王实甫的《西厢记》中有这样的一段话：“怎当他临去秋波那一转！休道是小生，便是铁石人也意惹情牵。”自古，人们就把眼睛看成最具有“杀伤力”的器官。要说到眼神的威力，我们先来看看下面这个令人不可思议的故事。
俄罗斯《真理报》曾报道过这样一个真实的案例：
2007年3月，为了庆祝建市786周年，下诺夫哥罗德市（曾名高尔基市）商会共同筹资，上演歌剧《浮士德》。接到演出任务后，歌剧院最终选定资深演唱家安德烈夫扮演主角浮士德。多年的演艺生涯练就了安德烈夫一双传神的眸子，他甚至只用眼神就能表达出喜怒哀乐。
4月23日，安德烈夫参加集体彩排。在第五幕的宫殿篇，安德烈夫饰演已届高龄的浮士德，此刻的愤怒是全剧的最高潮，在大运河前焦躁不安地与梅菲斯特对白。这是一段充满了压抑、愤怒的台词，安德烈夫到这时宛然变成了浮士德，充满了愤怒的力量。此时，场下一名场景师在搬运道具，声音偏大了些。安德烈夫不满地瞪向他，希望他能安静下来。场景师接触到了安德烈夫的目光，他的身体猛地颤抖了一下，呆立片刻，然后，突然倒了下去。他手指奋力指向安德烈夫的头部，一言未发，猝然停止了呼吸。
医生在解剖场景师的尸体后，没有找到死亡的原因，只能暂时以猝死作为结论。但歌剧院却立即传出了可怕的诅咒之说，安德烈夫用魔鬼的眼神杀死了场景师。
4月29日，《浮士德》正式上演。
演出进行得很顺利，很快又到了第五幕的宫殿篇，安德烈夫再次因剧情而表现出焦虑的表情。而乐队指挥阿列克谢却分了神，手势顿了一顿，音乐中立刻出现了不和谐的音符。对于凡事都追求精益求精的安德烈夫来说，这是不可原谅的。他恶狠狠地瞪了阿列克谢一眼。阿列克谢身子猛地一震，在呆立了几秒钟后身子突然向前倒了下去。脸庞痛苦地扭曲着说：“安德烈夫的目光……我的胸口……喘不过气……”说完就昏了过去。
第二天早上，从医院里传来噩耗，阿列克谢死了。
被眼神电晕甚至秒杀，这种在卡通动漫中才会有的情节，竟然真实地出现了。这到底是怎么回事呢？后来，俄罗斯脑波信息技术研究所的所长弗拉德和生物学博士格兰特一起揭开了谜底。原来，人类的眼神就像奇特的光电系统，既能接收也能发射信号。从眼睛里发出的辐射是短波，像X光或激光一样具有穿透力，可以影响到中枢神经系统、大脑乃至整个身体。
可见，作为“五官之王”的眼睛，其威力不可小觑。眼神能够负载很多言语所不能表达的感情。是手势以外很重要的一种态势语。从医学上来看，眼睛是人的五种感觉器官中最敏锐的，几乎占感觉领域的70%以上。
这里当然不是要让大家去练就一双安德烈夫那样能够秒杀人的眼睛，而是要启发大家，既然眼神的威力如此之大，在日常社交或演讲中，你能将它的威力运用到了几分呢？很多人一见到领导或者陌生人，眼神就开始回避闪烁，飘忽不定，不敢直视，即使没做什么错事也看起来贼眉鼠眼，缺乏光明磊落。
在演讲中，如何运用眼神？
首先，不管是脱稿演讲还是不脱稿演讲，都要尽量看着听众说话。因为只有和听众之间有眼神的交流，双方才能互相感受到内心的真情实感。如果你因为羞怯等原因仰头盯着天花板，或者低头俯视地板，或者眼神漂浮，躲避听众的目光，都会显得不庄重，没有礼貌。当然，演讲者也不能像死鱼眼一样一味地直视。正确的做法是两眼略向下的平视，并且目光要亲切、自然。
如果你初次登台，众目睽睽之下，你感到“视线压力”太大，不敢看众人的眼睛，那么，你不妨使用目光虚视法：眼睛虽然看着台下的听众，但是，并不把眼光停留在某个人的身上。或者把自己的视线停留在频频向你点头表示好感和支持的人，从而增加自己的演讲信心，等自己平息了紧张之后，再平视或扫视全场的听众。总之，千万不要因为紧张就不看听众，这样做更加会暴露你的紧张。
