第258章 粗粮爆鹅掌

食物疗法，实际上是为各种病人设计的全合的膳食。它的科学性在于对症选食。早在两千多年前，《黄帝内经·素问》就论述到：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷物果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”可见，我们的祖先早已明白食疗的重要性。自古到今，有关食疗的论著，比比皆是。较具代表性的有《千金方》、《食疗本草》、《食性本草》、《食经》、《本草纲目》等。如何将这些医学瑰宝加以继承发掘，并结合当代的医学科学，加以整理提炼，使之能为广大读者所接受。本书则以食疗——这一中华民族的济世瑰宝，给你全新的科学指南。

本辑丛书包括《米粉的100种做法》、《酱料的100种做法》、《五谷杂粮的100种做法》、《火锅的100种做法》，分别介绍了100种适合家庭操作的精致美食，米粉以汤粉、炒粉为主，酱料介绍了蒸酱、蘸酱、拌酱等，五谷杂粮有红薯、玉米、豆类等，火锅则介绍了各种底料的搭配，款式新颖，品种丰富，非常适合家庭主妇、烹饪爱好者使用。

《名厨教你做滋补炖品》从关注现代人的健康需求出发，博收约取，严格筛选，精撷中医药膳中的精品——补益汤料。书中所收汤品，多系有滋补作用的药食两用补方，汤品所收内容丰富，涉及鱼、禽、肉、果品、坚果、蔬菜等食品，配方巧妙，制汤方法简便实用，切合民众生活；汤品中的补益药材经文火慢烹久煎，使药效尽出，较易为人体吸收。书中汤品药膳的操作步骤清晰易解，文字通俗易懂。

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

这是一个绚丽的世界，九州三域，三域三族，攻击方式尽皆不同。圣域人族：诡异守墓人、近战噩梦夺能者、兵器多变圣战士、千里夺命御剑流、广受尊敬圣师。魔域魔族：金木水火土五系魔法与特殊系魔法，无论何法都强大。妖域妖族：飞禽走兽变异兽，兽兽都凶猛。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

闻名灵异界的TRI突然解散，直到一封来自千年之后的委托信出现谜团的大门才得以打开，随之而来的是无尽的谜。TRI为何解散？没有署名的委托信从何而来？强制穿越的代价究竟是什么？……和我签订契约，我带你去异度空间。

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上古巅峰强者莫名重生，带着强悍的武技和对大道的领悟，他---莫长风会发生怎样的故事。换五行，转阴阳，悟玄黄，踏混沌，逆生死，握时间，妙空间，参因果，得命运！！！！！

豆蔻香天生灾星，人所过处，便是旱灾。她是第十九层地狱的“主人”，往来地府人间寻找可灌溉地狱之树的怨魂与腐尸。百年后的她，以鬼妃身份玩转后宫，玩儿美男，虐炮灰虐皇后虐渣渣……但是，这个法力无边又神秘的夫君是谁？男子一只手慢慢伸到豆蔻香吹弹可破的嫩脸处，轻轻弹了一弹：“本君要与你同枕共眠，然后生个小娃娃，生了小娃娃之后还要与你同枕共眠！唔——我娘子的身子真软，又香又软又能生娃娃！不错，本君……喜欢！”豆蔻香莞尔一笑：“你也不错，我喜欢！”【感谢阅文书评团提供书评支持】微信订阅号、新浪微博【净瓶子】求关注

那一年的玉昆山上，雪白的耀眼，他与她第一次相见；清冷的姿容扰乱了她的心神；似中了蛊，一瞬间就已经万劫不复；他对她残忍，拒绝她的靠近，又为了她的天赋一而再再而三的利用她，可她却无法割舍对他的痴情；她说：“这一世我为你引路，成为你的眼睛，我无怨亦无悔。”他答：“我不需要你的怜悯。”

“苍穹之下，火翼燎原，遮云蔽日，浩渺无垠。”——《羿朝编年史·序》

400人QQ大群：602087412话说天下大势，合久必分，分久必合。然则分分合合之时，仍有诸多家国并存。古往今来，无数的狂人希望一统全球，并为之奋斗，最终不过黄粱一梦。强如凯撒大帝，戎马一生，也不过在地中海周围晃悠；传奇如拿破仑，还没有出欧洲，就遭遇了滑铁卢；野蛮如成吉思汗，也没有涉足过海洋……无数伟人都未能实现的愿望，一个潦倒的小屌丝却在一款虚拟网游中实现了。虽然这只是一款游戏！然而，不为人知的是这款游戏，竟然是地外文明的产物，全球几乎所有人都进入了游戏之中。可以想象，当虚拟世界对个人和国家的影响超过现实世界时，这就不仅仅只是一款游戏了！