现在，乔丹已经知道了如何来对付它。有一次，乔丹实在熬不下去了，虽然乔丹很清楚有许多事等着去做，但他还是给自己放了一天假。在一个早晨，乔丹关上电脑，离开了办公室，任由电话响个不停。他到海滩上舒舒服服地去散步。乔丹踱步到一家店面很小但显得相当精致的咖啡馆，在里面享受了一中午的安详时刻。到下午了，由于一上午乔丹都是在无比惬意的气氛中度过，乔丹又走到一家电影院，看了一场向往已久可总苦于没时间看的影片。傍晚，在回家的路上，乔丹不由得驻足在一个漂亮的公共花园，好好地欣赏了一番园中的鸟语花香与落日时难以言喻的美景。回到家，下厨做一顿丰盛晚餐，看平日最喜欢的电影光盘，然后心情愉快地进入睡梦之中。那一天中，乔丹没用一点时间去想工作上的事情，没有不合时宜地把公事拿出来扫自己的兴。
意想不到的事情发生了。第二天早晨起来的时候，乔丹觉得头脑说不出的清晰，他很清楚地知道了，在以后的几天里，自己需要怎样做才能按时完成那些工作。他以一种前所未有的旺盛精力投入工作，全心全意，干劲十足，这样的状态真是好久都没出现了。结果，一切任务按计划完成，甚至还提早了一点。
为了生活，为了事业，我们每天不得不投入工作。但我们实在不该让工作压垮自己。一个人面对工作一定要学会调节自己，有张有弛，让自己的神经在每一天、每一周、每一个月都能适时地轻松一下。效率总是出自于一种最佳的工作状态，但这种状态是调节出来的，而不是用疲倦的神经支撑下来的。
无事如有事 提防才可弥
【原文】
无事常如有事时，提防才可以弥意外之变。
【释义】
没有问题的时候要像有问题的时候一样谨慎，有所防范才能减少意外事情的发生。
【解读】
《道德经》中有这样一句话：“其未兆易谋”。什么意思呢？就是事物没有征兆则容易图谋。
我们都有这样的经验：无论是什么事情，在稳定的时候就比较容易维持；事情还没有出现变化的迹象时，容易被谋划；在脆弱的时候容易分解，在微小的时候容易消除。所以，要使事情保持稳定，少出问题，就要在事情还没有发生变化时就把它做好，要在动乱还没有发生时就把它治理好。这就是我们常说的要见微而知著，要善于发现问题的先兆，把问题和动乱解决在萌芽状态。
比如，当我们的爱已经不再存在，当两个人的爱的火焰快要熄灭的时候，当婚姻破裂的时候，这已经到了最坏了。但是我们可以想一想，它总归有一个前因后果的，总归有一个慢慢渐变的过程，总归有一个由小到大，由轻到重，由朦胧到渐明的这样一个进程。
《菜根谭》的智慧教导我们，要及早地发现婚姻中的问题，“无事常如有事时。”
为什么呢？因为一切纷乱的事情还没发生的时候，如果有违反正常的事情，刚要发生，便能一目了然，能够一目了然，才容易找出对策。否则，不能在还没有问题的时候预见问题，发现苗头，就会出问题。
最近，从网上看到一则消息，说是在一个星期里，重庆市办理离婚的夫妻高达600对，由于人多，竟然还排起了长龙。出现这种现象的原因何在呢？原本美满的婚姻，怎么会走到破裂的地步呢？现在的年轻人，在谈到婚姻的时候，最常听到的一句便是“七年之痒”。其实，现代人的婚姻，往往等不到7年，便已“痒不可支”。
张哲是个爱面子的男人，在同事和朋友面前，他永远会扮成婚姻幸福的样子。但其实他对自己的婚姻从来没有满意过。
