登陆注册
4572300000011

第11章 少林武术实战技巧(3)

②紧接着,我立即以左手抓住敌右腕部,双手合力向上旋拧敌臂,使敌成反关节擒拿;然后,我臂屈,以肘盘击敌头部。

【要求】

砸臂要快速、有力,动作灵活。拧臂要近身,双手协调合力,关节脱臼。盘击时,力达肘尖,双腿略屈曲下蹲,五趾抓地,身体重心安稳。

扶肩顶膝

①我左脚在前,用左拳击打敌之头、胸部位,右拳守于体前。敌上步近身,右臂屈曲外架我左前臂,以左肩向前发力撞击我胸部。

②紧接着,我右腿直立,右脚掌着地并且五趾抓地,左腿迅速屈膝上抬,以膝顶击敌之心窝部位,使敌受到伤残。

【要求】

整套动作须自然、快速,全身协调一致。顶膝须快、狠,有爆发力,达到一击即残之目的。

反腿击技法反腿击技法是对敌格斗的主要散手技法之一,是构成少林技击的重要组成部分。在实战交手时,不仅要对对方的上肢击打进行防御,而且还要防住对手的下肢击打,这样才能顾己克彼、战无不胜。当敌人拳脚、肘膝相加,猛烈凶残地施技进行攻击时,我还要灵活巧妙地运用技战术,稳扎稳打,化发结合,圆活制敌,争取达到一击必杀之目的。下面选几组简捷有效、凶狠迅速的反腿击技法,供实战打击时参考。

防弹踹裆

①敌先发制人,快速向前上步近身,右脚在前,五趾抓地,右腿直立支撑体重,左脚面绷平,以脚尖为力,向前弹击我裆部。我立即向前灵活进步,两臂防护于体前,同时左腿直立支撑于地,全脚掌着地,五趾抓地,右腿屈曲,提膝向外挡敌腿,使之攻击失效。

