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第3章 煲汤类(3)

②将炒锅置火上,倒入鸡汤,加入精盐、味精,先把猪肉丝、笋丝下锅,待煮沸后,撇去浮沫,加入料酒,放入鸡丝、火腿丝略煮,盛入汤碗中即可。

特点汤色美观,味鲜利口。

雪花肉粒汤

原料瘦猪肉40克,水发冬菇20克,银耳5克,鸡蛋1个,植物油6克,水淀粉5克,料酒5克,精盐2克,味精1克。

制法

①将猪肉切成粒,用水淀粉抓匀;冬菇洗净切成粒;银耳用冷水泡发,去掉杂质,切成小块;鸡蛋打散。

②将炒锅置火上,放入油烧热,烹入料酒,加水500克,然后放入冬菇、银耳、精盐、味精,烧开片刻,放入肉粒,待肉粒熟时,淋入鸡蛋液即可。

特点味道鲜美,入口滑嫩。

如意汤

原料香菇300克,小排骨200克,豆腐100克,黄豆芽100克,姜10克,香菜5克,精盐3克,味精1克。

制法

①将香菇洗净;排骨洗净,用开水烫一下;豆腐洗净,切成长片;黄豆芽洗净,去根;姜洗净,切成片。

②锅内放1000克水,加入姜片,放入香菇、排骨、豆腐煮30分钟后,再加入黄豆芽,煮沸片刻,加入精盐、味精,再撒上香菜即可。

特点味道鲜美,汁浓味厚。

排骨汤

原料猪小排骨150克,黄豆芽120克,嫩豆腐100克,植物油15克,葱段5克,精盐3克,姜片2克,味精1克,胡椒粉1克。

制法

①将排骨洗净;黄豆芽掐去根洗净;豆腐切成片。

②将炒锅置火上,放入油烧热,把排骨、葱段、姜片下锅煸炒几下后,加入黄豆芽同炒一会儿,再加入1000克开水,煮开后,改用小火煮30分钟,至排骨熟烂,加入精盐、味精、胡椒粉调好味,再加入豆腐煮5分钟,盛入汤碗中即可。

特点清香宜人,营养丰富。

什锦沙锅

原料猪小排骨150克,白菜100克,水发粉丝50克,虾仁25克,冬笋25克,料酒15克,姜片10克,精盐2克。味精1克。

制法

①将白菜洗净切成片;冬笋洗净切成片。

②将小排骨放入沙锅中,加入150克水、料酒、姜片,先焖煮30分钟,然后依次加入白菜、粉丝、虾仁、冬笋,再加入400克水,用大火煮沸后,加入精盐、味精,改用小火焖15分钟即可。

