第176章 辣椒炒螃蟹

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。

《美食天下第1辑：最受欢迎下饭菜》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

谈到酒，尤其是世界名酒，总少不了那些让人耐人寻味的传说故事。因为酒是一段历史，更是一种文化。在不同的国度中，因为有了不同的民族特性和相异的文化背景，所以酒也沾染上自己独特的气质，因而很多人都说，品一国美酒的同时，也是在细细的品味这个国家的历史文化。但历数世界各国美酒，他们的故事又曾有多少为人所知？

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

一样的1998，不一样的人生，重生回来，冬虫夏草，和小马撩骚…

当死亡来临的时候，孔十七是满心不甘的，但是当他发现自己进入了轮回空间，还有一次继续活下去的机会的时候，孔十七表示：死亡，是谁都会经历的，但是我不想再经历第二次了，那么，就只能请你们去死了。。。。。。

实习助理叶小星爱捣鬼，爱闯祸，就连捅出“助理门”她都不为所惧，唯独面对爱情她就秒怂。偏偏她与男女老少通杀的人气偶像明星江楠相爱，那可是千千万万少女垂涎欲滴的梦，幸好这位男友具有“超高X光鉴婊功能”为她扫除情敌，手撕心机婊。对事业不忘初心的江楠遭到了娱乐圈大佬的暗算，叶小星也被无辜的卷了进来。面对事业的转折、漫天的绯闻和爱情的彷徨，两人艰难的不知该如何抉择，爱情该如何坚守。

来自地球的杀手代号“九雨”，机缘巧合的情况下穿越到了另一个位面，在那里有各种超自然的伟力，九雨传承《九宇》，杀遍九宇！

无垠星辰，悬樵开荒，因为一块黑色土块，姜纪成为了星辰的奶爸……这是一个坑爹的故事，且看姜纪如何做星辰的爹。

硬科幻悬疑，一个14岁的少年，父母离散，危机重重，山穷水尽之际，他竟然发现了匿空……

世人为灵，万物亦为灵，灵之诡异则为修。士为阶级，修意为整治，然修士者，人非人，士非士，此乃帝国之殊也！

初恋是件易碎品，大部分人的初恋都是以分手结局的。恋爱前的陈祁看着手中的书瞥一眼身侧的欲言又止的林畅薇：“同学你挡着我的光了。”分手后的陈祁：“薇薇，我们复合好不好，你别生我气了，薇宝都两年了，你原谅我吧。”

战天风本只是个小混混，大小姐丢绣球撞天婚，居然撞到了他头上。天上掉下个林妹妹，战天风乐傻了，但更意外的是，拜天地的时候，突然又冲进来一个绝世美女，说战天风与她有鬼婚之约，直接喜堂抢亲，把战天风抓了出来。但却又告诉战天风，真要成就好事，要过九关，过得关，美人由他抱，过不得关，黄泉路上行。天婚鬼婚一起撞，美女辣妹同时来，最终是左拥右抱，还是两头落空呢？请入书中，与主角一起笑傲江湖行！