不快乐的种子其实一早就已埋下。魏贵云在别人眼里看来，并无什么明显的缺点。温柔，勤快，苗条，做着一份体面的工作，而且极爱张哲。或许她惟一欠缺的便是对丈夫的了解。“她自己非常爱我，就认为我一定也非常爱她，因此就觉得我们之间不会有任何问题。她一点都不知道，其实常有异性对我表示好感。”张哲对此很郁闷。
“晚上回家，我喜欢看看碟片，结婚前她经常陪我看，结婚后起初还看看，后来便只顾着自己看电视了。其实我一个人看碟片很寂寞，而且看完了总想谈谈感觉，但一看到她赖在沙发里看肥皂剧的样子，就觉得懒得讲话了。”
3年看似美满的婚姻之后，张哲的医院新来了一位女同事，不漂亮，又因为太瘦太苍白而显得不够健康，但是张哲动摇了。“你知道吗？我看过的所有电影，她都看过。我们常在MSN上聊电影，一聊就是一两个小时。”张哲说。
魏贵云就像很多具有灵敏本能的妻子，及时发现了丈夫的异常。她向丈夫哭诉，又去找那所谓的“第三者”谈话，甚至每天去张哲的医院接他下班。一番折腾之后，以那位女同事辞职走人收场。而魏贵云以胜利者的姿态，回到了沙发上，继续着她的肥皂剧之旅。
所有人都可以预见，虽然这一次魏贵云留住了丈夫，她还会遇到下一次，再下一次，直到丈夫彻底没有了内疚感，直到丈夫彻底地爱上了别人。
问题出在哪里？第三者的出现？不，问题出在那段平静的日子里。太多人一直到婚姻已经病入膏肓才急忙想着补救，这其实就像一只坏掉的桃子，当我们看到桃子表面坏了的时候，其实里面已经严重腐烂了。
永远都别认为你的婚姻绝对不会出问题。当你这样想的时候，问题已经很有理由出现了——由于你的忽视。倘若你欣赏你的伴侣，认为对方很优秀，那么别人也有可能具备同样的眼光。在张哲与魏贵云结婚之初，他曾下决心要好好待这个真诚爱他的妻子。然而当外界的诱惑出现时，魏贵云却没有发现丈夫微妙的变化，认为婚姻便是永久的避风港，爱是永恒的，婚姻是永恒的，直到婚姻出现裂缝那一刻却发现这一切都再也回不去了。殊不知婚姻是需要男女双方不断地互动的，爱也同样需要经营，任何一方的走神都可能给原本看似牢固的婚姻以致命的一击。
世事沧桑心事定 胸中还岳梦中飞
【原文】
有事常如无事时，镇定方可以消局中之危。
【释义】
当事情真的发生的时候，要像平常没有事情的时候那样镇定自若，只有这样才能化险为夷，转危为安。
【解读】
“世事沧桑心事定，胸中还岳梦中飞”。世界上虽沧桑变化，我心事定，无论你怎么变化，我心里有数。的确如此，古今中外，凡是伟人，定有遇事不慌，沉着冷静的特点，也只有这样，他们才能正确地判断局势，应变局势，能在大难临头时，逢凶化吉，转危为安。
1936年9月7日，世界台球冠军争夺赛在纽约举行。路易斯·福克斯的得分一路遥遥领先，只要再得几分便可稳拿冠军了。就在这个时候，他发现一只苍蝇落在主球上了，他挥手将苍蝇赶走了。可是，当他俯身击球的时候，那只苍蝇又飞回到主球上，他在观众的笑声中再一次起身驱赶苍蝇。这只讨厌的苍蝇破坏了他的情绪。而且更为糟糕的是，苍蝇好像是有意跟他作对，他一回到球台，它就又飞回到主球上来，引得周围的观众哈哈大笑。
路易斯·福克斯的情绪恶劣到了极点，他终于失去了理智，愤怒的用球杆去击苍蝇，球杆碰到了主球，裁判判他击球，他因此丢去了一轮机会。路易斯·福克斯方寸大乱，连连失利，而他的对于约翰·迪瑞则愈战愈勇，终于赶上并超过了他，最后拿走了胜利的奖杯。
“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。”遇事镇定、冷静是一种良好的心理素质，不失为大家风范。
