原 料：
鲜荔枝300克，杞子15克，琼脂5克，清水225毫升，糖50克。
制作过程：
1.将杞子、荔枝分别洗净，用水浸透，将荔枝肉切为粗丁。
2.烧滚清水，先把杞子滚熟，用中火加热，加入琼脂、糖，溶解后加入荔枝，稍凉，分开倒入12个小酒杯内。
3.冷却后放入冰箱冷藏至凝结，取出，用牙签将其从酒杯分离，扣到碟上即可。
营养功效：
有健脾益肝、明目润肺、生津养血的功效。
小贴士
荔枝性热，阴虚火旺、肠燥便秘、妊娠及出血病患者忌食，因含糖分较高，糖尿病患者亦应少吃。
同类推荐
时尚生活指南——茶道与酒文化
随着社会发展的与日俱新，生活的节奏也不停的加速前进。由于人们的生活水平逐渐提高，使人们在物质和精神上都有了很大的变化，在穿梭的人群中，每个人都在为自己的生活奔波着，我们抬头不难看见林林总总的商业，琳琅满目的街道，社会的主流一直是围绕着人的消费来进行的，而时尚的生活，其实是一种消费方式，或者说是一种对待价值观的态度。积极，乐观，时尚，这些都是生活的元素，想要让自己变开心，就需要懂得如何能汲取古典和渲染新潮的生活方式。
热门推荐
医仙索宠，战神师父举高高
【1v1身心健康甜宠文（冰山师父只为调皮彪悍小徒儿绽放温柔）】神族奇报:神族第一医仙，籁乾尊神的娇妻晱卿兰还童了！看着怀中白嫩的小团子举着一双胖乎乎的小手张牙舞爪，籁乾尊神一双剑眉蹙了蹙:嗯，先养着吧。一千年后，白嫩的小团子终于长回曾经的模样。某尊神觉得:嗯，是时候吃抹干净了。“师父，你又来为我暖床啦！”某小徒主动投进某尊神怀里，殊不知:羊入虎口……
