身体上暴露在外面的肌肤中，只有嘴唇不具备汗腺和油脂分泌腺，但它同时是最性感的部位之一，能充分展现女性的魅力。
由于它的特殊性，仅仅依靠食物不能完全拥有水水润润的双唇，必须依靠外部保养工作，双管齐下才能达到最佳效果。健康的双唇应该不干燥、不脱皮，呈现朱红色。一到冬天，大部分女生的嘴唇都会出现脱皮，主要原因当然是缺水，如果在室外呆一会儿，嘴唇就会脱皮、干裂，甚至出血，这时要多饮水，保持嘴唇的干净。
而且一定要戴口罩，尽量减少嘴唇直接和冷空气接触的机会，保持它原有的温度和湿度，别以为只有脖子才需要呵护，不管你是在路边逛街，还是为了工作去拜访客户，都不能忘记这个重要事项。
中医认为：脾开窍于口，其华在唇，意思是说，嘴唇的色泽与脾密切相关，健脾是防止嘴唇干裂的关键，冬天气候干燥，嘴唇容易干裂，再加上冬季新鲜蔬菜少，很容易缺乏维生素，而嘴唇黏膜细胞的健康完全依靠维生素。
在冬天，不妨多吃点动物肝脏、山药、黄豆芽、油菜、小白菜和白萝卜。
保持嘴唇滋润是一项不分四季的工作，首先应彻底清洁嘴唇上的口红，用卸妆油轻轻地搓，等所有的唇彩都消失之后，再用清水冲洗，重复一次效果更彻底。
接下来，当然是涂抹润唇膏，除了在夜晚滋润唇部以外，白天也应随身携带一管优质的润唇膏，一般来说，含有维他命E的润唇膏最为理想，含有金盏草和甘菊成分的润唇膏也很好，这两种成分能有效舒缓干裂的双唇，含有天然酵母精华的护唇膏则可以长时间保持湿润。
如果女生们每天化妆，那么嘴唇更容易干燥，最好一周内有两天不化妆，只涂抹润唇膏。
当嘴唇被风吹得已经干裂时，千万不能去舔它，否则会越舔越干，最后甚至会脱皮，一旦出现这种情况，很多女生会不由自主地撕扯它，结果导致流血，这是两种特别不好的习惯。
应该用一个干净的棉签沾一点儿热水，然后涂在嘴唇上，两三秒之后轻轻揉搓，嘴唇上的死皮就脱落了。
如果你属于干性皮肤，那么嘴唇也相对更加干燥，因此要每天护理，做完清洁工作之后，用一点橄榄油轻轻按摩，让死皮脱落下来，接着除掉多余的油份，最后涂抹一层橄榄油。
还有另一个方法：将润唇膏或凡士林厚厚地涂一层，然后将保鲜膜剪出一个嘴巴形状，贴在嘴唇上，用热毛巾敷在上面，撕掉保鲜膜后，嘴唇马上就会变得柔润很多。
夏天阳光强烈，而嘴唇皮肤比较纤薄，很容易被紫外线灼伤，如果你需要经常外出，那么化妆包里一定不能少了防晒护唇膏。只要觉得干燥，就应该涂抹护唇膏，在涂抹口红之前上一层护唇膏，不仅可以保护双唇，还能让它看上去更加丰盈滋润。
对很多女生来说，人生的第一个化妆品通常都是口红，但一定要切记：远离廉价口红，因为廉价口红含有过多的蜡质，它不仅不能滋润双唇，反而会影响唇部皮肤的新陈代谢，另外，不合格的口红处于光线中时，会产生“光毒性反应”，也就是说，当口红中能吸收光感物质的成分覆盖在嘴唇上之后，经过一段时间的日晒，嘴唇细胞会受损，甚至导致唇癌，因此，不要让原本可以使你美丽的口红变成杀手。
即使你涂抹的是正规口红，在吃东西时也要将它擦掉，不要使用饭店中提供的粗糙的纸巾，应该随身携带，擦嘴唇时动作要轻。
和脸部皮肤一样，嘴唇也要定期去死皮，这样可以加速新陈代谢，使它更健康，方法与脸部磨砂差不多，要选用温和的专用产品。
另外，有的女生天生唇色较黑，或者经过日晒后变黑了，只要好好保养，嘴唇的颜色自然会好看，因为东方人的唇色多半是朱红色。
这时不妨使用具有保湿作用的凝胶，它能锁住水分，减轻色素沉积。
常期化妆的女生们要注意，如果御妆不彻底，唇色就会变得暗哑干燥，解决方法是：选用具有防晒功能的、优质的护唇膏，多喝水，食用含有丰富维生素的蔬菜和水果，如果需要，还应服用维生素药片。
除了加强维生素的补充之外，那些能够活血化瘀的食品都是不错的选择，比如红枣、桂圆、木耳、黑豆、板栗等等，下面介绍一款活血化瘀的汤品：
白木耳红枣瘦肉汤
材料：白木耳30克，红枣10个，生姜3片，瘦猪肉250克
方法：将白木耳浸泡洗净，红枣去核洗净，瘦猪肉洗净，切为片状，用少许盐腌制10分钟。然后在炖锅里放入500毫升清水，煮沸后加入白木耳和红枣，用文火煲20分钟，接着放入瘦猪肉和姜片，煮熟后加适量食盐即可食用。
有时候，女生一觉醒来，会发现自己的嘴唇有些肿胀，这通常是胃痉挛在作怪，而土豆有暖胃的功能，因此它也是有利于嘴唇的食品。
不管怎么说，能够拥有水嫩双唇的女生，即使不漂亮，也会令人觉得很性感。
