适应证：月经不调、痛经，还可用于血管神经性头痛，预防心脑血管栓塞，如血脂升高。茶叶也可用红茶或普洱茶。
方10调经茶
配方：玫瑰花10g，红茶3g，月季花10g。
用法：将上3味研为粗末，置盖杯中，用沸水泡闷15min，不拘时温服，每日1剂，连服数日。本方于经前3～5d开始服用，疗效更佳。
功效：活血祛瘀，理气止痛。本方中的玫瑰花、月季花药用取其半开放的花。药店出售的月季花又名月月红，呈紫红色，为不散的干燥花（蕾）。金银花均含芳香挥发油——玫瑰油，玫瑰花香气浓，月季花香气较淡，故玫瑰花长于理气开郁，月季花长于活血调经。
二、药酒
方1黑豆蛋酒汤
配方：黑豆60g，鸡蛋2个，米酒120ml。
用法：将黑豆、鸡蛋用文火同煮，鸡蛋煮熟后去壳再煮即成。每日2次，服时加米酒，吃蛋喝汤。
功效：调中，下气，止痛。
适应证：气血虚弱型痛经。
方2小茴香桂枝酒
配方：小茴香30g，桂枝15g，白酒250ml。
用法：将前2味药置于容器中，加入白酒，密封，浸泡6d即成。每日早、晚各服1次，每服15～20ml。
功效：温经散寒。
适应证：食欲缺乏、消化不良及经期延后，色黯，量少，小腹冷痛。
方3八月札酒
配方：八月札50g，白酒500ml。
用法：将八月札洗净，稍浸，闷润至透，切片晒干，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡20d即成。每日早、晚各服1次，每服10ml。
功效：舒肝理气，健脾活胃，活血止痛，除烦利尿。
适应证：妇女子宫下坠、脱垂，痛经，肝胃气痛，腰痛肋痛等。
方4当归元胡酒
配方：当归、延胡索（元胡）各20g，牛膝、郁金各10g，红花5g，白酒500ml。
用法：将上药切碎，放入容器中，加入白酒，密封，放置7d后即可饮用。
每日早晚各服1次，每服15～20ml。
功效：活血行瘀。方中主药当归能活血止痛；延胡索可行气、活血，有较好的止痛效果。
适应证：月经前的腹中胀痛。
方5当归调经酒
配方：当归24g，吴茱萸24g，川芎24g，炒白芍18g，茯苓18g，陈皮18g，延胡索18g，牡丹皮18g，香附36g，熟地黄36g，小茴香12g，砂仁12g，白酒1500ml。
用法：以上前12味入布袋，置容器中，加入白酒，加盖，隔水蒸煮2h，静置24h后即成。每日早、晚各服1次，每服20ml。
功效：活血调经，开瘀行气。
适应证：月经不调，症见腹内疼痛或小腹内有结块，伴有胀、满、痛等。
方6当归桃仁酒
配方：当归100g，桃仁100g，黄酒1000ml。
用法：先将当归切碎，桃仁去皮捣烂，置容器中密封，蒸2h，倒出晒干。
将前2味药置入布袋，置黄酒中浸泡7d。每日早、晚各服1次，每服30ml。
功效：破血行瘀，润燥滑肠。
适应证：经闭症瘕，瘀血肿痛，血燥便秘，跌打损伤等。
方7当归肉桂酒
配方：当归30g，肉桂5g，黄酒500ml。
用法：将上药捣碎，放入容器中，加入黄酒，放置7d即成。每日早、晚各服1次，每服15～25ml。
功效：活血通经。方中当归活血养血、调经，肉桂温经活血止痛。
适应证：血虚、血寒型的月经错后者。
方8红花山楂酒
配方：红花15g，山楂30g，白酒250ml。
用法：将前2味药置容器中，加入白酒，密封，浸泡7d即成。月经前7d，每日早、晚各服1次，每服15～30ml。
