有时候躺在床上，发现这身体跟老伴很相像。刚退下来那会儿，我对老伴说：“这些年辛苦你了，从今以后，你歇着，我来伺候你，把以前欠你的债都还上。”老伴脸一扭，嘴一撇，说：“谁稀罕。”
年轻的时候，没拿身体当回事，更没想过自己有一天会躺在床上，吃喝拉撒都要人侍候。退休之后，开始注意到身体的问题，也跟小区里的老人一样早起练太极，傍晚去跳操。没事还研究营养学，对着菜谱认真地炒几个菜，炖几个汤，美其名曰要对身体负责。可这身体不乐意了，“哦，以前你对我不好，我撑过来了。现在你反悔了，明白了，知道了我的好，我就得感恩戴德啦？我也让你尝尝被人忽略的滋味，让你尝尝什么叫痛苦。”我把这话讲给老伴听，她听了哈哈大笑。我说：“幸亏你比这我身体明事理，要不我这苦头可吃大了。”
我不是佛教徒，三世轮回之说不敢妄加评估。但这身体的现世报却是实实在在的，我没有乙肝，若是过去几十年不那么凶猛地抽烟，生活上多加注意，这肝癌想来也不会找到我。所以说，今天的身体素质基本上是你过去几十年的生活习惯决定的。
医师指导
通过调整呼吸对于防治肝癌也有很好的疗效，具体做法如下：
仰卧，放松心情。两手上下相叠，枕于头下，左腿伸直，右腿屈曲60度，双目微闭，自然呼吸，应力深、长、细、匀、稳、悠，每分钟8～10次，呼吸20～50次；之后交换双腿姿势再做。反复3～4个回合，每日早晚可不定时做4～6次。
No10 认真学习，积极治疗心脏也会循规蹈矩
刘涛
有人说婚姻是一所大学，结婚不过是拿到了大学的录取通知书。其实疾病也是如此，得病不过是给了你一张另类人生课堂的入门券。要想治好疾病，你必须在医生这个导师的指导下，发挥自己的聪明才智，攻克这道难题，争取早日大学毕业，拿到“疾病”这所学校的学士头衔。那样，你的人生也会步入一个更高的境界。
