接腿摔擒是在敌我双方的格斗中，当敌人用腿法攻击我时，控制住敌人的腿的同时用各种摔法技术使敌人失去重心而倒地，再对敌人的要害部位和关节实施打击或控制而将敌制服的技术。
一、绊腿跪裆
动作要领：①敌右鞭腿向我上体踢来时，我左闪步的同时，左抄抱其脚踝或小腿；②右腿猛绊敌左脚后跟，同时右掌猛推敌右胸，身体左转，将其摔倒：⑧右膝向前下跪击敌裆部，将其制服。
要点：抄抱准，跪击狠，推胸、绊腿要一致。
二、涮腿击裆
动作要领：①敌右蹬腿向我上体蹬来时，我退步闪躲的同时，左抄抱敌右脚踝；②右脚向后撤一步，两手抓握敌脚踝，借敌前冲的惯性猛力向后下拉并外拧，使其失去重心，随即向右、下、上划弧线甩掀，将敌摔倒。
要点：接腿准，甩掀快，击裆狠。
三、勾腿压颈
动作要领：①敌右鞭腿向我上体踢来时，我左闪步的同时，左抄抱其脚踝或小腿；②右手迅速下压敌颈部，同时右脚猛力向前勾踢敌左脚踝，将敌摔倒；③右跪步，右手向右拧折敌右踝关节，将其制服。
要点：接腿准，拧折狠，压颈、勾踢要协调有力。
四、绊摔锁腿
动作要领：①敌右鞭腿向我上体踢来时，我左闪步的同时，左抄抱其脚踝或小腿；②右腿猛绊敌左脚后跟，同时右掌猛推敌右胸，身体左转，将其摔倒；④右脚落地，左脚从敌身上跨过，同时两臂猛提敌右腿的同时，上体猛后仰，身体下坐，锁折敌右腿，将其制服。
要点：抄抱准，踏裆、锁腿狠，推胸、绊腿要一致。
