原 料:
柚子1个,冰糖半包,蜂蜜、食盐各适量,苹果块、雪梨块、菠萝块各若干。
制作过程:
1.柚子皮充分洗净;用小刀将柚子的外皮削下来,柚子肉搅成泥状待用;柚子皮放入盐水中浸泡一晚。
2.将柚子皮放在盐水里煮约10分钟,最后再次用清水冲洗柚皮并滤干。
3.柚子皮和果肉泥连同一小碗清水和半包冰糖中小火熬1至2个小时,熬至粘稠,柚皮金黄透亮即可。
4.放凉后加入蜂蜜,搅拌均匀后就成蜂蜜柚子茶酱。放入密封容器,冷藏3天。饮用时,只需挖出2~3勺茶酱,冲入适量温水调匀即可。
营养功效:
常吃此饮品能够美容保健、祛痰镇咳、解毒减肥。
小贴士
柚子皮建议用食盐擦洗。柚子皮放入盐水中浸泡一晚,有助去除苦味。煮柚子酱期间注意经常搅拌,以免粘锅。