第33章 胸外心脏按压的部位

维生素，单从字面意思来解析，它就是“维持生命的营养素”。在人体所需的营养素中，维生素仅占很小的比例，这么不起眼的一个小东西，却是促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物，是调节机体新陈代谢的重要物质，对维护人体健康有着巨大的作用。

本书内容包括：睡眠的要义；睡眠的理论；睡眠的启动、过程与身心变化；睡眠剥夺；睡眠与学习的关系；睡眠与性生活；睡眠的生理机制；睡眠的心理机制；睡眠障碍；失眠与失眠症的处理等。

五行相生相克，食物也有生克，搭配得当能益体，搭配失宜则成疾。《美食天下（第2辑）：食物相宜与相克》对家常食物相宜相克搭配全知道，百种相宜搭配菜肴详细做法全指导，快速查找相宜食物、避免错误配伍，保证每餐的营养都能被充分吸收，健康身体从一日饮食开始。

本书通过提炼众多养生书籍，专门根据职场人士的起居作息特性，选取要点娓娓道来，让繁忙的精英们通过日常一点一滴地养摄，养成符合生命本性的生活习惯。本书从饮食习惯、职业保健、日常运动、心态养护、情绪控制等各个角度进行了贴近式保健养生的知识介绍，实用而科学。语言通俗有趣，以轻松愉悦的风格串联各种养生妙法、健康忠告、治疗秘方。希望能够帮助精英们达到健康与事业之间的艺术平衡，在健康的阳光沐浴下勇猛精进，更上一层楼。

本书根据常见的花卉及其果实，详细介绍了花卉的性质、特点、功效，并且列举了常见花卉的照片和食疗、食补的方法，配菜方法以及饮食加工配方；介绍了利用花卉制品的饮品、菜品、食品290余例。

不过酒醉后滚了一夜床单，这个男人竟非要对她负责，公然对她亲亲摸摸不说，竟登门求同房，还要强上她的床，有这么厚脸皮的男人吗？本想摆脱他，最好此生不相见，却发现肚子里多了个小无赖，再去找男人，却发现他竟然……

讲述了上海一个豪门两代人之间的恩怨，悲剧重演的故事。

电视台年会，为了扫清各路莺莺燕燕，她受台长指派，假扮台长的女朋友，必要时，还买了气球放到衣服里装怀孕，可事后，台长却将她桎梏在角落，咬着她的耳朵，声音性感、低哑地说：“宋熙，演戏要演全套啊，现在是全垒打时间！”“不行啊台长，我不行。”然-并-卵？宋熙觉得，这是她被第一任坑了后，又遇到的一个“巨坑”！跳还是不跳？五年前的一次意外，让他们有了火花碰撞，五年后的刻意经营，让她步步被圈到了他的“狼窝”。原以为他是她受伤后可以疗伤的依靠，却不想，他的爱，也有不可告人的秘密……一个身世扑朔迷离的孩子，牵扯出几个人的爱恨情仇，一张剪不断、理还乱的致命情网，勾缠着几个人的命运，谁能全身而退？谁又……葬身情网？

鹿晗，不管你当初以什么理由离开了我，再次见到你我还是控制不住我的泪水，那一刻我明白，再多再多的恨你，不过是想要找个爱你的理由罢了。----吴暖

世人皆知暴虐无道、狠戾无情的萧然心中有个温婉纯良的白月光。不巧，从天而降的安若桐和这个白月光长得一模一样。让她安若桐给白月光做替身？可拉倒吧，不给她涂得乌漆麻黑就不错了！一日，她例行出逃时混在难民堆里弄得满身泥泞，被抓回来后就赖在秋千上哪儿也不肯去——萧然：“把衣服换了，王府上下随你去闹。”安若桐：“嫌脏就靠边站，别挡着本姑娘晒太阳。”

穿越异界十八年却一事无成的格雷本以为自已会一直沉寂下去，渴望得到改变。却不想在成年之后得到了穿越者梦寐以求的福利，逐步踏上人生征途，但随着不断深入，却察觉到了这世界的古怪，也明白了系统帮助自已的原因，开始追寻起真相，并发现了不可言说的现实。顺风顺水的生活固然令人向往，但一个念头的转变，却有可能将与整个世界为敌，直到最后格雷只明白了一个道理，无知，便是幸福……

他为她挡了一刀，这一刀让他昏迷不醒三年，而她不紧要照顾好他，还要帮他打理公司，为了替他报仇，她踏上了复仇这条路，“伤害过他的人，我一个都不会放过”

紫罗兰的花语是永恒的美与爱。那天的你面容红扑扑的，轻轻地微笑，让我心动不已，那一刻时间像是静止了，周围的一切也模糊了，只存在你和我。校园窗口的瓶子上插着你新买的紫罗兰，美丽、芳香、浓郁。像你一样吸引着我。

每个女孩，在情窦初开的时期，总有一个公主梦，幻想着白马王子的到来

活着，我只有一个目标......那就是成为世界第一男神，受千万人敬仰，亿万人膜拜。新书《霸天尊主》已发布，希望大家多多关注！