②紧接着,我身体略向左侧倾斜,速以右脚向前踹击敌之裆部,力达足底。目视敌身。

【要点】

进步灵活自然,快速敏捷,重心稳固。提膝外挡及时,脚尖内扣护裆,注意上体的防护。踹敌裆时,须快速、准确、凶狠。整套动作连贯如一、协调自然。

截弹击心

①敌快速上右脚于我体前,然后右脚支撑体重,左脚脚面绷平,向前弹踢我裆。我速灵活动步,调整敌我距离,双手护于胸前,并以右脚截击其迎面骨,使之疼痛难忍。

②接着,我右脚疾速下落着地,左脚自然跟进,身体靠近敌体,同时拧身转腰向前发力,力贯右拳面,以右拳猛击敌心窝部位。二目视敌。

【要点】

步法自然巧妙,距离适中。防守须严密,上下兼顾。截弹时必须快速、敏捷,瞬间即伤残之。击打要以意行气,以气催力,松肩垂肘,力大劲整。

挂腿残膝

①敌快速上步近身,左脚支撑体重,右脚踢击我胸或腹部。我立即向前活步,靠近对方,两腿屈曲下蹲,同时右臂向外挂击敌小腿,使彼攻击失效,左拳护守于体前。二目视敌。

②紧接上动。我立即以左腿支撑体重,大腿略屈下蹲,身体重心偏移至左腿,同时提右腿,以脚为力点向前踹击敌之膝关节,使之膝关节脱臼致残。

【要点】

上步灵活,近身快速。挂腿须敏捷,准确。踹击要疾速、凶狠,重心稳固。动作连环相扣,上下协调。

砸腿连击

①敌上步向前,以左脚踢我胸或腹部。我立即双腿屈膝,重心下降,双脚成左虚步,同时左拳护守于体前,右前臂向下砸击敌之胫骨,使之疼痛难忍。

②接着,我左脚向前落步,全脚掌着地,支撑体重,左脚脚尖向前踢击敌之支撑腿;然后右脚向前落步、踏实,右拳上抬,猛击敌之咽喉部位。二目视敌。

【要点】

砸击要快、准、狠。身体含胸收腹,重心要牢固。击打动作协调连贯、招式凶狠。

抱摔残腿

①设敌以左腿支撑身体,右腿屈膝提起,由右向左侧踢我胸、肋部。我迅速灵活进步,右脚在前,左脚在后,同时身体以腰为轴向左转,双手合抱敌之小腿。

②接着,我左腿支撑身体,左腿屈曲上提,然后猛截踹敌腿,使之残伤。双目视敌。

【要点】

进步自然灵巧,重心牢稳。右脚踹击须凶狠、准确,踹时双手要用力回拉,使其前仆。动作上下连通、自如协调。

抱腿踹膝

①设敌以左腿支撑体重,左拳护守体前,并起右腿踢击我身体。我速向前,灵活上步近身,同时身体向左拧转,双腿交叉,重心降低,双臂合抱敌右小腿。双目视敌。

②接着,我双手拉拽敌腿,使其重心失落,体前倾;然后,再以左腿支撑身体,右腿屈膝抬起,猛向下踹击敌左膝,敌必遭重创而倒于地。

【要点】

上步快捷,身体灵巧。抱腿要牢,拉拽借势乘力。踹腿展髋、劲猛,力达足底。

防踢击裆

①设敌向前上步,左腿支撑体重,以右脚踢我左肋。我疾速活步近身,同时,身体以腰为轴略向左转,双手合抱敌之右脚后拉,使其重心前倾;然后,我向前上右脚接近敌身,右肘猛击敌头、颈部位。

②接着,我左腿支撑身体,右腿屈膝上抬顶撞敌之裆部,同时左手搂抱敌腿不放,右臂搂夹敌颈部,向后侧方摔之。目视敌身。

【要点】

上步快速、灵活,身法奇巧、自然。左手抱敌腿须紧固,而右肘击敌要害要凶狠。顶裆必须快、稳、准、狠,并与夹敌颈配合施技,动作贵在协调、自然。

摔敌跪裆

①设敌向前上左步,左腿支撑体重,以右脚击我肋部。我立即向前活步进身,身体略向左转,同时,左臂搂夹敌之右小腿。

②接着,我疾速向前上右脚,锁拐敌之支撑的左腿,同时,右臂向前方搂摔敌,将之摔倒在地。然后,我顺势降低身体重心,右腿屈膝向下跪压敌之裆部,使之伤残。

【要点】

进步要自然灵巧,身法敏捷。搂夹敌腿须快捷牢固。摔拐应同时进行,周身协调,势顺劲整,干净利索。跪击乘借敌力,力贯跪膝。

弹裆插眼

①设敌左脚向前上步,直腿支撑体重,右脚猛踢击我肋部。我立即向前活步,以右腿支撑身体,左腿提起格挡敌脚,使之攻击失效,双臂屈曲抬起护于胸前。

②接着,我右脚不动,左脚快速向前弹击敌之裆部,使其疼痛难忍;然后,我左脚向下落步踏实,五趾抓地,重心略前倾,拧腰顺肩,左拳防护于体前,右拳击打敌之面部,致使敌伤残。

【要点】

上步移动要灵活敏捷,重心平稳。踢敌裆快速、准确。整个动作连贯自如,不可僵硬脱节。

捋腿踹腹

①设敌先发制人,左脚快速向前上步,直腿支撑体重,用右脚踢击我肋或头部。我疾速向前上右脚并落实,五趾抓地,身体微前俯,并以腰为轴向左拧转,同时,双臂合抱敌之右小腿,顺势向后捋摔,使其跌倒在地。

②接着,我左脚支撑体重,乘机以右脚向下踹击敌腹部,使之受到重创。

【要点】

捋摔时要借敌劲,并充分发挥腰转动的劲力,以柔克之。踹腹要及时、准狠,干脆有力。动作疾速圆活,敏捷利落。

格踢残敌

①设敌先发制人,左脚快速向前上步,直腿支撑体重,以右脚踢击我左肋部。我立即动步,调整距离,同时,左臂屈曲,向外格挡敌腿,使其攻击失效,右臂屈曲于体前进行防护;然后,我疾速向前上右脚,贴近敌身,屈右臂盘击敌头部。

