有近视的朋友还可以试试拔罐法进行防治,尤其对于假性近视更有理想疗效。拔罐治疗近视可以采用留罐法或留罐与走罐结合法:①留罐法,取肝俞、肾俞、太阳、风池穴,用闪火法将中等大小的火罐吸拔在穴位上,留罐5分钟,每日1次;②留罐与走罐结合法,先运用留罐法将火罐吸拔在太阳、风池、印堂穴上,留罐5~10分钟,起罐后在背部膀胱经上走罐5分钟,最后将火罐吸拔在肝俞、肾俞、心俞、胃俞、胆俞穴上,留罐10~15分钟,每周3次,1个月为1个疗程。
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流行病学研究已经证明,造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展,生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此,根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段,选用一些具有保健和作用的食物,或在食物中配以适当的中,通过烹调,制成各种具有物和食物双重作用的膳食,是防治心脑血管疾病的重要措施之一。
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