二、马斯洛——自我实现的人
美国著名心理学家马斯洛从青年时代开始就致力于发现一种“和平餐心理学”，他研究了许多优秀的时代精英，例如：林肯、杰斐逊、爱因斯坦、韦特海默、詹姆斯等。他认为，自我实现的人有如下特征：①能够更有效地知觉现实。拒绝幻想，并且能够在现实中适意地生活下去。②全面地接纳大自然、自己以及他人。他们对别人和周围的环境从不吹毛求疵，也能够坦然地同情和接纳自己的一切。③有自发性，一任天然。这些人能够十分自然地、坦率地按照自己的天性来行动。在原则性问题上从不让步。④富有自我献身的精神。拥有极强的责任感，敢于为了工作而献身。⑤有独处的需要。能够领受到独处的意趣。⑥具有高度的自主性。有较强的自制力，当其他人以为灾祸临头之时，他们能够保持平静。⑦能够欣赏生活，并且不断地更新鉴赏力。⑧经常有“高峰体验”。此种体验一般比较神秘，如同海底的火焰，他人不容易找到。自我实现者时常感到自己的个人局限突然消逝，自己与整个人类、整个天地融为一体了。⑨能够爱所有的人。⑩人际关系比较融洽。都是一种忠实的、亲密的、充满爱意的关系。民主的性格结构。自我实现者把人都作为活生生的个人来对待，不习惯按地位、学识、人种来看人。具有较强的道德感与独立的善恶判断能力。拥有善意的幽默感。富有创造创新的倾向。抗拒文化适应。自我实现者能够抵御文化的“洗脑”或者烙上文化的印记，对自己所属的文化拥有一种批判精神。
三、弗兰克——超越自我的人格模式
奥地利著名心理学家弗兰克特别强调意义意志的重要性。
他认为，越能够超越自我，越能达到自我实现。“超越自我的人”具有以下特征：①生活目标面向未来。②自由地选择自己的行动方向。③通过工作为世界提供有价值的东西。④拥有给予爱与接受爱的能力。⑤自己决定自己的发展道路。⑥完全能够有意识地控制自己的生活。⑦对自己的生活负责。⑧全神贯注于自己的工作之中。⑨超越了对自我的关心。⑩在生活的任何一个时刻都能找到活着的意义。
四、科恩——理想的自我
美国著名心理学家科恩把健全人格定性为“理想的自我”。他认为，理想的自我有以下五种基本特征：①能把事情做好，能独立有效地开展工作，能对自身之外的事务予以密切关注。②有较强的创造性。对陌生、新异、还没有被社会所认可的事物持有一种开放态度，并且能够创造出崭新的生活方式。③内心平静，并且喜爱自己，有独自相处的内在需要。④真诚坦率，富有同情心。能够迅速准确地领会别人的意图。⑤有一种超脱的精神。感到自己与宇宙神秘地溶化在一起，与大自然息息相通。
世纪明灯李向群
李向群是继雷锋之后又一个具有鲜明时代特征的重大典型，他是我国新时期优秀青年的杰出代表，是全国人民学习的典范。
1998年8月21日，他像一尊雕塑，永远地凝固在湖北的荆江大堤之上。
他是一个只有20岁韶华的特区青年，但不因人生短暂而减弱其人生之壮丽。他是一个只有8天党龄的党员，但不因其党龄的短暂而影响其共产党人形象之伟大。江泽民总书记说他“用生命谱写了壮丽的人生凯歌”。
他始终注重塑造健全的人格，以集体主义精神、大无畏的革命精神、爱国主义精神来塑造自己、来完善自己。
他与改革开放同龄，是在改革开放过程中成长起来的新人；他来自于特区，在特区的怀抱中长大；他的家庭有百万资产，而且他曾经经商并初见成效。但他家富了不忘国家，毅然放弃了优越的生活条件走进了艰苦的军营。他认为，如果家富忘了国，那就是不仁不义。
由于李向群严格要求自己，由于解放军这座革命熔炉的精心培养和教育，在短短20个月军训生活中，李向群出色地完成了从普通士兵向革命军人的转变。
他一步步地追求，一步步地攀登，一步步地磨砺。尤其在伟大的抗洪抢险斗争中，他为了国家和人民的利益，冲锋陷阵，舍生忘死，把自己铸造成了一名顶天立地的抗洪英雄，履行了一个革命军人的神圣使命，实践了共产党人的宗旨。
他崇高的集体主义、勇于奉献的精神也生动地体现在他的日常生活之中。
他的遗物中，除了他积攒起来留给群众的12瓶矿泉水外，还有一张“开支单”，开支单上简朴的数字多像他那一颗简朴的心：每月用来购买生活必需品的支出不得超过10元钱。有谁能想到，一个家有资产百万的特区青年对自己的要求如此地严格。然而，这位对自己如此吝啬的英雄对他人却是那样地慷慨大方：
排长李洁清的父母相继离开了人世，终日操劳的妻子由于劳累得了重病住进了医院，李向群得知后悄悄地将自己积攒下来的400元钱寄给了排长他家。
在广西象州县寺村镇施工时，他看到一位陈大娘孤寡无靠，住房破旧潮湿，李向群用自己随身带的200元钱买了水泥和石灰，将陈大娘的房子修缮一新。战友龙成国家乡遭灾，李向群一次就捐上了两个月的津贴。
他在写给朋友的一封信中这么说道：“能挣会花也是一种时尚。能合法挣钱，说明你有本事；钱花在自己身上，能显示生活的潇洒；花在别人身上，能体现人生的意义。”