②接着,我急速降低身体重心,向左拧腰转体,同时全身发劲,以意领气,以气催气,力贯右掌。向后撩击敌之裆部,使敌遭重创。

【要点】

格挡及时,防守严密。盘击与撩裆连贯自如,爆发力强。动作刚柔相济,上下协调。

防踢连击

①设敌先发制人,左腿直立支撑体重,以右脚快速踢击我左肋。我疾速向前进右脚,对敌左脚进行锁管,同时,左臂搂抱敌右小腿,右掌猛击敌之面部。

②紧接着,我身体重心降低,双腿屈曲下蹲,并抓准战机,乘隙以右直拳击打敌裆部,使敌受到重创。

【要点】

上步疾速,锁管牢固,使之动弹不得。搂抱及时,同时左臂顺势向后拉拽,使其失去平衡而前仆。击敌动作要狠、快,一气呵成。

勾摔踹胸

①设敌先发制人,左腿直立支撑体重,右脚踢击我之胸或肋部。我立即向前移步近身,身体略左转,两臂合抱敌之右小腿,并顺势用力向上掀起,同时,以右脚勾扫敌之踝关节,使其身体后仰,失去平衡而倒地。

②接着,左脚疾速向前垫步,右脚疾速提起向下踹击敌之腹部。

【要点】

闪躲时机适宜,步法移动圆活,身法诡诈多变。搂抱要牢固,垫步疾速,防守严密。踹击一定要干脆有力。

防腿扛摔

①设敌先发制人,双拳护体,左腿直立支撑体重,右脚踹击我胸部。我立即向侧方活步,闪躲敌脚,同时右脚进步,以腰为轴后转,双腿屈曲下蹲,两臂合抱其右小腿,并扛在我右肩上,形成我背对敌之势。

②紧接着,我周身发力,身体重心降低,猛然前俯,双手用力将敌从肩上摔出去。

【要点】

活步自然敏捷,五趾抓地。体灵腰活,周身协调。抱腿要顺势借力,近身而战。胆壮心细,动作脆快。

潜伏抱腿

①设敌先发制人,双拳护体,左腿直立支撑体重,以右脚踹击我胸或头部。我立刻向前活步进身,同时身体略前俯,两拳防护于体前,双腿屈蹲向下潜伏,使敌腿攻击落空。

②紧接着,我疾速向前上右脚,双臂搂抱敌之左小腿,并以右肩向前撞其大腿,使其失重而倒地。

【要点】

活步进身,动作敏捷、疾速。潜伏时双手要严密护于体前,以防敌击。搂抱要干脆利落,回拉与肩撞同时进行。

搂腿击胸

①设敌先发制人,双拳护体,左腿直立支撑体重,以右脚踹击我胸或肋部。我疾速向前活步进身,以左臂向外搂化敌攻击之腿,使其攻击失效,右手在体前防护。二目视敌。

②紧接着,我周身乘势蓄劲,向前发力,劲力贯达右拳,猛击敌之腹部。

【要点】

搂腿要以柔克刚,顺势化之。击掌要后腿蹬地发力,以气催力,劲整力猛。动作准确干脆,一气呵成,不可脱节。

同类推荐
  • 奥运历史上的女性书写

    奥运历史上的女性书写

    因为“平等、发展、共赢”的奥运精神之光里,两性的平等、发展与共赢也是题中应有之义。在中国社会提倡“和谐发展”、“全民奥运”的背景下,探讨女生与奥运的丰富话题,是研究者与行动者、决策者与执行者的共同期待。在热火朝天的迎奥运的活动中,作为性别视角看奥运的先例,《奥运历史上的女性书写》必将成为奥运与当代中国文化发展史上的亮点!
  • 象棋残局精讲

