第192章 黄金地瓜烙

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

中国人胆子大，什么都不怕，在饮食文化上堪称智勇双全：“有翅膀的飞机不吃，四条腿的板凳不吃”，笔者专门挑选那些吃得古怪，吃得邪门，吃得匪夷所思的小吃，苦辣酸甜，各有其味，写它们的来历、做法、吃法及有关故事，同类项合并，成双成对地PK，与此展现长江流域东西方不同的人文风俗，不同的饮食习惯。

常见营养元素有哪些，它们的来源是什么？如何做到营养丰富和膳食平衡？

对于中国的老百姓而言，家常炒菜是生活中所必需的。以油为介质的烹调方法——炒，通常烹调时间短，对食物中的各种营养素破坏较少。作为餐桌上比较重要的角色，炒菜在讲究营养的基础上，还要把握好色、香、味、形，因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等，都是比较重要的环节。本书以炒出营养、吃的爽口为宗旨，让老百姓的餐桌菜品更丰富，营养更丰富。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。本书为该套菜谱中的其中一本。该书以夏季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

徒步旅行，却意外穿越，成了另一个身份。她非美色倾城，却风华入骨；她非国手丹医，却救人无数；她非蛇蝎毒妃，却毒计凌人。她一手救民于水火，一手毁人于旦夕，只为让他成为不丹第一王。可她不知，他开辟江山国土，浴血奋战，只为让她成为不丹第一王妃。

从北半球到南半球，从新西兰到澳大利亚，从一次次搬家，到一次次租房买房，看外面的世界，受文化的冲击，经人生的成长。

有道人盘于古树下，口中念唱：“一念仙佛一念魔，灵台本在方寸间。菩提树下佛非道，一醉一梦一千年。”唱罢，一柄道剑飞出，或纵横于天，或穿行于林，或倒悬于手，或横放于膝。一刹那间，满山血花开，飘红十万里，而后有仙佛陨落，神魔枭首。且看一个逃兵悍匪出身的李昊，如何在这神魔纵横，仙佛现世的天地中，得无上鲲鹏传承，掀起无量量劫！

本书包括四篇幻想故事，故事生动，情节曲折，文笔干净简洁，想象奇特，趣味性强，对青少年读者有一定的启发引导意义，能够引起共鸣。

彭晔，一个混迹商场的古董商人，精通古董鉴定，喜欢钻研神秘文化，因为一次离奇的交易，引发一场惊心动魄、九死一生的探险之旅。传承千年的楚巫后裔、深埋地底的古代建筑、群山深处的神秘墓局，揭开一场跨越千年的探寻，数代人的心血，只为一睹湮没于历史深处的真相。

要成就卓越人生，杰出的能力是不可或缺。青少年处在人生的成长阶段，正是挖掘自我潜质、培养能力、提高素质的黄金时期。本书结合当今社会现实，通过经典故事，总结出19种杰出青少年应具备的最基本而又最突出的能力，帮助青少年自觉培养好各种能力，为将来适应社会、获取成功，做好充分准备。

你喜欢钱？来，这是一吨美金；你喜欢美女？来，要什么样的随便挑；你喜欢权？来，把那座城的丧尸清除了，你就是王；你问我喜欢什么？我喜欢太阳！不是日哈，别误会，准确的来说是明天的太阳！

上一世，顾鹤杨被一群丧尸啃的骨头渣子都不剩，这辈子好不容易混成了一介翩翩乡村贵公子，却被老爹重金“卖”给了号称天下第一牛的巅峰书院！南朝处处有坎坷，笑到最后是大哥！

都市白领瞬间变成5岁奶娃娃，余菲吐血。重生而来的余菲只想“宠”大叔。——第一次见面，某女就厚着脸皮上去搭讪“哎呀，我们俩个一个姓~”郁流年扫了一眼她挂在胸口的学生证，淡漠道“一个余，一个郁”第二次见面，她扶着喝醉的他，对其上下手，完了还一脸意犹未尽，让装睡的他无可奈何，次日，教育局就收到了上面的批评。第三次见面，他毫不犹豫的就圈养了她——记者问“12的年龄差，会让很多人质疑，郁先生怎么看？”对此郁流年平淡开口，“有多少人想嫁给我？”没头没脑的一句话，却让记者哑口无言，郁流年是谁？众女人最想嫁的男人，有颜，有钱，零绯闻，上至七老八十，下到五岁孩童个个都想往他身边挤，谁还在乎年龄？少女，别搞笑了。

迷糊的夏沫倾和妻奴的帝君爵会擦出怎样的火花呢？