（1）原料配方。松子，1千克；白糖，20克；黄沙，500克。
（2）先将白糖化成糖水待用。
（3）把黄沙放入锅内炒干、炒烫，然后将糖水倒入炒匀。
（4）等糖烟刚一冒出，即将松子放入，不停翻炒（火不要太急）。
（5）翻炒5～6分钟后，取几粒松子砸开，如仁已呈黄色即熟，筛净沙子，待松子晾凉后方可食用。
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