟,告诉他……”

我:“停,我差点儿忘记了,有个问题:他要是排斥想象训练呢?因为通常来讲,很多人都认为那只是空想,没有任何用处。而且,他那么看重体能方面……”

搭档不耐烦地打断我:“简单,让他用等同于完整的比赛时间想象某一场打过的比赛,记住,一定要等同于比赛的时间!能做到这点的人并不多,对不对?”

我点了点头。

搭档:“同时还要告诉他,整个过程中要放松身体,只让精神紧张,我相信他一定做不到。等他尝试失败后,我们再说明实际上这也是在锻炼心理素质和精神集中力,这样他肯定会接受的,因为他的目标是……”

我:“他的目标是超越完美记忆,所以他不会拒绝任何方式——哪怕是他从未尝试过甚至从未听说过的……这个我明白了。好,你继续说。”

搭档:“他接受想象训练这种方式之后,我们告诉他该怎么做,如何学会控制自己的想象推演。初期的时候,这个过程最好有他的教练和指导来辅助。细节部分等一会儿咱俩商量完,你就打电话跟他们说明。”

我:“嗯,这是第二步。”

搭档:“这样,在休养期内,他的想象训练和心理恢复能同时进行,什么都不耽误。等想象训练遇到所谓的‘瓶颈’——思维不稳定和想象非控跳跃的时候,那么,该是你所擅长的领域了。”

我:“我知道了,用暗示性催眠来帮助他稳定自己的思维……不过这个时效有限……哪儿有那么强烈的持续性暗示……呃……你是指要制订周期疗程吗?”

搭档一脸的纯洁:“对啊,这样还能多收钱。”

我:“……好吧……这也是对他好……然后呢?”

搭档:“在他身体恢复前,所有的想象训练都是由我们辅导的,教练和指导配合。等他能够进行体能训练后,我们的辅导逐渐淡出,由教练等人配合,直到他可以自由进行为止。至此,对他的心理恢复就结束了。算下来整个周期大约4个月……嗯……也许用不了。”

我:“嗯,差不多。”

搭档考虑了一下:“还有,初始的想象训练强度就可以很大。”

我:“呃……这样行吗?那个很耗精力的。”

搭档:“没问题,只有这样才能消除掉他对完美记忆的偏执,我觉得让他累点儿他会很开心,因为他现在很需要疲惫感来填补对超越完美记忆的渴望。既然是这样,那我们给他换成精神上的疲惫感好了。过了最初的适应阶段后,随着身体的康复,进入想象训练的稳定阶段,也为他开始进行体能训练后能平衡并且交替两种训练模式打基础。”

我:“嗯,有道理。”

搭档仰着头自言自语般嘀咕着:“这样算下来,假如他身体素质好,大约两个月之内,他的想象训练就能与记忆中过去的自己交手了……”

我愣住了:“你说什么?”

搭档回过神看着我:“嗯?什么‘什么’?”

我:“你是说,让他的想象把记忆中的自己作为对手?”

搭档:“对啊,我不是一开始就说了嘛,既然他的问题出在记忆上,那我们就用记忆来解决好了,这样能解决掉所有问题,同时还会用他自己的完美记忆来激励自己……在车上的时候我就说了,人的无限潜力来自记忆,只要善用就……”

看着他继续侃侃而谈,我不得不承认,那家伙敏捷的思维以及独到的见解真的是我所望尘莫及的——没有人比他更适合从事心理这一行了。

3个月后。

“这段时间他怎么样了?”搭档边走边耐心地把手里的冰激凌舔成一个奇怪的形状。

教练:“非常非常好,他对现在的自信已经逐步建立起来了。”

我:“不再执着于超负荷训练了?”

教练:“完全没有了,从他的状态能看出来。”

搭档:“一切都在按照我们的方案进行……”

教练:“更重要的是,他的性格比原先沉稳了很多。在分析战术的时候,我都感到吃惊,就好像完全变了一个人似的。”

搭档:“所以我说过嘛,性格无好坏之分,善用就没问题,他对自己的偏执只要被很好地利用,就不是负担……”

教练停下脚步:“非常感谢你们二位,如果没有你们的帮助,恐怕到现在我们还不知道该怎么办。照原来那样下去的话,他的身体和运动生涯肯定会毁在自己手里。看来,还是得求助于专业人士……”

搭档把冰激凌全部塞到嘴里,含混不清地说:“嗯,既然一切都走上正轨了,那什么,咱们就把账结了吧!”

同类推荐
  • 日常生活的心理分析(译文心理)

    日常生活的心理分析(译文心理)

    《日常生活的心理分析》可以说是弗洛伊德毕生贡献中十分重要的一个里程碑。在书中,精神分析大师秉其行医多年的细微观察和洞见,旁征博引,娓娓而谈,将无意识的领域扩展到日常生活之中。他为我们掀开了遗忘、错误、迷信等等日常现象的奥秘。丰富实例将引您跨进一个崭新的境界,带给您全新的观点和思考方式。弗洛伊德的理论体系,从病态现象的观察出发,经由梦、神话、传说、艺术创作的研究,而终于在正常人日常生活的一颦一笑、举手投足之间,获得了最坚强的据点。唯有研读弗洛伊德本人的著作,才是了解精神分析学的最佳途径。
  • 非常性心理的自我诊疗

    非常性心理的自我诊疗

    本书以心理学理论为基础,并以多年来临床行医的大量成功例证为依据,全面深入地阐述了了性和性心理,以及如何处理性心理问题的可行性和具体方法,通俗易懂,切实可行,可以为那些正在受性心理问题困扰的人们指点迷津。
  • 拿来就用的实用心理学