    象棋残局精讲

    残局中最基本最重要的是能较为准确地认识各种胜、负、和的棋局形势,并掌握谋胜、守和的方法和技巧。但初学者要想做到这些是很难的,需要系统地学习和用心的实践。正因如此,为帮助广大象棋爱好者提高残局技艺,增加残局经验,掌握残局胜和规律,侯晓红特精心编写《象棋残局精讲》,本书所选局例短小精炼、构思独特、局局精彩、招招巧妙,讲解通俗易懂,难度循序渐进,实用科学,适用于广大初级、中级象棋爱好者,相信通过本书的学习,将会对你提高棋艺水平有所裨益。
  • 象棋与围棋

    象棋与围棋

    “中国文化知识读本”丛书是由吉林文史出版社和吉林出版集团有限责任公司组织国内知名专家学者编写的一套旨在传播中华五千年优秀传统文化,提高全民文化修养的大型知识读本。
  • 象棋实战全书

    象棋实战全书

    中盘是棋战中最重要的一部分。因为它的形势决定了残局胜、负、和的趋向。而要取得有利形势就离不开各种基本战术的正确掌握和灵活运用。本书选取了许多象棋大师的实战中盘精华,并对每局棋的形势变化、得失关键作了详尽的论述,希望对您有所帮助。
  • 农村体育健身常识——体育组织

    农村体育健身常识——体育组织

    体育健身,突出以身体练习为主要手段关注学生身体生长发育和体能发展,关注通过对健身项目和运动项目的选择和学习,培养学生体育健身的爱好和运动特长,获得科学健身的方法,养成文明健康的生活方式,具备在不同环境中坚持体育健身的适应能力。
热门推荐
  • 云林堂饮食制度集

    云林堂饮食制度集

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 魔法少女走星途

    魔法少女走星途

    过不惯这个世界的生活念了个穿越咒语结果穿回了原本属于她的家?她的俩哥哥还揪着她想找她的养父母算账那个梦中的男子居然是她的男人这个世界真玄幻.
  • 趣味生活小史

    趣味生活小史

    栗月静创作的《趣味生活小史》分衣食住行四类,选取有代表性的角度,做了有趣的博物考察和普及介绍,《趣味生活小史》主题如粉色服装、波尔卡圆点、婚纱、厨房、赏花、观云等生动有趣,知识性强,篇幅精悍,信息充分,配有相关的精美图片,展现了极具趣味的生活史,对有志于探究生活趣味的读者有相当的助益。
  • 一剑离尘

    一剑离尘

    一剑是缘起,一剑是缘灭;一剑是恩仇,一剑是爱恨;一剑斩断了你,一剑照见了自己……
  • 重生异能:傅少甜妻太迷人

    重生异能:傅少甜妻太迷人

    重活一世,她凭借那只异眼,赌石,开矿,鉴宝,从最卑微的弃女,摇身一变成为了珠宝界的佼佼者。这一世,她放下情爱,只想让前世害她的人付出代价!却没想不留情债的计划,会被她之前救了的男人打破。一次被迫的比赛,一次陷害,她和他滚到了一起…“既然强占了我,那就要负责到底。”男人一改平时的冷漠疏离,语气中甚至有点委屈。黎若欢忍不住腹诽:堂堂Soul的继承人怎么活像个无赖?她抽了抽嘴角怒道:“我没记错的话,昨晚我一直在说不,反而是你没完没了!到底是谁该负责谁啊?”“那就我来负责你。”男人眼底闪过一丝奸计得逞的狡黠,勾着好看的唇角,大手一伸又把人捞了回来“我们继续......”
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 我今天还是在学习

    我今天还是在学习

    这是一个想努力读书,却有着许多毛病在阻碍的故事。其实就是我的一些生活小事情。来抒发自己的心情。
  • 风云之乐乐

    风云之乐乐

    学校的爱情故事,社会的复杂关系,不测的事情变化,在校园里发生,在社会里蔓延。人生就是风起云涌!
  • 圣龙乾坤

    圣龙乾坤

    【火爆爽文,日更万字】 一抹光芒劈开苍茫天地。生死看淡,不服就干!八百年后,十方仙帝周玄重生醒来,圣龙气运被夺,修为跌落,沦为庸人,修《九天圣龙经》,一路崛起,无敌诸天!吾有一支天仙笔,可搬山,可倒海!