血糖是葡萄糖在体内的运输形式，亦是细胞，尤其是脑细胞能量的主要来源。正常生理情况下的空腹血糖浓度是相对恒定的，一般维持在80毫克%～120毫克%之间。若血糖浓度低于55毫克%，便会出现一系列症状，称低血糖症。当血糖低于10毫克%时会出现深度昏迷，称之为低血糖性休克。
病因与发病机理：
（1）长时间的剧烈运动消耗了体内的大量血糖。运动强度是影响运动中糖利用的主要因素之一，随着运动强度的加大，机体所需要的能量增加，进入肌细胞的葡萄糖量亦增加，因而提高了糖氧化速度。
（2）运动前食物摄人不足，体内糖原储存不足，运动中又没有及时补充糖的消耗。
（3）运动前补充了大量血糖。随着大量的葡萄糖在短时间内进入血液，使血糖浓度迅速提高，刺激了胰岛素分泌量的增加，很快便引起了血糖浓度的下降，出现“回跃性低血糖症”。
（4）精神过于紧张。强烈的情绪波动以及患病、饥饿等情况，干扰了中枢神经系统糖代谢调节机制，使迷走神经易于兴奋，刺激胰岛素的分泌量增加，导致了低血糖发生。
症状与体征：低血糖症是一个综合症，虽病因不同，但有共同的临床症状。当发生低血糖时，首先出现交感神经过度兴奋或脑功能障碍的症状。这是由于中枢神经系统的糖原储备极少，并呈结合状态，不利进行氧化利用，脑细胞需直接从血糖不断取得营养，获得能量，因此大脑对低血糖极为敏感。症状轻者，有明显的饥饿感及头晕、眼花、面色苍白、出冷汗、心慌、乏力等症状。严重者神志模糊，思维、语言迟钝，步态不稳，视物不清，甚至出现精神错乱、狂躁易怒、肌肉颤动，以至昏迷。体检时可见脉搏细速、呼吸短促、瞳孔扩大、四肢湿冷，血糖浓度下降至40毫克%～50毫克%以下。
处理方法：本症确诊后，轻者平卧休息，口服温热糖水或少量含糖流质饮食，症状短时间便可消除。症状较重或出现昏迷者，应迅速静脉注射50%葡萄糖40毫升～100毫升，一般即可纠正低血糖及消除症状。若病情仍不缓解，可继续予以5%。10%葡萄糖液静脉点滴，同时点掐人中、涌泉、合谷等穴，配合双下肢按摩，并迅速请医生前来处理。
预防原则：平时运动水平低，缺乏锻炼，身体机能差及空腹饥饿者，不可参加长时间的剧烈运动。儿童少年由于体内肌糖原、肝糖原储备较少，加之代谢旺盛，在长走运动中尤应加强补充血糖，以防止低血糖症的发生。
