第189章 徒步穿越要具备哪些条件

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

《你不可不知的100种家常食物功效》为江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书之一，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面。《你不可不知的100种家常食物功效》是其中之一，讲述了关于100种你不可不知道的家常食物功效。

本书主要内容为：健康何来，气质何来，优雅的气质，魅力何来，活力何来。

本书以青春期少女日记的形式讲述了十几岁女生的成长历程，每篇日记附有专家的分析与建议，希望即将步入青春期或正处于青春期的少女们能从中得到一点启示，得到一点收获，调整好自己，度过愉快的青春时光。

本书以治疗疑难杂病、多发病、常见病、慢性病为主，并将这些病的病状、病因、特点、中医辩证论治以及第一种病的配方、制用法、功效等做了系统的分析。

九州大陆，称号为尊。按等级分为赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫、传说、神圣、至尊。按类型分为普通称号、天赋称号、特殊称号、唯一称号。古老相传，若能集齐十大至尊唯一称号，就能突破天道，成为天地间唯一的大自在者！至尊称号丹成造化的拥有者，被至尊称号九州战神的拥有者击杀，一丝真灵轮回，附身到清风镇废材少年罗成身上。看罗成如何咸鱼翻身，一路踩掉众多天才，登临绝顶，突破天地！

一人双灵，登上灵魂巅峰。再遇仙灵，成为人之骄子……

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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被称为“冥王”的徐安，回到了曾经生活的都市之中，想要过上悠闲的生活。却没想到意外之下，多了一位女王老婆。原本平静的生活，开始出现了波澜，一位位美女闯进他的生活中，一个又一个的麻烦，将他拖入了巨大的阴谋之中……

我的人生是不是被人操控着呢？我父母出车祸死了，而我被人收留了，那家人对我非常好。我的生活过得很充实快乐，身边有各种各样的朋友。然而，在我初三那一年，我身边发生了越来越多的事，让我开始怀疑我的人生被人操控着。身边的朋友，我也越来越不敢相信了。

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陆飞一觉醒来，发现身边所有电子设备都变成了张牙舞爪的怪物，拯救这个城市的重任，就落在了他和几个小伙伴们身上……本文为多主角，热血少年历险类小说，主角平均年龄在十三四岁左右。短篇小说，欢迎试读。

一个对修行之法一窍不通的平凡人，穿越到了仙侠的世界，学仙法，练玄功，悟神通。无穷无尽的新奇法宝！严格的真气功法分级！九宗十八派的渊源纠葛！人，神，仙，妖，魔的爱恨情仇！上古仙神的阴谋算计！崭新的世界，崭新的人生，看云逸御剑飞天，纵横天下。新书《仙道异世录》，需要你的支持！求推荐，收藏！

在平静中癫狂，在黑暗中重生。在抉择中无畏，在寂灭中相遇。我们不曾绝望，却在中希望哭泣。我们不曾向往，却在命运中迷茫。