第21章 淋酸红椒

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。本书为该套菜谱中的其中一本。该书以夏季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

《现代人家常菜》邀请知名营养专家对每一种食材的保健功效都做了准确的定位，并对食材间的搭配、特殊人群的饮食宜忌以及各种常见病的饮食宜忌都做了简要介绍，能指导读者针对个人的实际情况合理地运用各种食材，烹制健康美味的菜肴。

本书内容包括营养招牌菜、美味招牌菜、金字招牌菜、厨房小常识等。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

一位七十二岁的精干老人，戴着一副眼镜，颇有几分文人气质。一口地道的北京话，透出京城人的练达与开朗。六十年的餐饮生涯，历尽沧桑；说不尽的传说故事，引人入胜；谈起小吃则如数家珍、滔滔不绝，令人馋涎欲滴。这便是被尊称为『京城小吃第一人』的陈连生。

本书全面系统地介绍了各种家常汤羹的烹饪技巧、营养结构与饮食宜忌，具有体例科学、内容丰富、装帧精美、经济实惠的特点，且循序渐进、简单易学。它是一本家庭学习家常汤羹烹饪方法的指导书。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

一个地球人进入洪荒之后，才知道传说与真理等等一系列的故事，

被最好的朋友害死，错信了渣男，她这辈子最大的遗憾就是辜负了这个男人。不曾想，她竟然重生了。这一辈子她一定要好好的爱这个男人。至于，那些害死她的人，她一个也不会放过。

穿越到一个历史上从未有过的大陆，那里有魔兽.灵兽。还有灵力。在哪里北拔简璃收神兽，手撕白莲花。炼丹药。只有你想不到的事，没有北拔简璃做不到的事！当然她也遇见了这一生的挚爱南宫无药；“无药，无药，简璃我爱你到无可救药。”

一个灰色的故事；也是一个黑色幽默；更是一个悲剧。空间错乱，葬魂台；葬魂台上，葬魔碑；葬魔碑下，吾魔身；待到千劫百世过，用吾真身踏洪荒！

当今武林四大派：无止、灵隐、太虚、天寒。无止为首，太虚中庸却不容小觑，灵隐地位自来显赫，天寒后来居上独领风骚。可四大派联手却也抵不过当年的铁玄九营。天下五军名声不再，北唐世家日渐式微，看似权倾朝野却是心有余而力不足；铁玄盟一心重整旗鼓，惊绝江湖。身负血海深仇的洛玉声如何自处？命定少年洛淮鸢能否保她全身而退？幕后黑手究竟意在何为？抽丝剥茧，定乾坤，平天下。

三刷《只有神知道的世界》的张东，意外的穿越到了神知道世界，本来，他只想撮合神大人，只想看到真正的结局，但怎奈何……有异变发生了！——已向原作者要到了同人创作的授权，请放心食用。

高二女生萧松松，所谓的初恋还没有开始就结束了，不久之后，又一次意外的坠海……流落荒岛却又巧遇荒岛帅哥，展开了一段纯洁而又浪漫的爱情……出了荒岛之后，继续他（她）们地读书生涯，他（她）们的爱情也经历各种的误会与挫折，但却还是逃不过命运的捉弄，‘亲兄妹’的事实几乎让萧松松崩溃……【情节虚构，请勿模仿】

永恒的信念，犹如他的心脏，点燃它的生命......永恒的信念，犹如他的利剑，令他驰骋天下......永恒的信念，犹如他的启明星，带他走向永恒的生命意义.....魔法天才，却沦为一名刺客......他将何去何从，永恒的信念带你感受一个孩子的崛起人生，永恒的人生......

安副官：“总裁，大事不好了，夫人把流量明星打上热搜了”顾宸寒：“……爷宠的，你有意见？”安副官心想：……总裁，你这甜分超标了啊喂。……姜依柔为了给姜家填坑，被送到顾家，没想到成了人生赢家。婚姻路程中，姜依柔遇到小混混还不在怕的，顾宸寒三下五除二就解决了……