救护者一手的食指、中指置于近侧的病者一侧肋弓下缘;
食指、中指沿肋弓向上滑到双侧肋弓的汇合点,中指定位于下切际,食指紧贴中指;
救护者另一只手的手掌根部贴于第一只手的食指平放,使手掌根部的横轴与胸骨的长轴重合;
定位之手放在另一只手的手背上,两手掌根重叠,十指相扣,手心翅起,手指离开胸壁;
对非专业急救者也可将按压部位简化为两乳头连线胸部正中。