功效：活血化瘀。
适应证：经来量少，紫黑有块，小腹胀痛，拒按，血块排出后疼痛减轻等。
方9大红袍白酒
配方：大红袍茶30～120g，白酒500ml。
用法：将大红袍茶洗净切碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7d后去渣，即成。每日早、晚各服1次，每服10ml。
功效：调经活血，止痛收敛。
适应证：痛经、闭经、月经不调等。
方10地血香白酒
配方：地血香根100g，歪叶子兰50g，胡椒3g，白酒500ml。
用法：以上前3味洗净切碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7d后去药袋，即成。每日早、晚各服1次，每服10ml。
功效：行气活血，散瘀止痛。
适应证：痛经。
三、药粥
方1吴茱萸粥
配方：吴茱萸2g，粳米50g，生姜2片，葱白2茎。
用法：将吴茱萸研为细末；先用粳米煮粥，待米熟后下吴茱萸末及生姜、葱白，同煮为粥。每日早晚服用。3～5d为1个疗程。
功效：补脾暖胃，温中散寒，止痛止吐。
适应证：虚寒型痛经以及脘腹冷痛、呕逆吞酸。
方2桂浆粥
配方：肉桂2～3g，粳米50～100g，红糖适量。
用法：将肉桂煎取浓汁去渣；粳米加水适量，煮沸后，调入桂汁及红糖，同煮为粥。或用肉桂末1～2g调入粥内同煮。每日2次。3～5d为1个疗程。
功效：温中补阳，散寒止痛。
适应证：虚寒型痛经以及脾阳不振型脘腹冷痛、饮食减少、消化不良、大便稀薄等。
方3艾叶粥
配方：干艾叶15g（鲜者30g），粳米50g，红糖适量。
用法：艾叶煎取浓汁去渣，与粳米、红糖加水煮为稠粥。月经过后3d服，月经来前3d停。每日2次，早晚温热服。
功效：温经止血，散寒止痛。
适应证：妇女虚寒型痛经、月经不调、小腹冷痛等。
禁忌证：凡阴虚血热者不宜服用。
方4归蛋益母粥
配方：当归15g，益母草30g，鸡蛋3个，粳米30g。
用法：先将当归、益母草煎煮2次，每次沸后再煎20min，合并滤液，与粳米、鸡蛋共同煮粥，吃蛋喝粥，每天1～2次，连续5～7d，治疗3个月经周期。
功效：活血行气，化瘀止痛。
适应证：血瘀痛经、经色紫暗或有瘀块，排出后疼痛减轻者。
方5姜枣红糖粥
配方：干姜10g，大枣20个，红糖、粳米各30g。
用法：先将干姜加水煎煮30min，取药汁与大枣和粳米共同煮粥，待粥熟时，加入红糖。趁热食服，每天1次，连服5～7d。
功效：暖宫散寒。
适应证：寒凝痛经，小腹疼痛而冷、得热痛减，经少色黑。
方6姜桂良姜粥
配方：生姜30g，大枣10个，高良姜15g，粳米50g。
用法：先将生姜、高良姜煎煮2次，每次沸后再煎20min，合并药汁，与粳米、大枣共同煮粥。早晚食用，连用5～7d。
适应证：寒凝气滞痛经，经前或经后小腹胀痛，伴胸胁乳胀。
方7牡丹花粥
配方：鲜牡丹花60g（阴干品10～20g），粳米100g，白糖适量。
用法：先以米煮粥，待粥煮1～2沸后，加入牡丹花再煮，粥熟后入白糖调匀即可。空腹服，每日2次。
功效：养血调经。
适应证：妇女月经不调，经行腹痛。
方8参芪阿胶粥
配方：党参、炙黄芪各15g，阿胶、粳米各30g。
