有一个关于猴子的故事：多年以前，猎人为了抓住猴子，选了一种口瓶，里边放了猴子最爱吃的花生米，放在猴子经常出入的地方。猴子发现了玉米，伸手进去。结果抓到玉米，提成拳头状的猴子手却退不出瓶子，猴子狂逃，套在手上的瓶子严重影响猴子逃跑速度。其实猴子只要松开手，就可以摆脱瓶子了，但它的习惯却是只要抓紧东西，就不肯松手，结果便为了一把花生米，而终生失去了自由。这个故事告诉了一个道理：人生有时要学会拿得起，放得下。
人们常说一个人要拿得起，放得下，而在付诸行动时，却是拿得起容易，放得下难，所谓放得下，是一种心理状态，也就是我们常说的要敢于放，就是遇到千斤重担压心头，也能把心理上的重压卸掉，使之轻松自如。放弃不是颓废，不是厌世，而是一门学问。人生在世疲于奔波，我们常常被强烈的愿望所驱起，不敢停步，不敢懈怠，也不敢轻言放弃。背上包裹越来越多，越来越沉，而我们什么都不愿放弃，因而，当收获越来越多的时候，身心也越来越累。
在现实生活中，放不下的事情实在太多了。比如做了错事，说了错话，受到上级和同事指责以及好心误解受到委屈，等等，于是心里总有个结解不开。有些人就是这也放不下、那也放不下，想这想那，愁这愁那，心事不断，愁肠百结。这些心理负担往往有损于健康和寿命。有的人之所以感觉活得很累，未老先衰，就因为习惯于将一些事情吊在心里放不下来，结果把自己折腾得疲惫而又苍老。
其实简单地说拿得起，放不下主要在于财、情这几个方面。想的开了，也会看淡，自然也就会放得下了。
有一位老师带着他的学生打开了一个神秘的仓库。这仓库里装满了奇光异彩的宝贝，也不知存放者是谁。仔细看，每个宝贝上都有可辨的字纹，分别是：痛苦、骄傲、烦恼、正直、快乐等等。
这些宝贝都是那么漂亮，那么迷人，学生见一件爱一件，抓起来就往口袋里装。
可是，在回家的路上才发现，装满宝贝的口袋是那么的沉。没走多远，便感觉到了气喘吁吁，两腿发软，脚步再也无法挪动。老师说：“孩子，我看还是丢掉一些宝贝吧，后面的路还长着呢。”
学生恋恋不舍得在口袋里翻来翻云，咬咬牙丢掉两件宝贝。但是，宝贝还是太多，口袋还是太沉。年轻人不得不一次又一次的停下来，一次又一次咬着牙丢掉一两件宝贝。“痛苦”丢掉了，“骄傲”丢掉了，“烦恼”丢掉了，口袋的重量虽然减轻了不少，但年轻人还是感到很沉，双腿依然像灌了铅一样的重。
“孩子”，老师又一次劝告，“你再翻一翻口袋”，看还可以丢掉哪些，学生终于把沉重的“名利”丢掉，只留下“谦虚”、“正直”、“快乐”，他感到说不出的轻松。他终于走回了家。
人们常说：“举得起放得下的是举重，举的起放不下的叫做负重。”为了你前面的掌声和鲜花，学会放弃吧。放弃之后，你会发现，原来你的人生之路也会变得轻松和愉快。
生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇。放弃，并不意味着失去，因为只有放弃才会有另一种获得。要想做一名登山健儿，就得放弃娇嫩白净的肤色；要想穿越沙漠，就得放弃咖啡和可乐；要想有永远的掌声，就得放弃眼前的虚荣；船舶放弃安全的港湾，才能在深海中收获满船鱼虾。
今天的放弃，是为了明天的得到。干大事业者不会计较一时的得失，因为他们知道放弃、如何放弃、放弃些什么。
一个人倘若将一生的所得都背负在身，那么纵使他有一副钢筋铁骨，也会被压倒在地。
什么时候学会放弃，什么时候便开始了成熟。我们都要学会放弃，放弃失恋带来的痛楚；放弃屈辱留下的仇恨；放弃心中所有难言的负荷；放弃费精力的争吵；放弃没完没了的解释；放弃对权力的角逐；放弃对金钱的食欲；放弃对虚名的争夺。凡是该放弃的都应放弃。
学会放弃还要对已失去的事物有一种“既然已失去，就让它失去吧”的心态。
有一个收藏家，他酷爱陶壶、收集了无数个茶壶，只要听说哪里搞到好壶，不管路途多远一定亲自前住鉴赏，如果看中意了，而对方愿意割爱，花再多钱他也舍得。在他所收集的茶壶中，他最中意的是一只龙头壶。
一日，一个久未见面的好友前来拜访。于是他拿出这只茶壶泡茶招待这位朋友。二人开心地畅谈着，朋友对这只茶壶所沏的茶赞不绝口，因此好奇地把它拿起来仔细端详，结果一不小心将它掉落到地上，茶壶应声破裂，在场的每个人都为这巧夺天工的茶壶惋惜不已。这时这位收藏家站了起来，默默收拾这些碎片，将他交给一旁的下人，然后选出另一只茶壶继续泡茶说笑，好像什么事也没发生过一样。事后，有人就问他：“这是你最钟爱的一只壶，被打破了，难道你不难过，不觉得惋惜吗？”收藏家说：“事实已经造成，摔碎壶留恋又有何益，不如重新去寻找，也许能找到更好的。”
放弃是一种境界，是自然界发展的一种必由之路。漫漫人生路，只有学会放奔，才能轻装前进，才能不断有所收获。