在危机发生的时刻，让自己保持头脑的清醒，才能在电光火石的瞬间看出对方的破绽或问题的要害，从而找出破解之法。
保持冷静的头脑首先要相信自己的头脑，不要由于缺乏必须的力量，就否定一个可能的观念或构想。反之，你要执著于构想，克服各种难题。
怎样才能做到遇事沉着冷静，而不乱方寸呢？
假如你在工作中遇到难题或必须完成的紧急任务，你不必焦急和烦恼，也不要急于求成，那样会乱了方寸。你首先应该稳住自己的情绪，使心情平静下来。然后要对情境和任务做冷静的分析并订出必要的行动计划。这时你还可以做些松弛性的自我暗示：“事情再难，再急，也必须一步一步去做，焦急是无济于事的，天塌下来也要顶住，一定能闯过难关，完成任务！”这样你将会松弛下来，把紧张驱散。排解难题或完成任务时，成功会成为良性刺激，使你得以进一步的松弛。
当你工作中碰到不顺心的事情或受到挫折，怒从心头起或心里泛起阵阵愁云时，你必须学会调节和控制自己的情绪。首先，应当主动地压一压自己的怒气，迫使自己冷静下来。随后可向亲朋倾诉苦衷，从他们的劝告中求得支持和安慰。还可用理智去分析受挫的情境，找出发生问题的症结所在，相信问题总会圆满解决。切不可迂怒于人，哪怕是家人；也不可闷郁于心，负隅独愁。因为这样不但解决不了问题，还可能会使问题更棘手，抑或增加新的紧张因素，给他人平添紧张刺激，结果于己于人皆不利。
在社交活动中遭遇尴尬场景，需要我们从容自若地化解眼前的窘境；在商业竞争中遭遇突发事件时，企业领导人需从容自若地采取有力的措施扭转危机，从而牢牢控制市场。培养从容自若，善于处理各种难题和危局的耐性，是每个人都应该具备的一种基本素养。
谁笑到最后谁笑得最好
【原文】
声妓晚景从良，一世之烟花无碍；贞妇白头失守，半生之清苦俱非。语云：“看人只看后半截。”真良言也。
【释义】
歌妓、舞女、酒女等风尘女子，虽然前半生以卖身卖笑为业，但是如果到了晚年能嫁人，当一名良家妻子，那么她以前放荡淫逸的生活，并不会对后来的正常生活构成妨害。可是一个一生都坚守贞操的节烈妇女，假如到了晚年由于耐不住空闺寂寞而失身的话，那她半生守寡所吃的苦就都付诸东流。俗谚说：“要评定一个人的功过得失，必须看他的后半生的晚节。”这是一句至理名言。
【解读】
谁笑到最后谁笑得最好——这是英国的一句谚语。意思是：在做事上，不但要有一个很好的开头，还要有一个令人满意的结尾，不能给人留下一种有始无终、只重开始不管结果的印象。
许多起初可以两肋插刀的朋友，最后却反目成仇；许多情人起初爱得死去活来，最后两人形同陌路；有的人年轻时是时代弄潮儿，到老来却成了历史的绊脚石……诸如此类善始不能善终之事举不胜举。看来，好的开头不容易，好的结局就更难。
中国从古至今没有笑到最后的名人很多，现代文学史上的周作人，现在很多青年对他十分陌生，有的根本就没有听说过他的名字，但他却是五四时期的风云人物，是中国新文学在理论和创作上的开路先锋之一。早年与兄长鲁迅一起，讨伐独裁，向往民主，中年以后却锐气消沉，最后由颓废走向堕落——最后在抗日战争中当了汉奸。大节一亏，前功尽弃，人既已被社会所不齿，自然也不会被人珍视。周作人可谓是学贯中西，渊博儒雅，但最后的结局实在是叫人痛心。