其次，演讲中要综合运用不同的眼神。如果演讲者总是用一种眼神，就会给听众一种麻木、僵硬、呆滞的感觉，即使你的演讲内容感情丰富，也会让听众感到单调乏味。眼神的运用应该是丰富多彩的，应该根据演讲的具体内容，根据听众的反应，根据现场的气氛等运用多样化的眼神。比如，当表示希望、呼唤、号召等感情时，演讲者头部微微上扬，那么，视线也要随之上扬；而表示沉重、谦虚等感情时，演讲者应稍稍低头，那么，视线也应当随之下垂。
再次，演讲中应当扫视、凝视、环视相配合。在刚开始演讲时，一定要对全场来一遍扫视，演讲的过程中也应该再穿插几次遍及全场的扫视。这样，不至于冷落了任何一个角落里的听众，但是，绝大多数时间都应该是凝视。因为凝视显得专注，能够增强演讲者同听众之间的感情联系，并且，有利于演讲者看到听众的反馈，及时调整自己的演讲内容或方法。需要注意的是，虽然大部分的演讲应该用凝视的眼神，但是，演讲者的眼光也不要总是盯着某几个听众或者某个小区域的听众，更不能将眼神停留的时间过长。这样都会让被凝视的听众感到不自在，也会让其他听众感到你厚此薄彼。
在日常谈话中，如何运用眼神？
在日常谈话中，我们要敢于并且善于运用眼神，使之与谈话产生一种同步效应。这不仅仅是一种礼貌，更重要的是，眼神能帮助我们说话，能传达我们无法用语言表述的感情，能完善我们的有声语言，让我们的语言更加富有感情。
很多人不懂得眼神的价值，甚至感到眼神是谈话时的累赘。我们经常能看到，有的人说话总是盯着地板或者别处的某个东西，这是很不利于人际沟通和发挥口才的做法。其实，人们往往更相信眼睛所传达出的感情。如果你不愿与对方进行目光接触，很可能会被认为是企图在掩饰什么或者心中有鬼而心虚，或者被认为缺乏自信心，过于羞怯。这些都不利于人际交往的正常进行。
当然，我们也不能总是盯着对方，除非你是警察或法官，需要用这种威慑的眼神来迫使罪犯坦白。一般社交场合千万不要使用这种凝视。正如英国人体语言学家莫里斯说：“眼对眼的凝视只发生于强烈的爱或恨之时，因为大多数人在一般场合中都不习惯于被人直视。”
有研究表明，交谈时，目光接触对方脸部的时间应该占全部谈话时间的30%～60%为宜，超过这一界限，可能被认为你对对方本人比对谈话内容更感兴趣；低于这一界限，则表示你对谈话内容和对方都不怎么感兴趣。不管怎样，在社交中，这都是一种失礼的行为。
怎样练出炯炯有神的眼睛？
眼神可以后天练习吗？当然！六小龄童是近视眼，可是他却练成了孙悟空的“火眼金睛”。他的练习方法就是白天盯着太阳看20分钟，直到眼泪流下来，以此来练习眼神的固定。晚上盯着香头看，屏气凝神，以此来练习眼神的聚光。他还经常看打乒乓球，眼神跟随乒乓球而跳动，以此来练习眼睛的灵活度。
除此以外，练习眼神还可以用这样几个动作：
1）立正姿势站好，两手握紧于腰间，双眼瞪圆，盯住正前方一个目标不动，就像要看穿目标一样。
2）头部不动，双眼瞪圆，眼球平行左转，看左侧的极限角度。过一会儿后，迅速地平行右转，如此反复练习数次。
3）头部不动，双眼瞪圆，眼球平行看上方的极限角度。过一会儿后再下移，移到最低角度。如此反复练习数次。
4）头部不动，沿双眼边缘所能看到的极限角度，按顺时针或逆时针方向做圆形旋转眼球的动作。
