看南怀瑾老师的视频:讲老道告诉他两件事情:第一个把看山水的精神吸引到你眼睛里。而不要把眼镜放在山水或者风景里。第二,心脏和拳头一样小,心里装不下很多的东西。
有兴趣的可以找这个视频来看看。人生苦短,懂得健忘。把什么东西都忘却了,会活的更加快乐。