知道自己要做什么，以及为什么要做
危机能够让我们瞬间产生目标感，而目标感能够瞬间赋予我们能量。
能量来源于目标。如果你的左脑告诉右脑，你出现了极为严重的危机，右脑就会向你的身体传送能量，有时还是超人般的巨大能量。
目标和能量的关系造就了以下两类人之间的巨大差别：一种人整天都在设定目标和实现目标；另一种人则喜欢随遇而安和随性而为，遇到什么就做什么，或者喜欢什么就做什么。导致的结果是：前者总有新的目标要去实现；后者有的却只是无聊和困惑——消耗能量最多的两大“罪魁祸首”。
一旦知道自己要做什么以及为什么要做，你就拥有了自我激励的强大动力。如果你不知道自己的目标是什么，所有的动力也就荡然无存了。
我们都听说过这样一个故事：一个身材瘦小的母亲看到自己的孩子被埋在了重物下面（有些可能是一辆小轿车），于是她奋力把重物抬了起来，挽救了自己的孩子。如果事后让她再展示一下超人般的力量，她显然已经做不到了。
作为一个单亲父亲，我对目标和能量之间的紧密联系深有体会。举例来说，在煮东西的时候，如果我用眼角的余光看到有火苗从厨房里冒出来，我肯定会以令人难以置信的速度飞快地从客厅奔到厨房。
危机能够让我们瞬间产生目标感，而目标感能够瞬间赋予我们能量。
吉姆·爱德华斯是电影《男儿之城》中的男主角。电影中的一组镜头让我印象深刻。当吉姆背上装有假肢的小男孩一起去游泳时，他对鼓励其他男孩子来帮忙的神父说：“他不重，他是我的兄弟。”这句话彰显的正是目标的力量。当我们拥有伟大的目标时，我们的身体会迸发出强大的力量和能量。
“可是，我不知道我的目标是什么。”很多人这样对我说，好像有人忘了告诉他们一样。他们或许会永远等待下去，等着别人告诉他们怎样去生活，等着别人告诉他们为什么而活着。
如果你不知道自己的生活目标是什么，原因只可能有两种：
·你不跟自己对话；
·你不知道目标源自哪里。
之所以会出现这两个问题，是因为你觉得目标来自外部，而不是源自你的内心深处。
生活目标明确的人懂得如何深入自己的内心世界，他们会跟自己的灵魂对话，探讨自己存在的意义，珍惜上帝赐予的生命，认真思索自己到底想做些什么。
达科他州的萨满巫师拉美·迪尔曾经说过：“人类只有在不用大脑，忘记他们身体的、精神的或者是梦想的神力之时，才会迷失自我，不知自己为何而活着。”
在拉美·迪尔看来，如果人们失去了生活的目标，他们拥有的未来不会乐观。她说：“灵魂在他们每个人的身体内注入了丰富的知识，可他们却弃之不用，甚至对此一无所知。他们就那么走在不知通往何处的路上，步履蹒跚，漫无目的——那是他们自己铺设的通途。他们扫清了所有的障碍，在这条平坦的大道上快速前行，待他们冲到终点时，才惊讶地发现眼前是一个巨大的空洞，它就在那里静静地等着，等着将他们无情地吞噬。那的确是一条无比舒适的高速公路，可我知道它最终通向哪里。我看到过它，我曾在幻境中到过那里。每每想到那里的情形，我都会不寒而栗。”
我们可以设立目标，强化目标，让它每天都变得更鼓舞人心。我们的目标感完全可以由自己把握。我们可以深入自己的内心世界，去创建目标，当然也可以漫无目的，随遇而安。但是，我们创建的目标越多，就越有可能激发出人生蕴含的巨大的能量。