    拿来就用的实用心理学

    日常生活中,时时处处都需要心理学:言辞透露一个人的品格,表情反映一个人的内心,衣着、坐姿、手势会在不知不觉中表达着内心的真正意识,其实人的一举一动都在“暴露”自己。本书将心理学知识应用于日常工作、生活中,对为人处世中可能遇到的各种心理现象多角度挖掘隐藏在人们内心深处的奥秘,让你拥有超过常人的洞察力,使你具备了解和掌控他人的心理策略技巧,使你在获得人心的同时,也能够在生活、事业、爱情等方面取得巨大成功!
  • 心理学简史

    心理学简史

    从古希腊哲学中诞生,心理学如何分出了各种“主义”?从动物到婴儿再到人工智能,心理学都研究了什么对象?揭开心理学神秘的面纱,解读这门不像科学的科学!·不仅关注心理学史上伟大的理论与实验,更展现不同心理学派系大师之间的“爱恨情仇”,原来他们竟然是这样的心理学家!·不堆砌枯燥的专业名词,不铺陈深奥的长篇大论,用幽默的语言传递专业的知识,这是一本有用又有趣的心理学简史!
  • 生活中的行为心理学

    生活中的行为心理学

    《生活中的行为心理学》以大家常见的行为动作为例,用心理学的知识和思维模式解读各种情境下行为的心理含义,让你通过行为掌握对方的心理。
热门推荐
  • 馨有凌惜

    馨有凌惜

    很久以后的某一天,阮小姐在家看了篇文章标题叫“你觉得你的爱情是一见钟情还是日久生情?”阮馨柔想着自己跟凌思南认识了这么多年才在一起,怎么都应该属于后者。可凌先生却不以为然,“说是一见钟情也不为过。毕竟我见你第一面的时候就想娶你了。”
  • 渡神枪

    渡神枪

    东有杠精赤脚仙,实力不详,完全按照自己的喜好做事,只要是他看不顺眼的,就跟你杠上。虽然多次被东方仙尊一巴掌拍飞,但总是完好无损的回来。仙界忍无可忍,请大罗金仙上场,将他打入凡界轮回,作为补偿,可以满足他三个愿望:一、保留记忆。二、保留实力。三、给我一把狙击枪,谢谢,再见!
  • 不一样的猴子

    不一样的猴子

    那一年那一月那一日逍遥山顶立一人形大石,炸裂蹦一金猴,自立逍遥王。初开天地无穷极,生来只为行自由。七尺铁棒扫不公,额前真眼净世间。
  • 一本书读通中国文化(最新版)

    一本书读通中国文化(最新版)

    《一本书读通中国文化(最新版)》从天文科技、民族服饰、古代政制、饮食文化、诗词杂赋、中医养生等十三个方面以全景而广泛的视野展示中国文化,这不是一本简单的知识堆砌书,而是一幅绚丽多彩、深入浅出、错落有致、层次分明的文化知识的篇章。书中包括名家的经典论著、真实的感人故事、通俗的知识讲解等。全面而又深入的介绍和展示文化的由来、发展、变化及影响,使读者在中国文化的长河中徜徉。
  • 年轻可以犯错可别犯傻

    年轻可以犯错可别犯傻

    年轻人不可避免地都会犯错,犯错是成长过程中你必然会经历的。与此同时,年轻人也容易犯傻,尤其是在人情世故、为人处世等方面容易吃亏,其实,这些都是可以避免的……如果你不想二十几岁荒废,三十几岁劳累,那么,赶快阅读本书吧!
  • 农村基层党组织建设工作实务(2019年修订)

    农村基层党组织建设工作实务(2019年修订)

    党的农村基层组织是党在农村全部工作和战斗力的基础,全面领导乡镇、村的各种组织和各项工作。本书详细阐述了农村基层党组织的地位作用和设置方式、活动方式的创新,着重分析了如何加强农村基层党组织带头人队伍建设和农村党员队伍建设,并在加强农村基层学习型服务型创新型党组织建设、农村基层党组织制度建设、农村精神文明建设、农村基层党风廉政建设、大力实施乡村振兴战略等方面进行了细致探讨。本书对于广大党建工作者做好新时代农村党建工作具有很强的指导意义,是推进新时代农村党建工作的重要学习读物。
  • 穿越之质子公主

    穿越之质子公主

    能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着,能睡觉绝不醒着……可就是这样一个人,为什么能让那么多男人扑向她?她不过就是想睡睡觉,美美容,不料身边却多了几枚极品男,向她不断地眨眼放电:娘子,求包养!情节虚构,请勿模仿!
  • 阳光下的蓝天

    阳光下的蓝天

    他生活在这个现实的世界里,有种种美好的心情,有种种美好的愿望,却被一一的粉碎,他到底要何去何从,他到底要怎么面对人生种种的不幸和困惑,这个故事要怎么开始?又要怎么结束呢?
  • 晴天的小溪

    晴天的小溪

    这是一个名叫晴天的小女孩,六年级以前的故事。
  • 初夏依旧

    初夏依旧

    “初夏,你爸爸回来了!”“爸?我有爸吗?18年了,他有履行过一次当父亲的义务吗?”“夏夏,是我这个当爸的对不起你……”曾经的那个穷小子回来了,摇身一变成了数一数二的富豪“我给你报名辛德学院!这可是最好的大学”“我带你和你妈旅游,去看海”