一说中风，很多人就想到了昏厥、半身不遂等可怕的情景。其实，中风只要诊治及时，康复训练也坚持得好，并没有人们想象得那么恐怖。10多年前，我因为脑梗死发生了中风，由于各方面的原因没有调理好，反复发作过4次，对医院也是四进宫了。可能也是因为发作的次数多了，自己也摸清了一些规律，首先说一点预防知识吧。
中风很多人以为和“风”有关系，这其实是名字给大家的一个误导，中风也是一种心脑血管疾病，只不过发病迅速，像一阵风似的，所以得名。中风患友千万不要因为得了这个病，就常年把自己关在密不透风的房子里面，这样对康复并没有好处，即使是大冬天，也要时常开窗透气。
人到中年以后，一点病没有的少之又少，大多伴有高血压、高血脂、糖尿病啥的。如果发现身边的老年人精神状态、面部表情或者哪里感觉不对劲的时候，可以通过这三个动作来判断有没有可能发生中风：
1.让他笑一笑
2.让他举起两只手
3.跟他说话，看他是否能回应
这三个问题如果对方做不到的话，赶快送急诊，或者打120，并且告诉救护人员这是中风的征兆，好让救护人员心里有个底。
专家点评
很少有病事先一点征兆都没有，中风也一样，虽然发病迅速，但只要注意，还是能寻到一些蛛丝马迹的。比如：
1.间歇性的手臂无力
脑供血不足时，往往手臂无力，1～2分钟后可能恢复正常。这预示着缺血性中风可随时发生，应该特别当心。
2.突发性视物模糊
脑神经被压迫时，眼底供血量会减少，很可能出现视野缺损、视物模糊，眼前发黑等，过一段时间又可能自行恢复。所以，偶发性视力障碍也可能是早期中风警报。
3.反常的嗜睡症状
脑部供血不足会抑制中枢神经，致使病人时常昏睡连连。有研究表明，75%的嗜睡者在半年内发生了中风。因此，中老年人一反常态出现嗜睡现象，很可能预示着缺血性中风来临。
4.哈欠连连
有资料显示，缺血性中风发作前5～10天内，80%的人会哈欠连天，这也是脑部缺血引起的。所以，一连串地打哈欠也是重要的中风预警信号，得加紧防备。
