在生物界，全世界每天有75个物种灭绝，每小时有3个物种灭绝，也就是说，每天都有弱者被淘汰。同样，在职场中，竞争和淘汰也从来没有停止过。与其等着别人来淘汰自己，不如每天自己淘汰你自己。
早在20世纪70年代的时候，就有一些欧美未来学家预言：“当人类跨入21世纪时，每周的工作时间将压缩到36小时，人们将会有更多的时间提升自我，休闲娱乐。”已经身处21世纪的我们看到的又是怎样的一番情景呢？我们看到的是相当多的人不仅没有如同预言家所说“有更多的时间提升自我，休闲娱乐”，相反，我们每周的工作时间正在无限延伸，甚至超过了72个小时。因为竞争越来越激烈，我们只能用工作之余仅剩的那一点儿时间和精力去苦苦地提升自我，不然就会失去工作的机会，被社会无情地淘汰。
职场中，新人多半不敢有一丝的懈怠，往往都会谨慎认真地对待自己的工作，唯恐还没捧稳饭碗就砸了饭碗，再加上热情和激情，更使他们意气风发地在职场中打拼。而已被划入老员工行列的职场人士们则要注意了，眼看着后生们怀揣着硕士学历、博士学历证书，一副摩拳擦掌、虎视眈眈的样子，你还能安心地原地踏步吗？原地踏步的结果只能是死路一条！
程城大学毕业后进入了一家美资企业。
由于工作努力，再加上脑袋瓜灵光，很快就当上了销售部经理。不到30岁就当上经理，上司们都对他寄予厚望，认为他是一位不可多得的人才。
然而，在接下来的几年职场生涯中，程城几乎大半的时间都被用来和客户应酬，不知不觉，两年的时间在cheers声中度过。这时候，本来学历就比他高的一位下属，在两年的商海浮沉中，能力得到了很大的提高，积累了很多宝贵的经验财富，销售业绩突飞猛进。在一次公司的绩效考评中，这位下属打败了程城名列第一，而程城销售部经理的位置也就被他取而代之了。
不管你是刚进入职场的菜鸟，还是混迹职场多年的高手，都必须告诫自己：每天淘汰你自己。假如你不淘汰你自己，那么，你就会被别人淘汰！
我们在职场中的成长以及我们工作能力的提高，其实质就是不断地打破平衡，又不断地重塑平衡的过程。当你学会了一个新知识或新技能，并且在工作中运用后感觉效果很好，你就会很有成就感，同事也很羡慕，这时候就达到了一个暂时的平衡状态。然而，每个人都是一股不可小视的力量，这种平衡的状态不会持续多久，必定有人跃跃欲试地想要超越你。表面看起来“和谐融洽”，很可能内部却是“暗流涌动”，平衡的状态迟早会被打破。而被打破的方式又可以分为两种：一种是公司中某个人以更强的优势，更大的力量超越你，进而打破平衡，改写力量格局；另一种是你自己淘汰旧的自我，更上一层台阶，甩掉紧随于后的挑战者。你更愿意是哪一种方式呢？当然是后者，自己淘汰自己是一种浴火重生的荣耀，而当别人去淘汰你的时候，那就是一种代表着落后的耻辱。
容易走的都是下坡路。而我们怎样才能做到每天淘汰自己呢？毕业于哈佛大学的美国哲学家詹姆斯所说的一句话可以作为我们的答案——“你应该每一两天做一些你不想做的事。”
在工作中，找出一件自己不想做的事并不难，相反，我们很容易就能列出一大堆不想做的事。之所以不想做，也许是因为这件事很困难，很有挑战性；也许是因为我们认为它微不足道，不值得大费周章。总之，最终我们在逃避痛苦和追求快乐的人类本能作用下，选择了躲避或拖延工作来给自己减少压力。
遗憾的是，往往你故意躲避和拖延的事，却是你提升工作能力的突破口。道理不难理解，就如同一只木桶盛水的多少，并不取决于桶壁上最高的那块木块，而取决于桶壁上最短的那块。一个人如果想使自己的工作能力有一个质的飞跃，不想做的事是一个不错的入手点。
如果你是一位销售员，但是沟通能力不强，你在和客户打交道的时候心生胆怯，总是不能完美地发挥出自己应有的水平。那么，你就逼着自己多跟客户联系，或者打电话，或者发邮件，或者相约见面；如果你是一位秘书，但是笔头欠些火候，写公文是你最头疼的事。那么，你就逼着自己多多练笔，每天完成工作后再多写两篇公文；如果从学生时代起英语对你来说就是弱项，可是若想跳槽、升职，英语又至关重要。那么，你就应该每天逼着自己抽出一部分时间学习英语，背单词，练习口语和听力等等。
当然，不要指望几天内自己就能改头换面，“欲速则不达”的道理谁都明白。要坚信量变积累到一定程度就会发生质变，不要奢望个人的进步能够立竿见影。只要每天淘汰你自己，进步一点点就行了。等到一段时间过后，你会发现现在的你比起以前已经大不一样了。
不要担心你是否会坚持到最后，或最终会不会达到你想要的结果。只要去试一下，做你最不喜欢的事，做完最不喜欢的事，不仅会让你觉得接下来的工作还没有这件事烦人，并且会让你的信心大大增强，甚至会感到骄傲。
最终，你会发现，那些曾经让你苦恼万分的问题，在每天淘汰你自己的过程中逐渐松动瓦解，你也将会跃上人生的更高一层的阶梯。每天淘汰你自己，就像给自己的心中放入一个马达，会使你学会如何积极地思考，你会比过去更有挑战性，并有战胜一切的实力，超越自己也就变得不那么困难了。
