第548章 多吃瘦牛肉可防治脱发

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和作用的食物，或在食物中配以适当的中，通过烹调，制成各种具有物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

常见疾病预防和治疗是一门学科，临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病，每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外，同时还简要介绍了其预防调护，做到防治并重。

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

权威研究报告指出：90%以上的癌症与环境因素有关，其中35%的癌症与吸烟、饮用过量的烈性酒有关，45%的癌症与食物、营养因素有关，5%的癌症与职业性接触致癌物有关，3%的癌着与电离辐射有关，2%的癌症与某些良性疾病有关，1%的癌症与医药有关。这些告诉我们，生活方式成了诱发癌症的重要中介，只要改掉不利于健康的生活方式，建立良好的生活方式，切断中介，就有可能不得癌症，起码大大地减少得癌症的可能性。本书指出对防癌不利的习惯，以便克服生活中这些有害的因素，建立远离癌症的最佳生活方式，让癌症找不到你。

人人都希望健康，并且把健康和幸福联结在一起。因此，健康才是人生的“第一财富”，拥有健康才能拥有一切。而健康与心理是密切相关的。身体的健康不仅仅需要建立和保持健康的生活习惯，还需要保持积极乐观的心理状态。人们对“健康”的含义有很多不同的理解，但真正的健康是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病。拥有积极、有效的心理活动，平稳、正常的心理状态，才能使我们在学习、工作和生活中保持身心健康。

在冰原上，永恒的是千古的寒风与燃烧不尽的火炬……蒸汽机械与神秘力量相遇后又会迸发出怎样的火花呢？古神的低语响起在一座钢铁浇筑的城市，那些隐藏的在市井的旧日支配者已经准备好了戒律，对着这一块冰封的土地进行神礼。你听，有一曲葬歌，在这里。

【1v1双强甜文】邺城头条：啊！那个称霸邺城八十八条街巷，嚣张跋扈、祸害百姓长达十年之久的陆小霸王终于惨死，神魂俱灭啦！死的好啊，死的秒，简直是为民除了害，百姓们只恨自己不在场，不能恶狠狠啐两口唾沫。结果八年之后，传闻中冷淡无情从不近女色的的祁王殿下突然在外头捡了个吃不饱穿不暖长得还很像陆小霸王的个小可怜回来。众人：“？？？”再然后，殿下将这小可怜当宝贝一样小心翼翼的呵护着，走路怕磕着，上树怕摔着，生怕她有哪里不如意。某日，殿下晚归，只因和属下多喝了几口酒，小可怜面无表情，徒手劈断了院子里一棵十丈高的老槐树。祁王：“……”众人：“……”

说她废柴？抱歉，姐右手炼绝世神丹，左手制毒杀人，空间无数的药草一抓一大把，金丹大佬都能让你秒变废人。说她丑？卸了妆美的闪瞎你们的24k钛合金狗眼！

李风在不知名的情况下修习了上古大巫的烈阳决，又被上古最猥琐的大巫一棍天的残留意识所影响，慢慢成长为另类的修道者，最终挑战整个修道界。结果被恐怖的阴阳调和高手打得肉身消散。灵魂遁入了东汉时期，机缘巧合之下修成了魂炼之法……

东京都的一片废墟中，王者基多拉展开双翼，雷鸣电闪，气流狂涌，筱之之帚驾驶红椿进行迎击，雨月空裂齐发。基多拉嘶吼着，三个龙头先后张开血盆大口，三道引力光线破开乌云和空气，一边切开高楼一边猛袭前方，危险流浪者和火鸟迦楼罗一同撑起护甲硬抗下这摧枯拉朽的致命一击。黑曜五将率领的外星大军上天入地，敌后精英141部队队长普莱斯和成员肥皂幽灵亡命而走，一边撤退一边疏散还未撤离的市民。一片生灵涂炭中，nest巢穴部队阵亡殆尽，汽车人也在过分消耗下倒在黑曜五将面前，这时，天空划出一道七色的弧线，散布治愈波动的哲尔尼亚斯徒走高楼大厦之间，将生的希望再度降临这残破之地。满身伤痕的史蒂夫.罗杰斯吐出一口浓血，扔开盾牌，看着巨兽和外星军队肆意破坏整座城市，说：“这是怎样的末日景象啊......”这一切，都要从文十浩从平行世界转学至米花町帝丹小学更名为辻堂十浩开始。

几位少年穿越到过去，享受着过去的小幸福，又穿越去未来，体验着新世纪的欢乐。这是一个梦幻、神秘，和美好的故事，一起来看看吧！

狐太子成功傍上绝色巫医大腿，从此走上兽生巅峰！在备受压制的天坠之城，差点被抽筋剥皮？有她，舒舒服服的活动筋骨干掉所有老坏蛋！在强者云集风岚帝国，险些就要丢了肉身，失了清白？有她，他能把坏人摁在地上爆揍，从此无畏帅颜被窥觊，大街上横着走！在被老家伙把持的灵狐之森？呵，本殿都将漂亮又厉害媳妇带回家了，那帮老东西还能把本殿怎么着？“咦，傍上大腿的人不应该是我吗？”某女疑惑道。某狐眨了眨眼，顺势将少女拉入怀中，“我们，谁傍上谁不一样嘛。”【她是他的盾牌，他是她的利刃！双强+溺宠】

穿越古代，体会到亲情，友情与爱情，这一世值了

“木影陌！你别太过…”我的话还没有说完，木影陌那修长的手臂已经搂在我的腰间，一个低头，直接封锁我的唇！卡卡卡！我的脑子瞬间短路，完全忘了反应，等我清醒过来，木影陌已经松开我，就这样直视我：“记住！你是我的女朋友。”

个人诗集、散文、杂记。持续不定期更新。第一卷:高中时期。第二卷:胡言乱语。第三卷大学时期。第四卷:小初时期。第五卷:实修证录。