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第14章 20几岁的女孩,要对自己好一点(2)

3.不断“充电”

培养内在的气质,注意时事、关心环境、了解政治、接近人文,时尚女人拥有热切求知的好习惯,书籍、电影、资讯、网络是她们最好的朋友。熟练掌握一门以上的外语、进修MBA或一门实用课程,对于她们来说是提升自己的知识与能力,开拓事业的必不可少的手段。她们认为只有一个知识与智慧、美貌与才情兼备的女人才会充满活力与自信。

4.善于交际

扩大自己的社交圈,时尚女人时刻注意扩大自己的社交圈,艺术展览、商务交流、慈善活动等。只要对自己有益的活动,她们都不会拒绝参加。在这些活动中,可以认识各个行业、各个领域的朋友。从这些朋友身上,她们可以开阔眼界、学习新的知识、参与更多的社交活动,也为自己创造更多打开世界的机会。

5.注重健身

身体好是最重要的,时尚女人关爱自己身体的每一部分,会将更多的时间和金钱花在有益于健康的活动上。跑步、游泳、健身、爬山,只要是对身体有好处的活动,她们都乐此不疲。她们认为体育与音乐对培养自己的气质起着重要的作用。

6.独自旅行

喜欢自由充满自信,更多的时尚女人会选择独自旅行的方式来度过自己的闲暇时光。她们认为单独旅行不仅可以摄取新知,更是一种自我探索,独自面对陌生的外界环境,绝对能够培养自律,训练自信,感觉生命的美好与完整。

懂得欣赏自我,不断激励自己

一个女孩,不会欣赏自己,不会赞美自己,就激发不起向上的愿望,最终就会成为一个平庸的女人。外来的赞美和激励都是暂时的,只有自己对自己的赞美和激励才是长久的。一个懂得欣赏自我,不断激励自己的女孩,才能出类拔萃。

每个女孩来到世上,都希望演绎出辉煌的成就和有个性的自我,希望自己的气质、容貌、动人的歌喉或翩翩的身影能得到别人的认可和掌声,但光靠别人的鼓励还不够——因为生活不光是鼓励,你碰到更多的可能是责难、讥讽、嘲笑。当然,也许没那么严重,但作为平凡的女孩,大多数人都只能是平凡地度过一生,甚至于没有人关注,没有人在意,没有人给予簇拥的鲜花和热烈的掌声。面对此景,有的女孩往往感叹自己的平庸,妒羡别的女人的优秀。

其实,大可不必这样。20几岁的你,在没人鼓励的时候,在别人讥讽、嘲笑的时候,你要学会从自我激励中激发自信心,学会自己给自己鼓掌。不要太在乎别人评价,否则会成为你的包袱。要善于学习别人的优点,不断激励自己。

日本的野田圣子步入社会的第一份工作是冲洗厕所。她的手白皙细嫩,并且极讲卫生。开始,野田圣子根本适应不了,当她手拿抹布伸向马桶时,本能的反应就是作呕。但酒店的上司对她要求极高,必须将马桶擦得光洁如新。她实在干不了!

是鼓起勇气继续干下去,还是知难而退、选择跳槽?正当野田圣子犹豫不决时,单位的一位同事——曾经的厕所工来到她的面前,她没有用空洞的理论去讲述该怎么工作,人生之路该如何走,只是做了一下示范。

只见这位同事一遍遍擦洗马桶,直到擦洗得光洁照人。临走时,同事送给野田圣子一个意味深长的微笑,还送给她一束鼓励的目光。

同事没有一句话语,却使野田圣子的内心震颤了。她从未想到在人们眼中最肮脏的马桶,竟能刷洗到如此洁净的地步。一个小厕所,竟显现出人生最高深的哲理:只要你有激情,肯吃苦,任何工作都能创造出奇迹。野田圣子激动得热泪盈眶,她痛下决心:“就算我冲洗一辈子的厕所,也要在这个岗位上做一个最优秀的人!”

