第471章 蟹黄肉包

本书由医学、药学和营养学专家共同编写，共分八章。第一章概述了孕产妇所需各种营养素与均衡营养、合理烹饪、科学用膳和产后康复知识；第二至七章详细介绍了近300种保健食谱与药膳，包括主料、辅料、烹饪、服法及功效，按米饭、面食、粥类、菜类、安胎保胎、催乳回乳和疾病防治等分类编排；第八章简要介绍了孕产妇慎用和禁用药物。全书内容丰富，资料翔实，指导性、实用性强。

本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍山东菜的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

中国是茶叶的故乡，饮茶有着悠久的历史。饮茶作为一种高雅而恬淡的休闲活动，不仅有利于身体健康，也是人生的一大乐趣。休闲在家，呷一杯香茗，品尝着茶的清香，读书看报，觉得神清气爽，气定神闲；与亲人促膝品茗，谈笑风生，其乐融融；坐在茶楼，和几个知心朋友共饮一壶好茶，谈天说地，道古论今，惬意无比；走进茶艺馆，耳听着缠绵动听的歌曲，眼看着小姐精彩的茶艺表演，品味着各种名茶的独特芬芳，更是优哉游哉，不亦乐乎！

肾为先天之本，需要细心呵护。所谓“药补不如食补”，食补得法，肾精就能保持充盈，身体更健康。

本书精选粥品的10种技法及100种营养功效知识，附以做粥品的100种小贴士，读者既能学到做粥品的基本技法，又能了解相关的营养知识。照本习读，新手亦能做出郁香味美的各式粥品来。

我只是一个穿越过来的无用书生，何必给我这么大压力呢！我的金手指系统一般...没他们的好，然而我的魔手可是很厉害的...嘿嘿嘿

一口深埋地底亿万年的巨棺，它培养过一代代无敌的至尊，覆灭过一代代无敌的传承，它的传说到处都有记载，但它到底是人？妖？神？鬼？没有人知道，因为巨棺从不曾开启，但，这一世，神秘的巨棺——开启了！！

薛小冉只是想安安静静的洗个脸，连老天都欺负她，话说浪花里的石头是怎么回事？怎么用电锯都切不开？事出反常必有妖！果不其然，薛小冉倒霉的生活开始了。

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天宇世界，武道为尊。玄阳城林家一脉，支系子弟林辰为了将父母接到城里居住而努力修炼，但是遭受旁系子弟抢掠灵石，失去了修炼的机会，这些没有击倒林辰，反而更加激励他的武道之心。获得了奇异罗盘后，林辰开始逆天的崛起。一步步，走上巅峰。直至，剑动天宇。

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这是一名普通的高中生，在一所普通的高中。过着平凡而又普通的生活，在普通的日子里，遇见一位普通的人。从此，普通的她再也无法继续普通的生活。一潭静水，被一颗石子激起点点涟漪。普通的小人物也有不普通的生活。从没恋爱过的她，遇见身经百战的他！是她胜？还是他胜？

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随着第三次世界大战过去，人类科技文明成为历史，原始动乱的暗黑时代到来，百族强盛，而人族式微。人族一少年意外得到一枚奇特石头，意外开启后竟来到瓦罗兰大陆,在这里结百雄，战魔物。后带领着百位英雄战将强势回归，复人族之尊严。