登陆注册
33190900000048

第48章 吃海鲜有讲究

吃海鲜是有讲究的。关节炎患者莫贪嘴。海鱼、海带、海菜等海产品中含有较多的尿酸,被人体吸收后会在关节中形成尿酸结晶,使关节炎症状加重。

食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒,因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用。

海鲜忌与某些水果同食。鱼虾含有丰富的蛋白质和钙,如果与柿子、葡萄、石榴、山楂等水果同吃,就会降低蛋白质的营养价值。而且上述水果的某些成分容易与海鲜中的钙结合,形成一种新的不容易消化的物质。这种物质会刺激胃肠道,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。因此,海鲜与这些水果同吃,至少应间隔两小时。

同类推荐
  • 关注现代生活方式病

    关注现代生活方式病

    不良生活方式导致的慢性疾病逐渐成为影响人类健康的“头号杀手”,“生活方式病”已经潜入了现代生活的方方面面。以车代步、电脑前完成一天的工作、餐桌上推杯换盏、灯红酒绿的夜生活……引发了肥胖、高血压、冠心病等多种慢性疾病,严重危害了人们的健康。本书针对一系列不良的生活方式以及由其引发的疾病进行了详细的阐述,提出了可行的对策,其内容全面、通俗易懂,是一本非常实用的大众健康科普读物。
  • 肥胖症心身自疗法

    肥胖症心身自疗法

    本书两位作者从饮食调理、运动、认知调整和自信心训练等多个方面,为肥胖症患者提供了可以在生活中自我施行的治疗方法。
  • 中医养生药膳与食疗全书

    中医养生药膳与食疗全书

    本书以中医药膳、食疗为主要内容,共分为药膳基本知识、疾病的药膳与食疗、补益养生药膳三篇章,包括药膳的制作方法、药膳的应用原则、常见疾病的药膳与食疗、中老年养生保健药膳、女性保健药膳等。
  • 这样吃最健康(精华版)

    这样吃最健康(精华版)

    均衡、合理的饮食是健康体魄的根基,而适当的食物补养也能起到医药的作用,缓解我们身体的种种不适,祛除潜在的疾病,起到辅助治疗的作用。食物有时甚至比药物更有效,也更安全。本书告诉你——最健康、最营养的膳食结构;各种食物的“性格密码”等,最全面、最实用、最有效的食补,决定您一生的健康。
  • 科学养生笔谈

    科学养生笔谈

    本书分为心、身两个部分,上篇心理养生讲的是维护心理健康的一般原则及不同个体的心理卫生内容和方法。下篇养身之道是讲身体健康的维护和常见疾病的防治方法。最后一章以浙江大学高知体检化验项目为例,向读者介绍如何解读自已体格检查时的化验单。全书内容丰富,杂而不乱,具有一定的系统性。文字朴实、流畅,可读性比较强。
热门推荐
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 全能废柴:废柴三小姐

    全能废柴:废柴三小姐

    江家三小姐是个长相丑陋、丹田破碎之人。有一天,这个三小姐发生了翻天覆地的变化..….
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 人教

    人教

    穿越重生小说很多,穿越重生洪荒的小说也很多,不过很少写关于人教的,因此甚为遗憾,由此产生了自己写一部的想法.写的不好别见怪.<br>—————————————————————————————梦邪?非梦邪?谁又说得清楚........
  • 我开局拒绝了任婷婷

    我开局拒绝了任婷婷

    天啊!我穿越到了九叔的僵尸世界!怎么回事?我竟然是任婷婷的未婚夫!这怎么行?“叮!”【恭喜你获得僵尸血脉!】开局获得僵尸血脉!这是坑我吗?既然做了僵尸那我就要建立属于我自己的僵尸帝国!我,就是僵尸界的帝王!
  • 十劫圣人

    十劫圣人

    世人眼中的神棍,风水学中的大师,我作为一个饱读诗书,当然了,我是被那个臭老道逼迫着读了一些关于风水,茅山术之类的书。从此之后,降妖除魔便不在话下,且看贫道如何大闹阴曹地府,如何除魔卫道,精彩不容错过,欢迎加入企鹅群:147717139。
  • 缘因使命

    缘因使命

    我们每个游戏爱好者都有一个电竞梦,为了自己心中的梦想,一群努力追梦的少年们踏上了自己的征程(不定时更新)
  • 重生之御鬼狂妻

    重生之御鬼狂妻

    慕容烟因为救一只黑猫有了重生的机会,她选择了属性之后,被救的碉堡了的九命黑猫墨屹还调侃她:“除了头什么都不行,现在你这么低的级别弱爆了!”身为一只被系统压制的妖兽,这货的脾气还不小,要带着他一起做任务,到时候就可以升级、赚钱,当上占卜师,泡上大帅哥,走上人生巅峰啦!哈哈哈!
  • 道定七界

    道定七界

    何为仙?何为神?何又为道?仙是人,神也是人,唯有道,亘古不变,长存于天地之间!因此只有人,才是七界修炼的基础,成仙也好,做神也罢,只不过是人得道的阶段和过程而已。一部清心经,一套太极拳,开始了穿越男耿直精彩绝伦的七界之旅。且看他如何冲破重重艰难险阻,灭仙弑神,收获友情,守护爱情,最终成道,打造出一个波澜壮阔,辉煌灿烂的人生。
  • 媚孝子

    媚孝子

    什么?大肆宣扬说自己是孝子?呵!孝不孝子的,他自己说的可不算呢。