从此,野田圣子变成了一个充满激情、立志创造奇迹的人。她不断激励自己,她的工作质量很快达到了那位同事的水平。正是这种自己为自己喝彩的自我激励精神伴随着她,野田圣子成为一个干什么都是出类拔萃的最出色的人。多年以后,她当上日本的邮政大臣,成为了幸运的成功者。

成功学大师拿破仑·希尔说:“自我欣赏或自我赞美,其本质正是对自我成功的一种最直接的暗示。如果一个奋斗者不断地告诉自己‘我是最优秀的,我一定会成功!’那么他就会像得到神助一般,必将取得成功。能常常赞美自己的人,实质上正是他敢于向命运宣告‘我是不可战胜的!’这种对自我的赞美,正是一颗深深地植根于自己灵魂中的种子,最后一定会在现实生活中结出无数颗能展示生命之美的果实。”

在这个世上,每个女孩都是独一无二的,都是值得自我欣赏的;每个女孩也都是有成功潜质的,都是值得自我激励的。20几岁的女孩,懂得欣赏自我,不断激励自己,就能不断地有所收获,包括爱情和事业。

快乐的女孩最有魅力

快乐是紧紧地抓住现在,让昨天所有的阴霾烟消云散,只留下理性的经验教训做今天的基石,把明天的杞人之忧挡在门外,只让幸福的憧憬走进心灵,让自己尽情享受当下的人生。年轻女孩一定要快乐,快乐的女孩才最有魅力。

这是一个焦虑的时代,所有的人都迫不及待……有一位作家说过:“如果我们感到可怜,很可能会一直感到可怜。”快乐也许只是一种生活态度,一种生活习惯。

美国一家调查机构在全世界22个国家调查人们的快乐水平,结果显示,美国人的快乐水平最高,有46%的美国人对自己的生活感到快乐,其次是印度,37%的印度人乐呵呵地生活着,而中国人的快乐水平最低,位列榜尾,只有9%的中国人觉得自己活得快乐。

美国畅销书籍《如何快乐》的作者,心理学博士凯伦·撒尔玛索恩女士说:“我们的生活有太多不确定的因素,你随时可能会被突如其来的变化扰乱心情。与其随波逐流,不如有意识地培养一些让你快乐的习惯,随时帮助自己调整心情。”

有这样一个故事:

一群年轻人到处寻找快乐,却遇到许多烦恼、忧愁和痛苦。

他们向大哲学家苏格拉底请教,快乐到底在哪里?

苏格拉底说:“你们还是先帮我造一条船吧!”

这帮年轻人暂时把寻找快乐的事儿放到一边,找来造船的工具,用了一个多月的时间,锯倒了一棵又高又大的树,挖空树心,造出一条独木船。

独木船下水了,他们把苏格拉底请上船,一边合力荡桨,一边齐声唱起歌来。苏格拉底问:“孩子们,你们快乐吗?”

他们齐声回答:“快乐极了!”

苏格拉底道:“快乐就是这样,它往往在你为着一个明确的目的忙得无暇顾及其他的时候突然来访。”

如果说生活是一个舞台,那么快乐和烦恼就是这个舞台上不断变换的剧目,而且是“烦恼”多于“快乐”。学会抛却烦恼,接纳快乐是魅力女人的成熟所在。因为她们懂得:我们不能决定生命的长度,但可以控制它的宽度;我们不能左右天气,但可以改变心情;我们不能改变容貌,但可以展现笑容;你不能样样顺利,但可以事事尽力。

在日常生活中,我们牵挂得太多,我们太在意得失,所以我们的情绪起伏,我们不快乐。在生气之际,我们如能多想想:“我不是为了生气而工作的。”“我不是为了生气而教书的。”“我不是为了生气而交朋友的。”“我不是为了生气而恋爱的。”那么我们会为我们烦恼的心情辟出另一番安详。

世界上没有一个人,每一天的日子都晴空万里,一个乐观聪明的女人懂得去寻找快乐,并放大快乐来驱散愁长。遇上高兴的事,她会迅速传达给亲人和朋友,在分享中让快乐的情绪感染更多的人。她不会为自己和家人设置心灵障碍,不会让琐碎的小事杂陈心头,她会定期消除心里的垃圾。

随便去问哪一个女人,在她的心中是否有过烦恼。那么,即使是笑口常开的“乐天派”,也会回答说:“当然有!”是呵,人生中怎会没有坎坷、没有烦恼呢?尤其是刚刚接近成熟,要承担起生活压力的20几岁的女孩,这时候,各种烦恼更是接踵而至,是你无法左右的。如果一味沉浸于无限的烦恼之中而不能自拔,无疑你什么事也做不成。

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