儿童医学专家说，水是婴儿的重要营养素，不可忽视。有的人说，养孩子和养花一样，水多了不行，水少了也不行。所以，怎样给婴幼儿科学补水？给孩子补水有没有学问？这样许多问题就成了困扰家长的事。
许多爸爸妈妈可能会认为反正都是喝，喝水还不如喝母乳，其实这种想法不完全正确。喂母乳并不能完全代替婴儿饮水。肯定的说，母乳喂养的婴儿需要补充水，但又不能补充太多的水。两次喂奶之间可以少量补一次水。通常情况下，母乳喂养的婴儿，在4个月内如果没有明显出汗，不必另行饮水，因为喂水会减少吃奶的量，不利于婴儿营养素的摄入。但是每个婴儿所处的环境不同，尤其是在外界温度偏高的时候，给宝宝适当补充水分是必要的，如果没有及时补充，就会影响婴儿的健康。
婴幼儿不会说话，口渴时表现为烦躁，哭闹，如果能喂些水，孩子就会安定下来。小儿是否缺水，从尿量就可以看出。一天内排尿次数特别少，而且每次尿量也不多，尿色发黄，就应及时喂水。尤其是在炎热夏季或气候干燥的秋季，也应注意给婴儿适当补充水分。另外，幼儿患病时也要多饮水，因为疾病会消耗身体内的水分，尤其是发热时更要多饮水，有助于热度下降和促进疾病的痊愈。但是在患某些疾病如肾脏病、肾功能不全、严重心脏病时就不宜多饮水，因为在这些情况下，过多饮水会加重心脏和肾脏的负担，反而不利于病体康复。
给宝宝补水要注意以下几点：
1.饭前不要给婴儿喂水
饭前喝水可以使胃液稀释，不利于食物消化，如果喝水过多，胃部胀气也影响食欲。最好是在饭前30分钟让孩子喝少量的水，以增加其口腔内唾液的分泌，有助于消化。
2.睡前少喝水
年龄较小的孩子，在夜间深睡后不能完全控制排尿。如果在睡前喝水太多，很容易尿床，即使不尿床，也会影响睡眠质量。但是不能为了防止孩子尿床睡前不饮水，这样不利于孩子身体健康。对于迅速发育的孩子，限制饮水可导致代谢废物在体内堆积而无法排出，造成代谢失衡，对健康危害极大。
3.让婴儿多次少量饮水
为孩子补水的方法要正确，要做到多次少量饮水，不要等到孩子渴了才想起为孩子补水，因为孩子口渴时表明体内水分已经失去平衡，身体细胞已经脱水。每次也不能喝太多，否则可造成急性胃扩张，出现上腹不适的症状。
4.不要给小儿喂饮料
饮料中含有大量糖份和电解质，喝了以后不会像白开水一样很快离开胃部，而会长时间滞留，对胃产生不良刺激。加汽饮料会引起胃胀气，影响食欲。常喝碳酸饮料也不利于钙的吸收，可乐型饮料还含有咖啡因，孩子更不宜喝。喝果汁饮料过多也是导致小儿腹泻的重要因素之一。
5.不要给婴幼儿喝冰水
孩子天性好动，活动以后又往往浑身是汗，十分口渴。有的家长认为，此时给孩子喝一杯冰水，这样既解渴又降温。其实大量喝冰水容易引起胃黏膜的血管收缩，不但影响孩子的消化，还有可能引起肠痉挛，腹痛腹泻。
6.少喝纯净水和矿泉水
纯净水在制作过程中，把原来水中含有的人体所需的矿物质也丢掉了，经常大量饮用纯净水，人体日常所摄取的矿物质就会大大减少，长久下去，体内矿物质的供求就会失去平衡，对孩子健康不利。而饮用矿泉水应当有针对性，缺什么补什么最好。若在人体内并不缺少某种矿物质的情况下，却长期过多补充，就可能引发肾结石、消化道功能紊乱、脱发等疾病。儿童的肾脏过滤功能不如成年人，所以儿童长期喝矿泉水更要谨慎。儿科专家呼吁，“健康首选白开水。”白开水才是对婴幼儿健康最有利的。
7.不能给婴儿喝过甜的水
许多父母认为让婴儿喝糖水有营养，往往以自己的感觉为标准，加很多糖。其实宝宝和成年人的味觉大不一样，新生儿的味觉比成年人灵敏得多，成年人觉得甜时，对他们来说就太甜了。所以喂糖水糖要适量，成年人品尝时似甜非甜即可。新生儿如果饮用高浓度的糖水，最初可一加快肠蠕动速度，但不久就转为抑制作用，使孩子腹部胀满，容易发生消化不良、食欲不振、呕吐、腹泻等。所以在给婴儿的水中加糖应少加。