作为与改革开放同龄的年轻人，作为在特区中成长起来的年轻一代，李向群这位热血青年与许多特区青年一样具有开放的个性，性格也十分鲜明。但自从进入军营之后，在自己的严格要求下，在部队润物细无声式的循循引导下，李向群逐渐悟出了一个人生哲理，那就是必须把自己开放的个性融入铁的纪律之中，才能够把自己磨砺成一名合格军人。
有一次拉练途中，他不小心碰掉了群众的一个桔子，他便在树下的石头上压下了自己当时仅有的两元钱，并且留下了自己的地址，因为他担心那钱还不够。
在抗洪的那段日子里，他对自己的要求更是特别严格。战胜了长江第五次洪峰之后，九连已是4天4夜没有休息了，团里安排九连就地休整。班长王绍荣带领全班到南平镇去打扫卫生，李向群负责的那一段区域刚好有一家发廊。发廊的老板看到解放军在帮他们做好事，就热情地要给他洗头，李向群坚决地摆摆手、摇摇头。老板劝道：“抗洪抢险是特殊时期嘛！”虽然已好几天没有顾得上洗澡，头皮也确实痒得厉害，但他谢绝了，因为这是纪律。
在他永生的湖北荆江，在他磨砺自己的广西桂林，在他的家乡海南省琼山市，人民都在呼唤着同一个名字——李向群。
李向群辉煌短暂的一生铸造了一种完美而健全的人格，他那崇高的英雄形象如同一盏灿灿亮亮的世纪明灯永远激励着千千万万的青年、千千万万的军人、千千万万的共产党人。
李向群永远活在人民的心中！
塑造完美人格
一、了解自己的人格特征
向你推荐几种人格问卷测验的方法，你可以到某一个心理咨询室进行一下测量，选择其中的一种方法就可以。
（一）人格成熟测验
这是一位心理学家通过大量的调查论证之后所制定的一张测定人格成熟程度的问卷。本问卷由25道单项选择题构成，你在每一道题中只能选择一个回答，每一道题的每一个选项都已经给出了相应的分数。
计分方法是这样的：把所得的正分总数减去所得的负分总数。合格分数为100分。正分越高，也就表明你的人格越成熟。
（二）明尼苏达多相人格量表（MMPI）
此量表由美国明尼苏达大学教授Hathaway（哈茨韦）与Mckinley（麦金苹）于1943年编制。
MMPI共包括566个题目，内容广泛，既有身体方面的情况，也有心理体验和精神状况方面的情况，还包括人们对恋爱、婚姻、家庭、政治、法律、社会方面的态度。
此量表包括十四个分量表：10个临床量表，还有4个效度量表。10个临床量表是：疑病（Hs）、抑郁（D）、癔病（Hy）、精神病态（Pd）、男子气与女子气（Mf）、妄想狂（Pa）、精神衰弱（Pt）、精神分裂症（So）、轻躁狂（Ma）、社会内向（Si）。4个效度量表是：说话分数（L）、诈病分数（F）、校正分数（K）、疑问分数（Q）。
我国依据国情，自1980年起，对MMPI进行了修订，做出了我国正常人常模。
凡年满16岁，具有小学文化程度、没有视觉障碍与书写障碍的人均可参加测量。量表中的每个问题要求被测试的人从“是”、“否”、“无法回答”三种答案中选择一种，测验没有规定时间限制，正常人一般在45分钟左右，很少有人超过90分钟，病态者可能要花费多一些的时间。
MMPI目前的应用十分广泛，由于此量表依据经验编制而成，对分数的解释也以经验为基础，因此一般说来，相当准确可靠。
MMPI既可用来测量人格特征，也可以用来鉴别各类精神病。例如，可用来区分歇斯底里症、偏执症、强迫症、抑郁性精神病、精神分裂症等。
（三）卡特尔16种人格因素量表（16PF）
16PF由美国伊利诺州立大学教授Cattell（卡特尔）在20世纪50年代编制而成。卡特尔根据自己研究后所确定的16种人格根源性特质，分别编成16组题目，每组包括10到13道题，一共有187题。每道题有三种选择方案，分别记0分、1分和2分。
二、注重培养健全的人格
热爱生命，感谢生活。对生命充满热烈的情怀、对生活充满感激的情怀是充实自己的前提。
热爱集体、助人为乐。吾不能以春风风人，吾不能以夏雨雨人，吾必穷矣。树立集体主义精神，树立先人后己的思想。讲文明、讲礼貌、做四有新人。
性格开朗、情绪乐观。高兴时，不要忘乎所以；不高兴时，也不要悲痛欲绝。
胸怀博大、宽厚容忍。对自己、对他人、对自然、对社会都要有一颗同情心，不要因为一点小事而斤斤计较、耿耿于怀，更不可以小人之心度君子之腹。
理想远大、信念坚定。既要树立远大崇高的理想，更要脚踏实地地不断前进、不断奋斗。
面对现实、全面思考。一切从实际出发，具体问题具体分析。要全面地把握现实，不可丢三落四或者偏激片面。
正视自我、刻苦学习。具有明确的自我意识，有自知之明。努力学习，刻苦训练，用科学知识武装自己的头脑。
把握原则、不失灵活。做事要有主见，不可人云亦云、随波逐流。但也要注意灵活地处理各种突发情况。