特点口味鲜美,营养丰富。

白果小排汤

原料小排骨250克,白果20克,料酒20克,姜片15克,精盐3克,味精1克。

制法

①将小排骨洗净,加入料酒、姜片和1000克水,锅烧开后,改用小火焖煮30分钟。

②将白果去掉外壳,加入汤内,再放入精盐、味精调味后,再煮30分钟即可。

特点清香可口,味道鲜美。

猪肝粉丝汤

原料猪肝60克,干粉丝20克,鸡汤600克,猪油15克,酱油10克,料酒10克,精盐3克,味精1克。

制法

①将猪肝洗净,切成薄片;粉丝用开水泡软。

②汤锅置火上,倒入鸡汤,烧开后,放入猪肝、粉丝、酱油、料酒、精盐、味精,待烧开后,放入猪油,盛入汤碗即可。

特点猪肝软嫩,汤味鲜美。

鸳鸯蛋糕汤

原料猪肝40克,鸡胸脯肉25克,鸡蛋1个,鸡汤600克,香菜10克,料酒2克,香油2克,精盐2克,味精1克。

制法

①将猪肝剁成泥,加入25克鸡汤搅散,过滤去渣,加入半个鸡蛋,装入碗内,上锅蒸熟取出。

②将鸡肉剁成泥,加入25克鸡汤,再加入半个鸡蛋,装入碗内,上锅蒸熟取出。

③将蒸好的蛋糕分别切成菱形,放入汤碗中;香菜洗净,切成末。

④将汤锅置火上,倒入鸡汤、料酒、精盐、味精,烧开后,淋入香油,盛入放蛋糕的汤碗中,撒上香菜末即可。

特点汤鲜味美,蛋糕滑嫩。

莲子猪肚汤

原料熟猪肚150克,鲜莲子30克,料酒10克,姜片8克,葱花5克,精盐3克,味精1克。

制法

①猪肚洗净,切成片;将莲子用水泡软,去掉皮和心。

②将锅置火上,放入莲子和60克水,煮15分钟后,再加入猪肚、料酒、姜片和500克水,煮沸后,撇去浮沫,加入精盐、味精,盛入汤碗即可。

特点汤鲜味美,营养丰富。

清汤猪脑

原料猪脑4个,火腿20克,冬笋10克,清汤600克,料酒10克,酱油5克,精盐3克,味精1克。

制法

①将猪脑先放在清水里泡一下,将表皮的筋去掉,放到水里浸泡,取出切成片;冬笋洗净,切成片;火腿切成片。

②锅放火上加入清汤烧开,加入猪脑、火腿、冬笋,烧开后放入料酒、酱油、精盐、味精,稍煮一下盛入汤碗即可。

特点汤鲜脑嫩,富于营养。

牛肉汤

原料牛肉500克,黄酒15克,葱段15克,姜片10克,麻油5克,花椒5克,大料5克,精盐5克,香菜末3克,味精1克。

制法

①牛肉洗净,切成片;花椒和大料制成调味袋。

②锅内倒入开水,把牛肉放入锅中,烧开撇去浮沫,加入花椒大料袋、葱段、姜片、黄酒,盖上锅盖,小火炖1小时后,再放入精盐调味,再炖2小时,拣出葱段、姜片、花椒大料袋,加味精、麻油,撒上香菜末即可。

特点牛肉酥烂,味道鲜美。

牛肉泡菜汤

原料白菜泡菜250克,熟牛肉250克,土豆250克,松蘑100克,牛肉清汤1000克,牛油50克,辣酱50克,醋20克,水淀粉15克,葱15克,生姜10克,芝麻油10克,精盐5克,胡椒粉2克,味精1克。

制法

①白菜泡菜切丝;熟牛肉切丝;土豆去皮,洗净切角块;松蘑水发后,洗净切丝;葱洗净,切丝;生姜去皮,洗净切丝。

②炒锅烧热化牛油,加入葱丝、生姜丝炒出香味,放入土豆块煸炒后,放入牛肉清汤,加辣酱,焖九成熟。

③再将泡菜丝、牛肉丝放入,烧开,加精盐、醋、味精、胡椒粉、松蘑丝,调好口味,煮熟后,放入水淀粉勾芡,淋入芝麻油即可。

特点鲜咸香醇,酸辣爽口。

西红柿牛肉菠菜汤

原料菠菜500克,熟牛肉250克,土豆200克,葱头1个,胡萝卜2根,鸡汤1500克,番茄酱150克,芝麻油10克,醋5克,精盐5克,熟芝麻10克,胡椒粉2克,花椒粒2克,辣椒油1克,鸡蛋4个。