用法：先将党参、炙黄芪加水煎煮，每次沸后20min，合并药汁，与粳米共同煮粥，再将阿胶烊化与粳米调匀。每天1次，连服5～7d，调治3个月经周期。
适应证：血气虚弱痛经，小腹绵绵作痛，得按则减，少气乏力，经色淡、质清稀。
四、药膳
方1乌鸡汤
配方：雄乌骨鸡500g，陈皮3g，高良姜3g，胡椒6g，草果2枚，葱、醋适量。
用法：将鸡切块，与上述各味同煮，文火炖烂。每日2次，吃肉，喝汤。
功效：温中健胃，补益气血。
适应证：妇女痛经之属于气血双亏、偏于虚寒者。
方2参芪补膏
配方：党参50g，黄芪100g，当归30g，大枣20枚，红糖100g。
用法：将前3味药加水煎煮2次，去渣取汁500g；再将大枣文火炖烂取汁及枣泥入药汁，加红糖收膏。每次服30g，每日服3次。
功效：补气补血。
适应证：气不足之痛经。
禁忌证：阴虚血热、外感实热未清者忌服。
方3枸杞炖兔肉
配方：枸杞子15g，兔肉250g，调味品适量。
用法：将枸杞子和兔肉放入适量水中，文火炖熟，加入调料即可食用，是1剂较平和的补虚药膳。饮汤食肉，每日1次。
功效：补肝肾，益气血。
适应证：主治肝肾虚损型痛经。
方4芎艾菟丝炖鹌鹑
配方：川芎10g，艾叶30g，菟丝子15g，鹌鹑2只。
用法：先将川芎、艾叶、菟丝子放入锅内，加水600ml，煎煮至200ml，过滤取汁待用。再取鹌鹑2只，宰杀去毛和内脏，洗净，放碗中，加入200ml药汁，放入锅内隔水炖熟即可食用。饮汤食肉，每日1次。
功效：补肝肾温经。
适应证：主治肝肾虚损型痛经。
方5大枣三七炖乌鸡
配方：三七6g，大枣10枚，生姜3片，乌鸡1只。
用法：将前3味清水冲洗，乌鸡去内脏。将以上全部原料一起隔水炖3h，以少许盐调味，即可食用。早、晚餐分2次服食，每日1剂。
功效：补虚益气，活血止痛。
适应证：气滞血瘀型痛经。
方6参归羊肉肚
配方：人参6g，当归15g，肉苁蓉10g，羊肉250g，羊肚150g，豆豉10g，葱、盐、酒各适量。
用法：将人参、当归、肉苁蓉、豆豉煎沸20min，去渣留汁约80ml，备用。将羊肉剁成肉绒状并与药汁及适量葱、盐、酒和匀，放入羊肚中，扎口，上锅蒸2～3h即可食用。可作为中、晚餐菜肴，适量食用。
功效：补气养血温阳。
适应证：气血双亏型痛经。
方7香附当归羊肉汤
配方：精羊肉250g，当归15g，香附15g，大枣10枚，生姜数片，胡椒粉少许。
用法：以上原料武火煲滚，改文火煲3h，以少许盐、胡椒粉调味即可食用。早、晚餐分2次服食，每日l剂。
功效：通阳行气，化瘀止痛。
适应证：气滞血瘀型痛经。
方8郁金鸭
配方：嫩鸭半只，郁金10g，山楂10g，金针菜9g。
用法：嫩鸭半只洗净后剁成5～6块，用料酒、盐、胡椒粉适量涂擦，静置2h，郁金浸软，洗净，把腌渍的鸭入锅，加入郁金、山楂、金针菜，并加盐少量以及清汤，放旺火上蒸90min，鸭熟时，稍加味精调味即可食用。佐餐用。
功效：清热利湿。
适应证：可辅治湿热型痛经。
方9复方桑椹膏
配方：鲜桑椹2500g，熟地黄、玉竹、黄精各50g，天花粉、淀粉各100g。
用法：取鲜桑椹洗净捣汁，将熟地黄、玉竹、黄精用水浸泡，文火煎取浓汁500ml，入桑椹汁，再加入天花粉、淀粉文火收膏即可服用。每日3次，每次50ml。
功效：补肝益肾，滋养阴津。
适应证：肝肾虚损型痛经。