感情也这样，人往往喜新厌旧，“这山望着那山高，不知哪山有柴烧。”很多男人热恋时甜言蜜语献殷勤，无所不用其极，一旦结了婚便失去了新鲜感、神秘感，一朝变而冷若冰霜，面目狰狞，动辄打骂，再也找不到婚前的胶似漆、温情脉脉了。双方感情都不能慎终如始、始终如一，都发现对方变成了另一个极为讨厌的人，因而都把目光转向新的猎取目标，相去日远，最终分手。当今时代，物欲横流，世风日下，离婚率一天比一天升高，都是由于人心日渐浮躁了，感情上不能始终如一。
就常情而言，青年时属于创业阶段，一般人都能夹着尾巴做人。进入老年以后有的理想变成了现实，就容易毫无顾忌地放纵自己，即使那些壮志成空的失败者也觉得再用不着谨慎了，破罐子破摔。常言说“老丑，老丑”，老了不仅皮肤上出现了条条皱纹，在精神上也容易露出种种丑态。
只有像鲁迅先生这样的伟人，老来才不断地清洗身上的暮气，不断地剖析自己，他的晚年恰如衔山的夕阳，红霞满天，光彩耀目。
为人多病未足羞 一生无病是吾忧
【原文】
泛驾之马可就驰驱，跃冶之金终归型范；只一优游不振，便终身无个进步。白沙云：“为人多病未足羞，一生无病是吾忧。”真确实之论也。
【释义】
即便是匹性情凶悍骠烈的骏马，训练好之后仍然可以奔驰万里；而在熔化时进出了熔炉的金属，最后还是被注入模型变成器具。一个人只要一贪图吃喝玩乐游手好闲，就会使精神陷于萎靡不振的状态，如此就一辈子也没什么出息。明代陈献章说：“做人有过失并没什么可耻的，只有一生无忧无虑，安于现状的人才最值得忧心。”这真是一句至理名言。
【解读】
温斯顿·丘吉尔说：“成功，是一种从一个失败走到另一个失败却能够始终不丧失信心的能力。”
亨利·福特说：“失败能提供你以更聪明的方式获取再次出发的机会。”
伟大的科学家牛顿、爱迪生尚且还有失败的时候，何况平凡的你我？况且，从某种意义上来说，人没有失败，就没有成功，甚至对于个人来说，要是没有大失败，就没有大成功。如果你去问问那些成功的人，他们可以肯定地告诉你，他们经历的失败比你想像的还要多得多。其实，他们之所以能获得成功，就是因为以前积累了太多太多的失败经验。只是他们不怕失败，耐心而又细致地研究失败的原因，然后，一步一步地把它们解决掉，最后才取得了胜利。
成功是一位贫乏的教师，它能教给你的东西很少。但是，我们在失败的时候，学到的东西却最多。
因此不要害怕失败，失败是成功之母。当然，关键是你要从失败中吸取教训，下次不再犯同样的错误。
一位在商场上颇有成就的朋友说，他二十几岁就和一位朋友创业，当时由于年轻，思虑不周，不到两个月，朋友便拐走了公司的钱，他一个人独撑大局，虽有一阵子状况不错，但因内部管理不善，问题丛生，终于周转困难，宣告倒闭。在失业的日子里，他一方面要应付债主，一方面要生活，苦不堪言。他连家都不敢回，也不敢和同学见面，当初和他一块创业的朋友一个人躲了起来。他到处打工，每天忙到三更半夜，整整过了三年黑暗痛苦的日子。三年后，他重新开始，并终于取得了今天的成就。
他说，由于年轻时候的一次失败，使他加速成熟，对“成功”不敢存侥幸之心，任何事总要思考好后才出手，同时，他也学会了不依赖别人，对人也不再天真，学到谦卑和珍惜来之不易的成功……
他说：“我很庆幸我在年轻的时候失败过一次，如果年纪大了再失败，那就不堪设想了。”
看来，失败也是一种收获，你可以从失败中学到很多。失败显露出的不足，你予以吸收总结，能重新出发。失败驱除了傲慢自大，并以谦恭取而代之，而谦恭可使你得到更和谐的人际关系。失败使你重新检讨你在身心方面的资产和能力。
