拳法是特种警卫格斗的主要攻击方法。要求出拳快速有力、准确。可以原地击打,也可配合步法、身法使用。基本拳法有:直拳、摆拳、勾拳。另外还有一些变形的拳法,如鞭拳、弹拳等。
一、直拳
左直拳:在格斗势的基础上,右脚蹬地,使身体重心稍移向前,左拳向前用力内旋击出,力达拳面,上体微向右转,目视前方。
右直拳:在格斗势的基础上,右脚蹬地,上体稍向左转,转腰送肩,使拳直线向前击出,力达拳面……左拳回收至下颌,目视前方。
要点:出拳不能向后引臂,拳面领先,快出快收。
用途:击打对方的面部、胸部或裆部(左直拳作向前引拳而不出的动作叫探拳,可作为佯攻的招式)。
二、摆拳
左摆拳:在格斗势的基础上,左脚蹬地,使身体稍向右转,左拳向左前伸出转向右下横击,左拳内旋,拳心向左稍向下,力达拳面,右拳收于下颌,目视前方。
右摆拳:在格斗势的基础上,右脚蹬地,上体稍向左转,右拳向外、向前、向里横击,右拳内旋,力达拳面,目视前方。
要点:转腰出拳一致,不能向后引拳;肘尖微抬,与肩略平。
用途:击打对方的头部及肋部。
三、勾拳
左勾拳:在格斗势的基础上,身体稍左转,微沉肘,重心略下沉,左脚蹬地,腰向右转,左拳心向内,以蹬地、扭腰、送胯之合力,由下向前上猛力击出,力达拳面,目视前方。
右勾拳:在格斗势的基础上,身体稍右转微向前倾,右脚蹬地、扭腰、合胯,右拳心向内,由下向前上猛击,力达拳面,目视前方。
要点:出拳时尽量减小预摆动作。上勾、蹬地、扣膝、合胯要协调一致、连贯有力。
用途:击打对方下颌、胸、腹部。
四、鞭拳
在格斗势的基础上,重心微前压,同时右脚提膝右摆转身180°,同时右拳反臂向右侧横向鞭打,拳眼向上,力达拳背。
要点:转体要快,以头领先,重心前移的同时转体,以腰带肩,以肩带臂,鞭打出拳。
用途:退守反击时,近身击打对方头部。
五、弹拳
左弹拳:在格斗势的基础上,左脚脚跟微外展,右脚蹬地,含胸拔背,躯干微右转,左肩微外展,拳由内向外反弹抽打,力达拳背。
右弹拳:在格斗势的基础上,左脚脚跟微外展蹬地,含胸拔背,躯干微左转,右肩微外展,拳由内向外反弹抽打,力达拳背。
要点:蹬地转腰要快,协调用力,反弹时,肩外展要突然,快发快收。
用途:击打对方头部。