制法

①熟牛肉切片;葱头去皮,切丝;鸡蛋煮熟,去皮,竖切一半;菠菜择洗干净,切成15厘米长的段;土豆去皮,洗净,切块;胡萝卜去皮,洗净,切象眼片。

②炒锅内放入芝麻油,烧热,加入葱头丝煸炒出香味,放胡萝卜片,加花椒粒焖半熟时,放上番茄酱,焖至油呈红色时,制成汤码。

③汤锅中放入鸡汤,放入土豆块,焖九成熟时,加上焖好的汤码,加醋、精盐、胡椒粉、辣椒油,调好口味。

④食用前5分钟放入牛肉片、菠菜段,拣去花椒粒,煮开,出锅,盛入碗内,每碗放半个煮熟的鸡蛋,撒上芝麻即可。

特点咸酸利口,口味独特。

肉片粉丝汤

原料牛肉100克,水发粉丝80克,虾仁25克,水淀粉5克,黄酒5克,精盐3克,味精1克,麻油5克。

制法

①牛肉切薄片,加水淀粉、黄酒、1克精盐和0.5克味精拌匀。

②锅里加800克水烧开后,先放牛肉片,盖上锅盖略滚即加入用开水发好的粉丝,盖上锅盖煮5分钟左右,加入虾仁后再烧沸,放入剩余调料,淋上麻油,盛入汤碗即可。

特点牛肉细嫩,粉丝滑嫩。

萝卜牛肉汤

原料牛肉500克,白萝卜500克,色拉油25克,料酒10克,精盐5克,葱末3克,姜片3克。

制法

①将牛肉洗净,切成丝;白萝卜洗净,切成块。

②将油锅烧热,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起。

③沙锅中加1000克热水,放入葱末、姜片烧沸,加入牛肉煮20分钟,转为小火炖至牛肉熟烂,加入精盐,放入萝卜炖至入味,即可。

特点味道鲜美,营养丰富。

白煨牛肉汤

原料牛肉150克,豌豆苗10克,葱段6克,姜片3克,精盐3克,味精1克。

制法

①将牛肉洗净,切成小方块,放入汤锅内,加入700克清水,放大火上煮开,撇去浮沫。

②再转用小火,加入葱段、姜片、精盐、味精继续煮,煮约2小时后,捞出葱段、姜片,盛入汤碗,撒上豌豆苗即可。

特点汁浓味香,咸鲜适口。

牛肉鸡蛋汤

原料牛肉50克,芹菜50克,鸡蛋1个,小西红柿1个,鸡汤500克,料酒3克,精盐3克,味精1克,胡椒粉1克。

制法

①将牛肉剁碎;芹菜洗净切小粒;鸡蛋打散;西红柿切小丁。

②将牛肉同鸡汤一起放入汤锅中,上火烧开后,改用小火,加入芹菜粒、西红柿丁、精盐、味精、胡椒粉,待汤烧开,淋入鸡蛋液,加入料酒,盛入汤碗即可。

特点味道鲜美,色彩美观。

蚝油牛肉汤

原料牛肉250克,土豆100克,蚝油25克,鸡蛋1个,鸡汤1000克,植物油500克,水淀粉25克,精盐4克,葱花3克,料酒3克,白糖15克。

制法

①将牛肉除去筋,切成小角块,加入蚝油、鸡蛋、水淀粉、1克精盐、料酒、白糖腌渍2小时;土豆洗净,去皮,切成小角块。

②锅中放植物油烧四成热,放入牛肉块炸熟,捞出沥净油。

③将炒锅置火上,倒入25克植物油烧热,放入土豆略妙片刻,倒入鸡汤,加入牛肉,待煮熟烂后,加入精盐,撒上葱花,盛入汤碗即可。

特点味道鲜美,营养丰富。

枸杞牛肉汤

原料牛肉300克,胡萝卜100克,土豆100克,枸杞子25克,色拉油15克,水淀粉10克,番茄汁10克,精盐3克,味精1克。

制法

①牛肉洗净切片;胡萝卜洗净切小块;土豆去皮切小块。

②起油锅,将牛肉炒至变色,加入枸杞子、番茄汁、胡萝卜块、土豆块与1000克水,大火煮沸后,改用小火,当牛肉、土豆、胡萝卜煮熟时,用水淀粉勾芡,加入精盐、味精即可。

特点汁浓味厚,益精养颜。

羊肉丸子汤

原料羊肉200克,白菜150克,鸡蛋1个,水淀粉10克,葱10克,姜5克,料酒5克,香油5克,精盐3克,味精1克。

制法

①羊肉洗净,剁成泥;白菜洗净,切成丝;葱、姜洗净,切末。

②将羊肉、葱、姜放入碗中,打入鸡蛋,加入水淀粉、料酒、香油、1克精盐,搅拌成馅。

③将汤锅置火上,倒入500克水烧开,放入白菜丝,随即将羊肉馅挤成小丸子,放入汤锅内,待烧开后,撇去浮沫,加入精盐、味精。盛入汤碗即可。

特点丸子嫩滑,汤汁鲜美。

羊肉萝卜汤

原料羊肉150克,白萝卜150克,酱油5克,香油5克,精盐3克,味精1克,香菜末1克。

制法

①将羊肉洗净,切成丝,放入碗中,加入酱油、2克香油、1克精盐,拌匀;白萝卜洗净,切成丝。

②将炒锅置火上,放入700克开水,先放入萝卜丝,待汤开后,把拌好的羊肉丝放入,汤再开后,加入剩余香油、精盐、味精,盛入汤碗中,撒上香菜末即可。

特点营养丰富,汤汁鲜美。

狗肉汤

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